- 手到病自除3：人體反射區(qū)簡(jiǎn)明自療圖典
- 楊奕 許哿
- 351字
- 2019-01-04 21:00:20
DISEASE 5
眼部不適
眼部不適，多由用眼過(guò)度、保養(yǎng)不夠引起，一般表現(xiàn)為眼睛酸澀、疲勞、發(fā)紅等。
反射區(qū)列表
癥狀反射區(qū)：眼、前額、腦垂體、大腦。
關(guān)聯(lián)反射區(qū)：肝、膽。
1 由內(nèi)向外推按位于二、三趾根部的眼反射區(qū)。眼部有出血癥狀時(shí)，不宜刺激眼反射區(qū)，以免加重出血癥狀。
2 橫向刮按大腳趾上端的前額反射區(qū)，再繼續(xù)同向刮按位于其他四趾頂端的前額反射區(qū)。
3 用力點(diǎn)按腦垂體反射區(qū)。操作時(shí)可能會(huì)感覺(jué)疼痛，此為正常現(xiàn)象，請(qǐng)盡量忍受。
4 按圖示方向刮按大腦反射區(qū)。刮按時(shí)，力度可略微加大。
5 肝膽反射區(qū)位于右足足底。按摩時(shí)，按照從下至上的順序，先呈半圓形刮按肝反射區(qū)，然后勻力點(diǎn)按膽反射區(qū)。
TIPS
眼部不適者，可經(jīng)常點(diǎn)揉眼周的攢竹穴、魚(yú)腰穴、絲竹空穴、睛明穴、瞳子髎穴、承泣穴（見(jiàn)上圖）。如擔(dān)心找不準(zhǔn)穴位，可做一做我們都熟悉的眼保健操，效果也很明顯。