第十講

日月運(yùn)轉(zhuǎn)的影響

“日月為期度”，“日月”是指太陽月亮，“為期度”，每天每月每年的運(yùn)轉(zhuǎn)都有周期性。在我們中國歷法上，十天叫做一旬，一個(gè)月有三旬，這些數(shù)字大概記一下，都是中國文化，實(shí)際上現(xiàn)在民間還在用。“動(dòng)靜有早晚”，這個(gè)天象，宇宙的氣象，在理論上所謂早晚就是一動(dòng)一靜之間。夜里睡覺休息是靜態(tài)，白天醒了以后一切是動(dòng)態(tài)，動(dòng)靜代表了早晚。

“春夏據(jù)內(nèi)體”，現(xiàn)在講到大的范圍，一年之中春夏秋冬四季，我們也曾經(jīng)說過，實(shí)際上只有兩個(gè)現(xiàn)象，一冷一熱。冷的開始叫秋天，冷到極點(diǎn)叫冬天，所以秋冬是一個(gè)系統(tǒng)。春夏又是一個(gè)系統(tǒng)。一年十二個(gè)月，三個(gè)月為一季，譬如春天是正月、二月、三月。在文學(xué)上每季第一個(gè)月叫做孟，譬如春季正月叫孟春，孟是老大，如果古代有人叫王孟湘，我們就曉得他是家中長子；二月叫仲春，仲就是老二；三月叫季春。夏季孟夏、仲夏、季夏也都可以用的。一年當(dāng)中春秋的道理，講十二辟卦時(shí)也講過：春秋是持平，溫和、不冷不熱，剛好！

這里說“春夏據(jù)內(nèi)體”，同我們做工夫有關(guān)系了！就像打坐時(shí)，有些人說手發(fā)暖，坐起來出汗了，熱得不得了，衣服都要脫掉，或者睡不著覺，被子蓋不住。所以學(xué)中醫(yī)也要懂這個(gè)道理，有時(shí)候發(fā)燒是病象，中西醫(yī)都曉得發(fā)燒并不一定是壞事，有時(shí)候讓它燒一下再來治療。發(fā)燒就是白血球來啦，把里頭的細(xì)菌用高溫殺死，再來治療這個(gè)傳染性的病。

“從子到辰巳”，拿一天來講就是夜里子時(shí)陽氣發(fā)動(dòng)，子、丑、寅、卯、辰、巳，六個(gè)階段，直到上午十一點(diǎn)鐘；拿一年來講是上半年。

“秋冬當(dāng)外用”，秋天、冬天當(dāng)外面用。“自午訖戌亥”，就是下半年。拿一天來講，每天從午時(shí)開始，直到戌亥時(shí)，就是下半天。

“賞罰應(yīng)春秋”，這是中國古代制度的刑法原理，用現(xiàn)在的話講是法理學(xué)，也可以叫做法律哲學(xué)的根據(jù)。所以幾千年的帝王政治，一個(gè)死刑犯不到秋天不殺，尤其春天是不準(zhǔn)殺人的。春天生生不已，死刑都不處理，寧可把他關(guān)在大牢到秋天再講，所以叫秋決，有秋收冬藏的意味。

“昏明順寒暑”，我家鄉(xiāng)的土話，晚上叫黃昏，天晚快要進(jìn)入黑夜了。所以唐宋一些詩詞，許多寫黃昏的文學(xué)，很有味道。講到文學(xué)，李后主的詩詞是好：“無言獨(dú)上西樓，月如鉤”，月亮像鉤一樣彎彎的，“寂寞梧桐，深院鎖清秋”，寫得好！如果他寫：無言獨(dú)上西樓，月如盤，那就沒有意思啦！又如“姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船”，如果是夜半鐘聲到酒家，就沒有什么道理，更沒有什么味道了。“昏明順寒暑”是晨昏順應(yīng)冷熱，以氣候來講一個(gè)冷天，一個(gè)暑天，寒暑代表了一年。

