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小學(xué)生身體運動功能訓(xùn)練
本書分為理論部分、實踐部分、應(yīng)用部分。理論部分包括兩章，分別是小學(xué)生的動作發(fā)展與身體運動功能訓(xùn)練、小學(xué)生的身心發(fā)展基礎(chǔ)與身體運動功能訓(xùn)練。實踐部分包括六章，分別為動作準(zhǔn)備、快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練、多方向移動訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、軀干支柱力量、恢復(fù)與再生。實踐部分突出了訓(xùn)練體系中科學(xué)的訓(xùn)練方法，也注重對小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，讓學(xué)生能夠切實感受到體能素質(zhì)的提高。應(yīng)用部分包括兩份教案，以及附錄中的提升50米×8折返跑能力、身體運動功能健身操、身體運動功能訓(xùn)練在籃球訓(xùn)練中的應(yīng)用等三個案例。
最新章節(jié)
- 附錄3 案例：青少年健康體能練習(xí)——身體運動功能訓(xùn)練在籃球訓(xùn)練中的應(yīng)用
- 附錄2 案例：青少年健康體能練習(xí)——身體運動功能健身操
- 附錄1 案例：青少年健康體能練習(xí)——提升50米×8往返跑能力
- 第三節(jié) 教學(xué) 計劃
- 第二節(jié) 教學(xué)背景分析
- 第一節(jié) 教學(xué)設(shè)計理念
品牌：北大出版社
上架時間：2025-03-28 14:48:22
出版社：北京大學(xué)出版社
本書數(shù)字版權(quán)由北大出版社提供，并由其授權(quán)上海閱文信息技術(shù)有限公司制作發(fā)行
