“如果我當時一直擔心下去的話，恐怕不可能做到這一點。憂慮的最大壞處就是會毀掉一個人的能力，憂慮使人思維混亂。我們強迫自己接受最壞的結局時就能把自己放在一個可以集中精力解決問題的地位。這件事發生在很久以前，它讓我找到了清除憂慮的辦法，我多年來一直使用它。結果，我的生活里幾乎很難再有煩惱了?！?

既然事情已經發生了，與其把自己交給自暴自棄的生活，不如讓生活屈服于你的統治。坦然面對一切，并不需要...