講了半天同我們打坐做工夫有什么關(guān)系呢？先把文消了，現(xiàn)在只解決文字問題。這些書就是中國文化的密宗，它都告訴你了，你懂不進(jìn)去，就通通沒有用；懂進(jìn)去，全都是修道的法則。做工夫，不管是佛家、道家，還是密宗、顯教，哪一家都違反不了這個(gè)原則。這就如同天地一樣，你工夫再高道再高，也沒有辦法把早晨的太陽拉到晚上來用，你做不到，上帝也做不到。所謂“道法自然”，是呆定的。至于說你道修成功了，超越自然，那是另外一回事，已經(jīng)不是這個(gè)肉體生命了，但肉體生命是沒有辦法違反這個(gè)天地法則的。

“爻辭有仁義，隨時(shí)發(fā)喜怒”，后天卦每一卦六爻，六個(gè)次序構(gòu)成的。、，這一畫叫做一爻，為什么叫爻呢？爻者交也。交通的“交”字就是爻字變的，爻就是交的意思，彼此相交，互相交換的關(guān)系。《易經(jīng)》每一卦有卦辭，每一爻有爻辭，是卦和爻的注解。我也提到過一句話，“善于易者不卜”，《易經(jīng)》學(xué)通了的人，不看相不算命不看風(fēng)水也不卜卦，自己都知道啦，好壞都清楚。《易經(jīng)》的八八六十四卦，沒有一卦絕對(duì)好，也沒有一卦絕對(duì)壞，都是好中有壞，壞中有好。譬如有一卦說“厲無咎”，好呀！好呀！其實(shí)一點(diǎn)都不好。“厲無咎”的意思，你小心就不會(huì)出毛病，不小心當(dāng)然出毛病！只有一個(gè)謙卦（），涉及做人的道理，比較起來是六爻皆吉。其他都是有好也有壞，上一爻好，下一爻不一定好；昨天好，今天就壞。同我們?nèi)艘粯樱蛱炀裢貌坏昧耍搅私裉旌鋈粺炂饋恚蛔蛱煳缚诤茫裉煜涣家晕杆帯Ｈ说纳眢w同天氣和卦象一樣，隨時(shí)會(huì)變，你有辦法能夠做到不變嗎？行住坐臥都是那個(gè)境界不變，你做得到嗎？做到就差不多啦！所以“爻辭有仁義，隨時(shí)發(fā)喜怒”，等于我們的情緒變化一樣，沒有一定的。

四季 五行和人體

“如是應(yīng)四時(shí)”，這樣對(duì)應(yīng)一年春夏秋冬四季。“五行得其理”，五行就是金木水火土，五行配合五臟。我們要講一下啦，尤其學(xué)中醫(yī)的要了解，肺屬金、肝屬木、心屬火、腎屬水、脾屬土。提到腎臟要注意，中醫(yī)講腎臟，不光是西醫(yī)講的兩個(gè)腰子，而是包括甲狀腺、腎上腺的荷爾蒙，乃至生命的元?dú)猓l(fā)動(dòng)整個(gè)生命系統(tǒng)的動(dòng)力。腎臟屬水，屬坎卦，換一句話說，腎虧就是荷爾蒙生長、分布不平均。土是脾胃，講脾胃就很嚴(yán)重了，因?yàn)槲乙膊皇轻t(yī)生，所以亂講不負(fù)責(zé)任的。中醫(yī)注重的是脾胃能夠消化的那個(gè)動(dòng)力。有些人消化不良，說自己有腸胃病，腸子是腸子，胃是胃，要分清。胃消化了就到腸子里去，如果這個(gè)腸子——“水管”推動(dòng)不得力，“水管”不通，大便就堵塞在那里。所以學(xué)道家的人為什么都學(xué)醫(yī)而且必然懂醫(yī)？因?yàn)樗约鹤龉し颍c書本上讀的醫(yī)學(xué)知識(shí)不同，他每一步走到哪里，五行起的變化清清楚楚。

