本書圍繞推動消費端個體碳減排這一核心目標，從衣食住行用游全場景描述綠色消費應有的路徑選擇，解讀政策設計者如何通過行為經濟學來搭建各類有效的綠色通道，推動人們的消費習慣朝著更加環保的方向改變。本書內容分為四個部分。首先，介紹碳中和的進程與消費端碳減排，將個體的環保行為定位在綠色經濟和碳中和背景下的具體位置，明確數以億計的個人每天綠色消費的意義所在。其次，詳細拆解日常生活中的綠色場景與常規低碳政策，闡述多年來政府在各個生活領域做出的宣傳教育與經濟激勵，介紹了一個較新的概念“碳賬戶”，其作為消費端碳減排的金融基礎設施，為解決綠色助推提供了樣本案例與大數據場景。再次，系統介紹在西方微觀經濟學領域中關于低碳行為的一系列研究結論。這些研究在行為經濟學的助推理論框架下，科學驗證了人們在環保行為上的群體性規律。最后，通過國內某碳賬戶平臺的實際運營設計，在大數據的幫助下進行了科學嚴謹的田野實驗研究，驗證并解讀前述助推理論的實際效果，并獲得了一些尚未作為學術發表的新結論；同時也為以碳賬戶為代表的數字經濟下的綠色低碳政策工具，提供了現實可行的設計方案。