人生在世，最難又最簡(jiǎn)單的一件事情就是管好自己。要做到真正地管理好自己，就需要我們具有足夠強(qiáng)的自控力。情商高的人都擁有良好的自控力，能控制自己的注意力、情緒，從而能更好地應(yīng)對(duì)壓力、解決沖突，人際關(guān)系會(huì)更加和諧，事業(yè)更加成功，掌控自己生活的能力也更強(qiáng)。

認(rèn)識(shí)自己，才能心明眼亮

對(duì)每個(gè)人來說，認(rèn)識(shí)自己并非易事，人常常迷失在自我當(dāng)中，很容易受到周圍信息的暗示，并把他人的言行作為自己行動(dòng)...