譬如有些同學(xué)跑來告訴我，老師啊，我有心臟病！我問，你做過檢查了嗎？哪里痛？他們指胸口。我說心臟在那里嗎？沒有人心是在正中間的，世界上人心都是歪的，這里痛很可能是食道和胃消化不良的問題。這個(gè)食道管看起來簡(jiǎn)單，但是我們平常人不容易通的，這一節(jié)氣脈完全通了，這個(gè)人就沒有雜亂妄想，隨時(shí)都可以安定清凈。這個(gè)道理像玻璃杯盛牛奶，喝完了以后，玻璃杯還是沾了牛奶。我們吃了豬肉、牛肉、青菜、蘿卜，咽下去有些在食道管上粘住的，但是一般人不會(huì)有感覺。如果這個(gè)管道完全干凈，妄念就沒有了，思想就清凈了，這是絕對(duì)有道理的。

因此中國道家以及學(xué)瑜珈術(shù)做工夫的要洗胃，洗胃有各種方法。一種是內(nèi)洗，每天把舌頭向上向后卷，練習(xí)向內(nèi)舔，舔到小舌頭就會(huì)嘔了，這是一種洗法。還有一種瑜珈洗法，把舌頭拉到外面，能夠把舌頭舔到鼻子，那工夫練得很苦。據(jù)說佛的舌頭可以舔到發(fā)際，我們普通人舌頭都很短。你問為什么要練這個(gè)？我告訴你，年紀(jì)越大舌頭就越短，僵化了。你問老先生吃過沒？他回答：吃！吃！吃過了（眾笑）！他舌頭短了，是不是啊？要死的時(shí)候，噎！噎！他就死掉了，那個(gè)舌頭就封鎖住了，所以練這個(gè)舌頭同健康長壽很有關(guān)系的。

舌頭為什么硬呢？你去看殺豬就知道，我們小的時(shí)候鄉(xiāng)下殺豬，殺豬的把喉嚨這里一刀切開，肚子拉開，把食道管一把抓，連舌頭五臟六腑一串提出來，如果發(fā)現(xiàn)舌頭僵硬，這豬就有問題。所以一個(gè)人身體要自己知道，有時(shí)候舌頭發(fā)苦，舌頭沒有味道，早上起來鏡子里一看舌苔白的、黃的、紅的顏色，不同的顏色就曉得哪一方面有病。所以中醫(yī)的診斷要看看舌頭，就診斷出來病在哪里，那叫做舌診。有些舌頭一吐出來，上面像鍋巴一樣一條一條，那很嚴(yán)重，里面在嚴(yán)重發(fā)炎。不只是舌頭，連眼睛、耳朵也能反映五臟六腑的情形。高明的中醫(yī)跟西醫(yī)診斷下來相同，人體就是表里動(dòng)靜之間相應(yīng)，也就是“五行得其理”。

瑜珈術(shù)還有另外的洗胃法，要弄一塊紗布——哎！你們不要亂學(xué)呀！我可不負(fù)責(zé)，這里只是講學(xué)，我沒有工夫我也不懂道，我只講學(xué)術(shù)性的給你們聽——用一塊很長的紗布慢慢吞下去，吞滿了拉出來，那個(gè)味道很難聞，等于現(xiàn)在到醫(yī)院照胃鏡。我們這個(gè)人有什么漂亮啊！看到拉出來的布你鼻子都要挾住。學(xué)瑜珈的人一禮拜起碼要洗一次胃，或者走禪定路線，一個(gè)禮拜有一整天不吃飯光喝水，清理腸胃。這很衛(wèi)生，這個(gè)方式你們可以用。不過你們吃慣了的，很難熬了，半餐不吃就受不了，三餐不吃，二十四個(gè)鐘頭不吃坐在那里簡(jiǎn)直要叫外婆啦，還不是叫媽！像我們搞慣了無所謂，越不吃越舒服，吃了就想睡覺，昏沉嘛！不吃東西頭腦就清醒，這是一種。

