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第1章 家常好吃面(1)

粗細寬扁不一、造型各異的面條,再加之各種材料和調味料,變化無窮,讓人大快朵頤。

各種面條如何吃北方的面條較粗獷,各式的拉面、寬面、刀削面及面疙瘩做成的牛肉面、炸醬面、打鹵面等都是著名的北方面食;南方面條多以細面為主,吃法上講究火候及口味,著名的黃魚湯面、雪菜煨面、廣州炒面等,都是南方面條的代表。

堿水面:堿水面外觀呈黃色,是因材料中加入“堿”(以增加面條本身的口感)的原因。這類面條經過滾煮后,再炒、煮、涼拌,可以降低堿的特殊氣味,多適合炒食,如黃油面、廣東炒面等。

生面:一般而言,生面制品以“筋性強,口感韌滑”為其主要特色,烹煮的時間要長些,如家常拉面、翡翠面、細掛面、意大利通心粉等。

熟面:熟面是在制作過程中,為了防止變質,延長保存期,在售前做了一些處理,以節省烹煮的時間,一般先經過烘干、油炸、蒸煮等方式處理,所以比較適合用“水煮”的方式烹調,如陽春面、細面、雞蛋面、烏龍面、方便面等。

面條的保存

手工面條含水量多,口感滑潤。對于吃不完的面條,分成均勻的幾份放入小塑料袋里密封好,放入冰箱的冷凍室里凍起來,可保鮮一個月左右。對于市面上銷售的袋裝面條,在購買時要看清楚生產日期和保質期,打開以后盡量一次吃完,如吃不完要把袋口封好,放入陰涼處或冰箱里冷藏。

煮面是關鍵

煮面條如何加水:鍋里面加入的涼水要足夠多,用大火煮沸后放入面條,用筷子抖松面條,蓋上鍋蓋;水沸后,根據面條的多少加入半碗到一碗涼水繼續煮沸(第1次加水);等水再沸后,再添涼水煮(第2次加水);再次煮沸后即可用漏勺撈出面條。

如何掌握煮面時間:添加涼水的次數與煮面條的時間,要根據面條的薄厚、粗細及個人的喜好而定,一般而言,細薄的面條約煮2分鐘,寬厚的面條煮3~4分鐘。

如何煮生面:生面條含水分多,制作時為了防止黏結,通常會撒上一些干面粉,做湯面時,若直接放入湯中煮會使面湯混濁,不但影響湯汁的口感,面條也會變黏。

怎樣煮好掛面、干切面:

煮掛面、干切面的時候,鍋中的水不要燒得太開,等面條下鍋煮沸后也宜用中火煮。因為干切面和掛面本身很干,如用太大的火煮,水溫很高,使面條表面形成一層黏膜,熱量無法向里傳遞,易形成硬心和面條湯糊化;中火煮時,隨開隨點些涼水,可使面條均勻受熱。

