本書以作者這個職業投資者的第一視角來講解其自己總結的市場投資方法，其交易理念崇尚大道至簡，精煉為3L（動量主線＋最強邏輯＋量價擇時）體系，他認為最重要的不是方法，而是心法。其心法可以用幾個詞概括：空杯心態、跟隨思維。在這種思維模式下，市場永遠是對的，我們無法改變市場，只能改變自己。本書共分為5章，第1章主要講解了交易中的痛苦根源即常犯的錯誤和成功者的特征；第2章主要講解了交易中的思維偏見與思維誤區，如達克效應、思維定式、線性思維、錨定效應等；第3章主要講解了交易贏家的思維模式，如空杯思維、概率思維、右側思維等；第4章主要講解了交易體系的底層邏輯，如構建交易體系的系統性思維、股票的定價原理等；第5章主要講解了如果構建交易贏家心理，如交易者的人格特質、交易者的三個層次、順應外部變量和控制內部變量等。全書內容豐富，思維模式適應性強，不僅僅針對交易者，也是幫助個人成長的一本書。