給大家講了瑜珈術(shù)，我這個(gè)人素來唱反調(diào)的，人家講外國的東西好，外國月亮圓，我就罵，中國月亮不圓？不大？你們也不懂！中國的洗胃方法呢？是用葛根清理食道。葛根是一種草，四川很多，把葛根外面綠皮剝掉，里頭雪白一節(jié)不軟又不硬。有一定的長度，量好，這個(gè)長度我忘記了，由喉嚨管開始，等于現(xiàn)在照胃鏡一樣，把那個(gè)白的葛根慢慢吞下去，那個(gè)很軟，不會(huì)傷到喉嚨，不過有點(diǎn)青草的味道。我都自己試過了，因?yàn)殡m然學(xué)會(huì)了，我不親自試過不相信，危險(xiǎn)我也不怕。我忍一下，硬把它咽下去到胃里，如果不抽出來，它會(huì)給消化了。

當(dāng)這個(gè)胸口感覺有東西，下也下不去，上也上不來，到時(shí)間發(fā)冷，到時(shí)間發(fā)燒，那么治療的辦法很簡(jiǎn)單，吞葛根。吞下去你硬是感覺到有個(gè)東西，咚！就掉到胃里去，馬上就舒服了。抽出來之后，也不發(fā)燒也不發(fā)冷了，一身微微汗出來，痛快得很。打坐做工夫，有時(shí)候也會(huì)到這個(gè)程度的，因?yàn)楸旧砩羞@個(gè)功能。世界上的文化都一樣，都是人類老祖宗們幾千年經(jīng)驗(yàn)來的。說真的，現(xiàn)在的青年們，不知道祖宗留給我們的文化，是幾千年多少人犧牲了生命得出來的經(jīng)驗(yàn)，你不經(jīng)意地丟棄就是罪過！我從小專門搜羅古的東西，我總覺得古的東西有它的道理，不能隨便輕視，結(jié)果自己一研究下來，都是很好的。我從小是一路反對(duì)新的東西，現(xiàn)在老了反而接受新的，因?yàn)楣诺奈也畈欢喽剂私饬恕?/p>

你愛吃補(bǔ)品嗎

先把這個(gè)文字消了，下面的注解叫做玄談，玄談就是發(fā)揮討論。我們現(xiàn)在又回到這個(gè)十二辟卦，諸位把手里這個(gè)表好好搞清楚，將來會(huì)很有用處的。譬如你研究起來，復(fù)卦冬至一陽生，冬至是氣，大雪是節(jié)。冬至是一陽初生處，冬至要吃湯圓，吃湯圓是假的，叫你注意這個(gè)時(shí)候可以配合補(bǔ)品了。但是有傷風(fēng)感冒的話，一點(diǎn)補(bǔ)藥都不能吃，有其他毛病也不能隨便吃補(bǔ)喔！只要身體內(nèi)外有一點(diǎn)不清爽就不能吃補(bǔ)，一補(bǔ)就把它封鎖住了，病就好不了，所以要特別注意清補(bǔ)這個(gè)道理，清理就是補(bǔ)。有些人非常莫名其妙，“哎呀，老師啊！這個(gè)清補(bǔ)不算補(bǔ)。”所謂清補(bǔ)，不是說輕微的補(bǔ)藥叫做清補(bǔ)，完全搞錯(cuò)了。譬如這個(gè)房間，你說墻上破了把它補(bǔ)一補(bǔ)，表面補(bǔ)好了，實(shí)際上里頭還是破的。還不如干脆把破的清理干凈，倒是個(gè)新的局面。所以真正的補(bǔ)是把內(nèi)在的病完全清理干凈，因?yàn)槲覀兊纳δ茏杂猩灰训牧α浚约簳?huì)補(bǔ)助自己，這就是清補(bǔ)。

