內容提要

本書詳細剖析了有關注意力的腦科學秘密和心理過程，以通俗易懂的語言描述了注意的形成、轉變和工作流程，揭示了注意轉移、集中與分散等活動的神經科學原理，全面解讀大腦中關于注意力的諸多謎題，并針對注意力的“訓練”提出了科學、可行的策略。