頭痛

※ 手部反射區(qū)

主區(qū)：大腦反射區(qū)、額竇反射區(qū)、頸項(xiàng)反射區(qū)。

輔助區(qū)：斜方肌反射區(qū)、頸肩區(qū)反射區(qū)。

※ 手部按摩方法

大腦反射區(qū)：用拇指指端掐揉1~3分鐘。

額竇反射區(qū)：用拇指指端掐揉1~3分鐘。

頸項(xiàng)反射區(qū)：用拇指指腹向手腕方向推按1~2分鐘。

斜方肌反射區(qū)：用拇指指腹從尺側(cè)向橈側(cè)推按1~2分鐘。

頸肩區(qū)反射區(qū)：用拇指指腹向指根方向推按1~2分鐘。

※ 足部反射區(qū)（穴）

主區(qū)（穴）：三叉神經(jīng)反射區(qū)、解溪穴、足通谷穴。

輔助區(qū)（穴）：胃反射區(qū)、頸項(xiàng)反射區(qū)、申脈穴。

※ 足部按摩方法

三叉神經(jīng)反射區(qū)：用拇指指腹由趾尖向趾根方向按壓1~3分鐘。

解溪穴：用拇指指腹點(diǎn)揉3~5分鐘。

足通谷穴：用拇指指腹點(diǎn)揉3~5分鐘。

胃反射區(qū)：用拇指指腹向腳跟方向推壓3~5分鐘。

頸項(xiàng)反射區(qū)：用拇指指腹沿拇趾根部向腳內(nèi)側(cè)推按1~3分鐘。

申脈穴：用拇指指腹點(diǎn)揉3~5分鐘。

※ 耳部反射區(qū)

主區(qū)：枕反射區(qū)、額反射區(qū)。

輔助區(qū)：心反射區(qū)、耳背腎反射區(qū)。

※ 耳部按摩方法

?用拇指和示指對壓枕反射區(qū)、額反射區(qū)、耳背腎反射區(qū)，每個(gè)反射區(qū)按壓約30秒，使局部產(chǎn)生酸脹的感覺。用示指來回旋轉(zhuǎn)擦揉心反射區(qū)，直至有發(fā)熱感為止。每天可重復(fù)2~3遍。主區(qū)力度可強(qiáng)些，輔助區(qū)因病情而定。長期堅(jiān)持，效果更好。

?也可以用醫(yī)用酒精棉球?qū)λx反射區(qū)處進(jìn)行消毒，然后用0.5平方厘米的醫(yī)用膠布，將中藥王不留行籽壓貼于上述反射區(qū)處。邊貼邊按摩，直到耳部有熱痛感為止，保留壓貼物。每天在貼壓部位按壓3~5次，3天更換一次貼敷物，7天為一個(gè)療程。

※ 脊柱反射區(qū)（穴）

主區(qū)（穴）：陶道穴、風(fēng)門穴。

輔助區(qū)（穴）：肺俞穴、厥陰俞穴、神道穴。

※ 脊柱按摩方法

陶道穴：舉手抬肘，用中指指腹按揉穴位1~3分鐘。

風(fēng)門穴：舉手抬肘，用中指指腹按揉穴位1~3分鐘。

肺俞穴：用雙手拇指指腹按揉1~3分鐘。

厥陰俞穴：用雙手拇指指腹按揉1~3分鐘。

神道穴：用拇指指腹揉按1~3分鐘。