過去有一位很有名的老西醫(yī)，他去世好幾年了，四五十年前德國留學(xué)的，是蔣介石的醫(yī)療顧問。他懂中醫(yī)也會(huì)打坐，因?yàn)槊Φ脹]有時(shí)間，抓住一點(diǎn)時(shí)間就打坐。那個(gè)時(shí)候沒有出租車，一般人出門坐三輪車，他就坐在三輪車上打坐。有一次我有點(diǎn)頭痛，打電話問他，他就幫我開藥。實(shí)際上他是學(xué)醫(yī)理學(xué)的，是醫(yī)生的顧問，回到國內(nèi)來他反而變成看病醫(yī)生了。吃了他的藥以后我對(duì)他說，你到底是學(xué)理論的，藥不靈。他說，我本來醫(yī)術(shù)就不好，你何必相信我？后來我別的藥試試也不對(duì)，又再吃他的藥，吃了以后又好了。我又打個(gè)電話給他，喂！你的藥還是對(duì)的。他說，本來就很對(duì)。他這個(gè)人就那么可愛。

又一次我家里人病了，我說你弄一點(diǎn)什么補(bǔ)血的給他吃。他說，你怎么搞的，別人可以講這個(gè)話，你怎么講這個(gè)話？哪有補(bǔ)血的藥？我說，怎么？中醫(yī)當(dāng)歸總補(bǔ)血吧！“女人血虧吃當(dāng)歸。”他說，你能把當(dāng)歸里擠出來一滴血，我的頭給你！真補(bǔ)血就是打血漿，十毫升的血你能吸收到兩毫升就了不起，其余都排泄掉了，吸收它好困難。他又說，如果要吃補(bǔ)血的藥，你多吃三塊肉就夠了。不管中藥西藥，都沒有補(bǔ)血的，所謂補(bǔ)血的藥都是刺激你肝臟的功能，自己生出血來。

生命的功能，只要你一口氣沒有斷，把內(nèi)在清理了就是補(bǔ)，你不需要飲食補(bǔ)啊！亂吃補(bǔ)藥被藥補(bǔ)死的，我看了很多，所以絕對(duì)補(bǔ)不得。以前有一個(gè)老朋友住在醫(yī)院，已經(jīng)病危了，他太太端來喂他東西，我一看是燕窩！我說：“拿開！不準(zhǔn)，這個(gè)時(shí)候可以吃燕窩嗎？”“不行啊！好久沒有補(bǔ)了。”我說：“不準(zhǔn)！湯都不能喝，補(bǔ)不得啊！”“燕窩不算什么補(bǔ)吧？這是清補(bǔ)。”我說：“他都快不行了，寧可留一點(diǎn)氣多講幾句話，有什么事情沒有講完，快講吧！”

其實(shí)只要一口氣在，里面清理了就是補(bǔ)。懂得修道的人，年紀(jì)大了到那時(shí)不要怕死，充其量是死，就完了嘛，除了死還有什么可怕的！對(duì)不對(duì)？又要死又怕死，你看多可憐！修道人先要懂這個(gè)，隨時(shí)準(zhǔn)備死，算不定你還死不掉呢！上禮拜天我夜里上山去，又下雨又崩山，既然上就上了，車開上去，崩山也不管，開！我說有護(hù)法神保佑，結(jié)果沒有事，不知是否真是有山神保佑。既然來了就是一條命，如果“咚隆”滾下去，就算報(bào)銷了！早死遲死一樣，這有什么怕的呢？怕是在你要去不去的時(shí)候，已經(jīng)決定去了還有什么前途好考慮？后途都不管，還管到前途嗎？要有這個(gè)勇氣才可以修道。

關(guān)于一陽來復(fù)

