13.慢性胃炎
慢性胃炎為一種常見病，是指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，其發病率在各種胃病中居首位。慢性胃炎缺乏特異性癥狀，大多數患者常無癥狀或有不同程度的消化不良、食欲減退、餐后飽脹、上腹隱痛、反酸等。萎縮性胃炎患者可有貧血、舌炎、腹瀉等，個別黏膜糜爛者上腹疼痛較為明顯，并有出血癥狀。
對癥穴位
中脘穴
位置：人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。
天樞穴
位置：臍中旁開2寸。
陽陵泉穴
位置：小腿外側，當腓骨小頭前下方凹陷處。
胃俞穴
位置：背部，當第12胸椎棘突下，旁開1.5寸。
三焦俞穴
位置：腰部，當第1腰椎棘突下，旁開1.5寸。
大腸俞穴
位置：腰部，當第4腰椎棘突下，旁開1.5寸。
你知道嗎？
以胃脘痛為主癥加刮足太陽、足陽明、手厥陰經脈經穴；以呃逆噯氣為主癥時加刮大椎穴、膈俞穴、膏肓穴、神堂穴、大杼穴；以嘔吐為主癥時加刮任脈、足太陰、足陽明、手厥陰經穴。
極簡刮痧方法
用刮痧板按壓中脘穴、天樞穴
將刮痧板角與穴位呈90°角，向下按壓腹部的中脘穴、天樞穴，由輕到重，逐漸加力，以產生氣感為佳。
用平面按揉法按揉陽陵泉穴
用平面按揉手法按揉腿部的陽陵泉穴，以皮膚出現痧痕為佳。
采用面刮法刮拭三焦俞穴、胃俞穴、大腸俞穴
采用面刮手法自上而下分別刮拭背部的胃俞穴、三焦俞穴、大腸俞穴。
刮痧小貼士
一般來說，慢性胃炎患者取脾俞穴至三焦俞穴，中脘穴、內關穴、公孫穴、氣海穴至關元穴，在涂抹刮痧油之后，各刮至出痧，治療4周后，脹滿、噯氣等不適癥狀明顯緩解。