幸福不是一種目的，
而是一種獎賞　　　

我的外甥女萌萌是一個超級可愛的小朋友。盡管她只有4歲，但是她有一種能讓自己持續開心快樂的能力——她會不斷給自己設置期待和獎賞。

她十分愛哭，但那通常只是幾秒的事。她總能在閃念間找到一個快樂的理由。

她的期待和獎賞分別是以年、月、周、日來劃分的。比如，每一年有兩個大的期待，一個是過年，另一個是過生日。過年可以吃好多東西，還能拿紅包；過生日可以吃大蛋糕，請小朋友到家里來玩。每個月的期待是可以和爸爸媽媽一起出去玩一次。每周的期待是上學上到周五就可以玩兩天了。每天的期待是放學后可以看兩集《佩佩豬》的動畫片。

除了這些固定的周期期待之外，作為一個會讓自己開心的小朋友，她還會有不定時、不定期的其他小期待和小目標。比如，最近她最期待的一件事就是想要一輛小推車。

她知道，在她媽媽面前，想要得到一件東西并不是哭就可以的。這兩天她在學校表現得特別積極，老師布置的作業如回家要自己穿鞋、自己刷牙，也都積極地一一完成。做這些事情的目的，是讓她的媽媽給她買一輛小推車。在她這兩天的努力之下，這個愿望終于達成。她的媽媽在網上下單了，據說到貨的時間是大后天。

于是，“大后天”成了她當下最大的期待。她昨天晚上很認真地問我，大后天是哪一天？我跟她說，大后天就是明天再過兩天。她似懂非懂地點了點頭。

自從她兩歲半開始能清晰地表達自己的思想，有了自己的想法后，她便成了一個能時常讓自己快樂的小姑娘，也會通過自己的“表現”來讓爸爸媽媽滿足她的小小愿望。萌萌幸福感的提升，完全是建立在這樣一套自我設置期待、樹立目標、得到獎賞的系統之下的。

在她小小的心里，這一套系統起著極其重要的作用。一方面，讓她總是生活在希望之中，沉浸在有愿望終可實現的愉悅狀態里。還有一種潛意識里產生的觀念，是需要做點什么來換取這樣的獎賞的。

更為重要的一方面，是她在某個“大后天”來到之前這段時間里，要早起上學、認真吃飯、按時睡覺，她在做這些事情時是心甘情愿的，而且還是專注的。因為有一個獎賞正在等著她。

當看到這里時，你是不是會說，對呀，小朋友的快樂和幸福就是這么簡單呀。可是，親愛的大人，你有沒有想過，其實你也是可以這樣獲得幸福感的呢？

還記得那個著名的段子嗎？幸福是什么？幸福是奧特曼打小怪獸啊。

盡管每天都得打，但是總會有打贏的時候。贏的那一刻，就是對自己的獎賞。正因為有后面這一部分，才會在中間打的時候專注而又用心呢。

我相信，在我們都是小孩子的時候，我們身上都有和萌萌一樣的一套“幸福”程序。只是在漸漸長大的過程中，因為貪心、懶惰，或其他借口，我們不自主地改寫了這個程序的大量代碼。比如，希望一夜暴富、一夜成名。渴望快速地、短時間內成為一個了不起的人，試圖以走捷徑的方式到達某個位置。以為達到這些標準，就能到達幸福的頂點，甚至以為幸福就是人生的終極目的。

M.斯科特·派克先生寫的《少有人走的路》里，提到一個理論，叫“推遲滿足感”。“推遲滿足感”意味著不貪圖暫時的安逸，重新設置人生快樂與痛苦的次序：首先，面對問題并感受痛苦；然后，解決問題并享受更大的快樂，這是唯一可行的生活方式。“推遲滿足感”也意味著不把一夜暴富、一夜成名當作幸福的目的。

在萌萌的這套“幸福程序”中，就存在推遲滿足感的部分。她并不期待天天過年、周周過生日，她不期待以哭鬧、胡攪蠻纏的方式馬上得到一個娃娃，而是定下目標，然后等待，或做點什么換取獎賞。

吳伯凡老師在他的一篇文章中寫道：“我們經常把幸福當成人生的目的，其實幸福只是一種獎賞，生活是在不斷地掙扎努力中，在某個瞬間，讓你體會到一種歡愉的狀態。星期天、過節時，我們很快樂，但我們的生活不能天天過節，節日的歡愉是建立在5天的工作之上的。泰戈爾曾說過，我們看錯了世界，卻反過來說世界欺騙了我們。也許就是如此，我們所在的世界，就是以大量的艱苦勞作為主體的，偶爾才會出現那種類似于節日般歡愉的感受。”

同樣的道理，iPhone走到今天，它也經歷著數年升級迭代的過程。他們公司也從沒有指望過一次做到完美的iPhone100出來。我們的成長過程也是如此，你并不能指望達到了某個狀態就幸福了，你得學會在當前忍受痛苦，保持耐心和專注。認清你的“大后天”何時到來。在“大后天”到來之前，拼命地打你的小怪獸、升級你的操作系統。

不要夢想一下子就到達幸福的終極時刻，而是要多制造一些類似幸福的獎賞，再次還原你的“幸福程序”。