膝蓋的健康與否和肝腎的功能密不可分，肝腎健康，

在不受外傷的情況下，膝蓋的功能就不容易出現問題。

肝腎好，人的容顏也會老得慢。

保養膝蓋，留住青春，可從滋肝補腎入手。

這一章主要介紹一些養肝腎，間接強健膝蓋的自然療法。