本書以“人類是如何思考和學習的”為線索，按章節依次闡述了大腦關于學習的10項基本運作原理，回答了諸如為何我們無須費力就能記住熱播劇劇情卻記不住知識等普遍學習困惑，揭示了故事、情感、記憶、背景知識、練習在構建知識和創造持久學習經驗中的重要性，據此給出教育工作者提高學生的學習能力及精進教學技藝的方法建議。作者的多個觀點會顛覆你的固有認知，你將會重新認識并思考以下主題：“事實性知識優先于技能知識”；“反復練習是精通任何腦力工作的開始”；“因材施教是否有科學性證據支持”；“智能可通過持續努力而改變”；掌握10大認知原則，就能掌握有效學習的訣竅，不是你不喜歡學習，原來是大腦喜歡這樣學！