你懂了這個(gè)原理，只要把自己心念平息下來，聽其自然，念頭一空。念頭真空掉，一陽來復(fù)，復(fù)卦，氣就來了。念就是氣，氣就是念。我們常教訓(xùn)人一句話，你這個(gè)小孩不要意氣用事啊！這就是道家工夫了，對(duì)不對(duì)？意就是氣，氣就是意。所以道家講無火之“炁”，那個(gè)不是呼吸了。在佛學(xué)里頭，那不叫做氣，叫做息。拿中國字看看，什么叫做息？你們看看，自心謂之息。中國字都告訴你了，自心謂之息，自己這個(gè)心就是。結(jié)果拼命坐在那里搞氣，還記數(shù)字，我今天已經(jīng)數(shù)了三千下了。你數(shù)三萬下心念也沒有息呀！你真做到心念息下去，神就凝結(jié)了，氣就聚了，神凝氣聚就一陽來復(fù)，復(fù)卦來了，你還怕什么病？

可是你要注意哦！任何人的身體，不管男女老幼，復(fù)卦一來陽氣剛剛發(fā)生，麻煩得很，病人的病表面上看起來會(huì)加重。懂了這個(gè)原理的人，一點(diǎn)都不怕，這個(gè)加重是好事。我常常告訴人，一個(gè)人跌傷了，尤其吩咐你們年輕女同學(xué)做媽媽的，孩子跌倒在地上，沒有哭之前不要抱起來，你一抱算不定這個(gè)孩子閉氣死了。所以看到孩子們跌倒，老太太們就叫旁人不要?jiǎng)樱〔灰獎(jiǎng)樱〉纫幌拢〉纫幌拢〉鹊胶⒆印巴邸币豢蓿茫梢员Я耍麣馔ㄟ^了，一陽來復(fù)。剛跌下去時(shí)精神受了恐嚇，身體的氣脈各部分不順了，你一去抱，氣岔斷就危險(xiǎn)了。成年人也一樣，看到別人跌倒在地，不能馬上去拉他，先過去看他鼻子呼吸慢慢調(diào)整好了，才能起來。尤其照顧老年人要特別注意，怎么樣？痛吧？唉，很痛。他能夠開口就是他氣通了，你大膽可以扶他起來了。真的跌傷了是不曉得痛的，等到藥下去慢慢曉得痛了，有救了，這個(gè)傷快要好了。

這個(gè)就是一陽來復(fù)的道理，陽氣的來復(fù)這個(gè)卦屬于子月。生理上的復(fù)呢？男孩子很清楚，嬰兒睡到半夜，其實(shí)不一定到半夜，我們現(xiàn)在先講半夜，嬰兒生殖器就翹起來，曉得要屙尿。這時(shí)嬰兒絕對(duì)沒有男女的欲念啊！絕不會(huì)是想到異性才有這個(gè)現(xiàn)象。所以老子說，“未知牝牡之合而朘作”，這個(gè)“朘作”啊，講一句你們覺得很難聽，我覺得很文雅，就是小孩子的小雞雞翹了，當(dāng)母親當(dāng)爸爸，就知道這個(gè)小雞雞要屙尿了。老子講的是，這個(gè)嬰兒不曉得有男女兩性的分別，可是到那時(shí)候自然舉起來。有時(shí)候不一定是屙尿，是冬至一陽來復(fù)。生理上的變化男性看得很清楚，女孩子也是一樣，自己不大覺得，實(shí)際上她胸口會(huì)發(fā)悶、發(fā)脹，有些像女性經(jīng)期來以前的感覺。這個(gè)陽氣發(fā)動(dòng)的時(shí)候要能夠把握得住，怎么把握呢？有些修道的人趕快把氣控制住，那就完了！佛家講心空一念，只照住它，看它發(fā)動(dòng)，有病的病就更加重，實(shí)際上是好消息。如果咳嗽的話，這個(gè)時(shí)候咳不停了。

子時(shí)一陽來復(fù)，到丑時(shí)不同了，就變啦！安詳一點(diǎn)了。陽氣上來，在身體的內(nèi)部從哪里上來呢？所謂的海底。現(xiàn)在有人講海底在肚臍下面，或者肛門前面睪丸后面。其實(shí)海底是個(gè)形容詞，海底，海深而不見底。身體的海底是在下部沒有錯(cuò)，但是，這個(gè)要懂得“正子時(shí)”、“活子時(shí)”的道理。