一分鐘介紹自己、推銷自己

在人際交往中，與陌生人見面，自我介紹這張名片必不可少。有些人即使和別人見過很多面，對方也不一定會記得他，而有些人初次見面就會給對方留下深刻的印象。假如你有一分鐘的時間，你會怎樣介紹自己呢？下面就介紹幾個小妙招。

1．我是誰

這是最基本的自我介紹，適用于大多數場合。一分鐘的時間，你可以介紹自己的姓名、學歷、工作、興趣愛好、家鄉、家庭情況等。具體介紹哪些內容，應該視不同場合而定。

（1）姓名。介紹姓名一般中規中矩就好，比如：“大家好，我叫李梅，很高興認識大家。”當然也可以根據場合適當“秀”一下自己的名字，比如你叫劉星，你可以說：“大家好，我叫劉星。不是天上的流星，而是接地氣的劉星，劉德華的劉，周星馳的星。希望大家喜歡我。”

（2）學歷。在面試的時候，難免要談到學歷問題，這時可以先說出吸引人的部分，比如學校是名校就先說學校，若是高學歷就先說學歷。如果學校和學歷都一般，可以著重講講成績。

（3）工作。介紹工作的時候，可以根據不同場合說一說自己的工作單位及職務。

（4）興趣愛好。與客戶或陌生人交談，都可以談談自己的興趣愛好，從而拉近彼此之間的距離。

（5）家鄉。所謂“一方水土養一方人”，適當談談自己的家鄉是一種很好的打開話題的方式。比如，說說家鄉的美景、美食、人物，通常會引起他人的共鳴。

（6）家庭情況。這原本屬于私人話題，但是如果場合合適，可以做一番家庭介紹，用親情牌打動別人。但要注意，如果你的家庭條件較好，最好不要炫耀。

2．做過什么

真實的經歷更容易吸引對方，讓對方關注你，所以要適當談一談你的經歷，給人留下一個可以親近的印象。

（1）亮出你的成就。談經歷的時候不妨說一說自己取得的成績，這不是為了炫耀，而是為了證明自己的能力。比如，在談合作的時候，談一談自己的成就可以讓他人對你產生信賴感。

（2）用成長經歷吸引人。這種成長經歷可以是心理方面的，也可以是事業方面的，不論哪一種，適時談一談，讓對方看到你一步一個腳印的成長軌跡，都會被你的經歷吸引，被你打動。

（3）善于運用數字的力量。在談經歷的時候要善于運用數據，比如面試的時候，你說自己有豐富的工作經驗，這是一個十分模糊的概念，倘若你說自己有八年的某方面的工作經驗，無形中就增加了自己的含金量。不過要注意，你的數字要可信、可靠，不可胡編亂造。

3．能做什么

在自我介紹時適當講一講自己的優勢，尤其是對方所需要的優勢，這一點十分重要。

（1）總結你的優勢。亮出你自身的優點和特質，展示出你與眾不同的能力，使之成為你的核心競爭力。比如，職場應聘時，談一談自己的性格優勢、資源優勢、人脈優勢等。

（2）找到對方需要的優勢。有時即使你亮出幾張底牌，若不是對方想要的，那也是白費力氣。如某一個公司需要的是責任心強、抗壓能力強的人，而你卻大談自己的興趣愛好，顯然你所謂的特點在對方看來并不是亮點。

（3）用事實證明你的優勢。自我介紹不能夸夸其談，要想讓別人信服你，需要用事實證明你的優勢，比如講一件成功利用自己的優勢做成某事的事例。

掌握了以上妙招后，在進行自我介紹時還要注意以下兩點：

1．修煉自己的語言

自我介紹時應使自己的語言簡潔、有力，不要過于冗長，不同場合要注意不同的用語。比如，做禮儀式介紹時就應該多用一些謙辭、敬辭，以表示對他人的尊重。

2．善于使用身體語言

為了能讓別人記住你，給人留下一個好的印象，還要善于使用身體語言，比如適宜的衣著裝扮、合適的舉止、賞心悅目的儀容以及真誠自然的態度等。