青春期，即青春發育期。女性的青春期是由青春少女長成為成熟女性的過渡時期，或者說，是由性機能不成熟轉變為性機能成熟的過渡時期。青春期是一段時期，它的年齡范圍一般在11～18歲之間，是人一生中最重要的一段時期。這段時期，是人生價值觀形成及將來立足社會所需各種技能學習的最佳年齡，也是生理和心理最富戲劇性變化的階段。

青春期是每個女孩都要經歷的一段特殊時期，在這一特殊時期里，女孩無論是在生理上還是心理上，都將發生一系列明顯且微妙的變化，比如對第二性特征的迅速發育、對異性產生的莫名好感、強烈的自我意識的覺醒等。

面對來自生理與心理的種種困惑，女孩們如果得不到科學的指導，就會陷入迷惑與焦慮之中，嚴重的甚至出現道德偏離行為，這會給她們的身心帶來傷害，也會給社會造成不良影響。因此，女孩的青春期教育，越來越受到人們的熱切關注，尤其是母親如何引導青春期女孩順利度過青春期，引起了人們更深層的思考。如何讓女孩輕松、科學、健康地度過這一時期，已成為青春期母女關系這一研究課題必須要解決的當務之急。

在很多有青春期女孩的家庭中，母女關系往往會陷入僵局。媽媽往往會擔心含苞待放的女兒由于缺乏經驗而做出什么出格的事情，管束過于嚴厲。叛逆的女兒被媽媽看得太嚴，就會很壓抑，導致經常大吵大鬧，甚至離家出走。女孩的青春期是一個躁動而多事的時期，這不僅僅體現在青春期女孩生理以及心理的突變上，更體現在母女關系的不融洽上。更為嚴重的是，一旦女兒的青春期正好碰上了媽媽的更年期，那么本來就緊張的母女關系，就會變得更加岌岌可危。

從青春期女孩的角度來看，她們要經歷人生的“第二次誕生”，生理上，身體迅速發育成熟；心理上，她們的自我意識開始覺醒，產生了情緒上的激蕩和動亂。她們不再似小時候那樣想要黏在媽媽身邊，她們渴望獨立，猶如一匹桀驁不馴的野馬，想要脫韁疾馳。她們對人生充滿了幻想和希望，過剩的能量沖擊著她們去主宰命運的凱旋門。因此，青春期的叛逆是女孩從青澀走向成熟的一個必然過程。

從青春期女孩母親的角度來看，作為家長，首先意識到女孩似乎長大了，為不再是自己的“貼身小棉襖”而感到傷心；緊接著，逐漸長大的女兒似乎有了許多心事和秘密，母親為不能與女兒共享秘密而恐慌；最后，媽媽看著叛逆的女兒離自己越來越遠，怕她尚稚嫩的心受到傷害，為此媽媽又變得焦躁不安。

母女兩顆心越走越遠，就導致了母女關系很不融洽。很多母親把這種結局歸咎于青春期，然而母親需要知道的是，青春期雖然是個特殊時期，但是并不能做為母女吵架的借口。女兒進入了青春期，母親該怎樣走近女兒，該怎樣引導她安全度過敏感期，這個問題的解決關系著母女關系的未來。

本書是獻給家有青春期女孩的母親們的。本書從青春期女孩的生理變化、青春期女孩的情感需要、青春期女孩的逆反心理、母女間的溝通、富養青春期女孩、對青春期女孩的批評教育以及引導青春期女孩自立自強等七個方面入手，圍繞母女關系這一核心，闡述了青春期教育的關鍵要領，翔實地講解了構建和諧母女關系的方式方法。

女孩的青春期，同時也是母女關系的困惑期。很多青春期女孩和母親相處時火藥味十足，這是讓很多母親感到費解和惱火的。其實，作為青春期女孩的母親，只要了解女兒，并且方法得當，是完全可以和女兒和諧相處的。女兒的青春期，從某種意義上來說，也是母親的青春期。母女共戰青春期，女兒的青春才會多姿多彩，母親也會變得青春起來。

“女孩是媽媽的貼身小棉襖”，希望在本書的陪伴下，家有青春期女孩的母親，穿著這件小棉襖溫暖而舒適。