官术网_书友最值得收藏!

咳嗽

※ 手部反射區(點)

主區:肺、支氣管反射區,食管、氣管反射區。

輔助區(點):鼻反射區、胸腔呼吸器官區反射區、肺點。

※ 手部按摩方法

肺、支氣管反射區:用拇指從尺側向橈側推按10~20次,由中指根部向指尖方向推按10~20次。

食管、氣管反射區:用拇指指腹向手腕方向推按1~2分鐘。

鼻反射區:用拇指和示指揉捏3~5分鐘。

胸腔呼吸器官區反射區:用拇指指腹向腕橫紋推按1~2分鐘。

肺點:用拇指指尖按壓1~3分鐘。

※ 足部反射區

主區:鼻反射區,喉、氣管反射區,肺和支氣管反射區。

輔助區:扁桃體反射區、輸尿管反射區、膀胱反射區。

※ 足部按摩方法

鼻反射區:用拇指指腹按揉1~3分鐘。

喉、氣管反射區:用拇指指腹按揉1~3分鐘。也可用牙簽刺激。

肺和支氣管反射區:用拇指指腹沿反射區自內向外推按1~3分鐘。

扁桃體反射區:用拇指指腹按揉1~3分鐘。也可用牙簽刺激。

輸尿管反射區:用拇指指腹沿著反射區向腳跟方向推壓1~3分鐘。

膀胱反射區:用拇指指腹向腳跟方向深按1~3分鐘。

※ 耳部反射區

主區:內鼻反射區、口反射區、咽喉反射區。

輔助區:氣管反射區、肺反射區。

※ 耳部按摩方法

?用示指來回旋轉擦揉內鼻反射區、口反射區、咽喉反射區、氣管反射區、肺反射區,直至有發熱感為止。每天可重復2~3遍。主區力度可強些,輔助區因病情而定。長期堅持,效果更好。

?也可以用醫用酒精棉球對所選反射區處進行消毒,然后用0.5平方厘米的醫用膠布,將中藥王不留行籽或米粒壓貼于上述反射區處。邊貼邊按摩,直到耳部有熱痛感為止,保留壓貼物。每天在貼壓部位按壓3~5次,3天更換一次貼敷物,7天為一個療程。

※ 脊柱反射區(穴)

主區(穴):風門穴、大杼穴。

輔助區(穴):厥陰俞穴、肺俞穴、心俞穴。

※ 脊柱按摩方法

風門穴:舉手抬肘,用中指指腹按揉穴位1~3分鐘。

大杼穴:舉手抬肘,用中指指腹按揉穴位1~3分鐘。

厥陰俞穴:用雙手拇指指腹按揉1~3分鐘。

肺俞穴:用雙手拇指指腹按揉1~3分鐘。

心俞穴:用雙手拇指指腹按揉1~3分鐘。

主站蜘蛛池模板: 潮州市| 义乌市| 临夏县| 清丰县| 博湖县| 侯马市| 东海县| 潮州市| 祁门县| 定远县| 沈阳市| 吴旗县| 垦利县| 祥云县| 牙克石市| 苏州市| 奇台县| 会宁县| 固安县| 林芝县| 习水县| 晴隆县| 蒙城县| 新化县| 凤阳县| 镇原县| 磐安县| 夏河县| 舞阳县| 临泽县| 竹山县| 阿拉善左旗| 罗江县| 林州市| 屯门区| 阿尔山市| 合江县| 房山区| 台北市| 肃宁县| 漯河市|