感謝并祝賀您下載《素食主義：知道這些就夠了》這本書。

此書為您成為一名明智的素食主義者提供了詳細的步驟和策略。無論您是何種純素食主義者，或者開始了純素食行為多久，這本書都可以為您厘清純素食主義概念的來源以并提供更多進行素食的方法。書中還會為所有純素食主義者就可能需要面對的常見問題提供實用的建議，使您能更輕松地成為純素食主義者。如果您已經決定讓素食成為您的生活方式，這本書是一個極好的開端，讓您意識到您的決定對世界的影響有多么大。

這本書不可避免地會告訴您：純素食主義這個概念是怎么形成的，誰把純素食運動帶到公眾的視野之中。如今社會上有很多名人和音樂家在各個場合不斷地談起素食主義。您可能會問這是為什么呢？請您慢慢讀這本書找到答案吧。

如果您對純素食主義缺少一個最基本的認知，您會覺得很難堅持，因為您知道市面上有許多素食食物的替代品。這本書能幫助您對自己拒絕攝入任何動物類食品的選擇有更透徹的理解，而且不攝入動物類食品恰恰是純素食主義非常重要的一個組成部分。本書還會簡單介紹純素主義和普通素食主義之間的區別，以幫助素食新手更清晰地了解自己的選擇。

純素主義目前來說仍然是相當新奇的一種行為，有時和別人解釋起來有點困難。尤其是美國夢的概念下，過節少不了和一大家子聚在一起吃火雞和火腿。如果您生活中有人不接受您已經選擇的這種生活方式也不足為奇，您完全不必氣餒。因為人們生來不喜歡改變。如果您很難向他們解釋清楚您選擇這種生活方式的原因，這本書可以在您遇上這些窘境時給您提供更多的理由。

是時候成為一位了不起的純素食者了！你的這個選擇值得收獲周圍人們的掌聲。動物們被屠宰了當成食物，被毫無人道地圈養起來，你走出的這一步可以向這些農場證明他們的所作所為是錯誤的。如果您選擇素食主義是出于自己的一些原因，您會發現短時間內，這本書就可以幫助您在飲食上做出巨大的變化。

再一次感謝您下載本書，祝您閱讀愉快！