怎樣煮好手搟面:煮手搟面時需將水燒沸再下面,然后用筷子向上挑幾下,以防面條粘連,用大火煮沸,每開鍋一次點一次水,點兩次水,就可以出鍋了。

煮濕面時一定要用大火,如果溫度不夠高,面條表面不易形成黏膜,面條易溶化在水里。

牛肉熱湯面

材料:面條600克、牛瘦肉100克、油菜20克、胡蘿卜40克。

調料:植物油、蔥末、姜末、鹽、白糖、醬油、香菜末。

做法

1牛瘦肉洗凈,切塊;油菜洗凈,放入沸水中焯燙片刻撈出;胡蘿卜洗凈,去皮,切塊。

2鍋置火上,倒入植物油燒熱,爆香姜末,放入牛肉塊、醬油翻炒勻,加清水、胡蘿卜塊小火燜煮40分鐘。

3待牛肉塊熟爛后,放入面條、油菜煮熟,加鹽、白糖調味,撒上蔥末、香菜末即可。

茄汁牛肉面

材料:牛肋條肉150克、番茄2個、面條300克。

調料:蔥花、姜片、鹽、雞精、白醋、料酒、醬油、植物油。

做法

1番茄洗凈,切塊;牛肋條肉去筋膜,洗凈,用沸水焯燙,切小塊,放入盤中,加姜片、水、料酒、白醋拌勻,上籠蒸20分鐘。

2鍋內倒油燒熱,下蒸好的牛肉塊和鹽、雞精、醬油炒勻,倒入蒸牛肉的湯汁燒至入味,加番茄塊燒20分鐘成茄汁牛肉,放入面條煮熟,撒上蔥花即可。

牛排骨湯面

材料:面條200克、牛排骨500克、白蘿卜300克、油菜適量。

調料:蔥末、蒜末、香油、鹽。

做法

1牛排骨洗凈,剁成塊,放入沸水中稍燙一下。

2油菜洗凈;白蘿卜洗凈,切塊。

3鍋置火上,放入牛排骨和適量清水,大火煮沸,再轉小火熬至牛排骨酥爛。

4將面條放入牛排骨湯中煮熟,放入油菜稍煮片刻,加入蔥末、蒜末、鹽淋入香油即可。

貼心小提示

由于牛骨血污多,在制作牛骨湯時要及時將泡沫撈出,否則容易形成污包,會有腥味。牛骨湯熬煮出來比較油,加一些青菜可以吸附掉多余的油脂。

骨湯刀削面

材料:面粉500克、豬骨湯2500毫升、雞蛋1個、油菜適量。

調料:發酵粉、堿、植物油、花椒粉、醬油、味精、香油、蔥末、蒜末、姜末、鹽。

做法

1將面粉、發酵粉、堿、雞蛋、少許鹽和水揉在一起和成面團,用濕布蓋住,餳30分鐘,待面發起后再揉,直到揉勻、揉軟、揉光;油菜擇洗凈備用。

2鍋內倒油燒熱,熗香蔥末、蒜末、姜末,倒入豬骨湯煮沸,用刀片將面團削入鍋內,將熟時放入油菜,用花椒粉、醬油、味精、香油、鹽調味即可。

羊肉燴面

材料:面條300克、羊肉100克、黑木耳10克、熟鵪鶉蛋1個、黃花菜20克、白芝麻適量。

調料:鹽、味精、香菜末、醬油、辣椒油、清湯、植物油。

做法

1羊肉洗凈,切絲,焯燙一下撈出;黑木耳用水泡發,洗凈,切絲;黃花菜泡發,洗凈。

2炒鍋內倒植物油燒至八成熱,下入羊肉、黑木耳、黃花菜,翻炒后加適量清湯燒沸,放入面條,中火煮10分鐘。

3面條煮熟后加鹽、味精、醬油、辣椒油調味,放入鵪鶉蛋、香菜末、白芝麻即可。

羊肉煨汆面

材料:寬面條250克、羊肉150克。

調料:醬油、香油、味精、鹽、蔥、生姜。

做法

1蔥洗凈,切蔥花;生姜洗凈,切片備用。

2將羊肉洗凈,切成薄片放入大碗中,加入適量蔥花、姜片、香油、醬油、味精、鹽拌勻,腌漬10分鐘。

3鍋中倒清水燒沸,下面條煮至九成熟。

4將腌漬好的羊肉片放入鍋內,與面條同煮,待煮熟后淋少許香油即可。

豬肝菠菜面

材料:家常切面200克、鮮豬肝100克、菠菜30克、清湯1000毫升。

調料:料酒、鹽、胡椒粉、味精、蔥、姜。

做法

1菠菜洗凈,切段;蔥、姜分別洗凈,切末。

2將豬肝洗凈,切成薄片,拌入適量蔥末、姜末、鹽、料酒腌漬分鐘。

3鍋中倒入清湯,燒沸后加入面條煮熟,放入豬肝片、菠菜段稍煮。

4加入適量的鹽、味精、胡椒粉調味即可。

香菇雞煨面

材料:陽春面300克、雞腿1只、香菇10朵、油菜20克、蔥1根。

調料:清湯、鹽、香油。

做法

1蔥洗凈,切成末;香菇放入溫水中泡軟,洗凈,切丁;油菜洗凈;面條放入鍋內煮熟,盛入碗中備用。

2雞腿洗凈,剁成塊,焯水;將雞塊、香菇放入鍋中,加入清湯及水,燉至雞塊爛熟。

3鍋內放入面條,加入香菇雞湯、油菜,用小火慢煮3分鐘,加鹽調味盛出,撒上蔥末,淋上香油即可。

雞絲蛋花面

材料:面粉250克、熟雞肉絲150克、雞蛋2個、紫菜絲適量。

調料:植物油、清湯、鹽、味精、醬油、香油、蔥末、姜末、香菜段。

做法

1面粉放入盆內,加雞蛋、清水和成較硬的面團揉勻,搟成薄片,切成細面條。

2鍋內倒入適量植物油燒熱,熗香蔥末、姜末,加入清湯、面條、雞絲、紫菜絲煮熟,加醬油、味精、鹽、香油調味,撒上香菜段即可。

什錦雞蛋面

材料:面條150克,蝦仁、草菇、胡蘿卜、油菜各30克,雞蛋1個。

調料:植物油、清湯、蔥末、姜末、鹽、料酒、胡椒粉。

做法

1蝦仁、油菜分別洗凈;草菇、胡蘿卜分別洗凈,切片;將所有處理好的食材入沸水中焯熟;雞蛋打入油鍋中煎七成熟備用。

2鍋置火上倒油燒熱,放入蔥末、姜末熗鍋,倒入料酒、清湯及焯好的材料,大火將湯煮沸后放入面條煮10分鐘,加鹽、胡椒粉調味,倒入碗中,加入雞蛋即可。

蛋花番茄面

材料:寬面條150克、雞蛋2個、番茄1個。

調料:植物油、蔥末、鮮湯、鹽、味精、白糖、胡椒粉、香油。

做法

1番茄用清水洗凈,切成小塊;雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻成蛋液備用。

2鍋置火上,倒入適量植物油燒熱,加入蔥末熗鍋,下入番茄塊、白糖翻炒至汁紅,倒入鮮湯煮沸。

3鍋內加入面條煮熟,加入鹽、味精、胡椒粉調味,淋入蛋液稍煮,淋入香油調味即可。

蔥油蝦仁面

材料:面條100克、蝦仁10克。

調料:蔥花、植物油、醬油、白糖、鹽。

做法

1將蝦仁去除沙線,洗凈,切末,備用。

2鍋置火上,倒入適量植物油燒熱,放入蔥花熗鍋,加入蝦仁末翻炒,加入醬油、白糖略炒,盛出備用。

3湯鍋置火上,放入適量清水,放入面條煮好,倒入炒好的蝦仁稍煮,加鹽調味即可。

黃魚煨面

材料:細拉面300克、黃魚片200克、冬筍20克、油菜30克。

調料:植物油、清湯、鹽、白糖、胡椒粉、蔥段、姜末、香油。

做法

1冬筍洗凈,切絲;油菜洗凈,焯熟后切碎備用。

2黃魚處理干凈后,在中間片成兩片,取出刺骨,切成厚片,放入沸水中燙約2分鐘撈出。

3油鍋燒熱,炒香姜末,放入筍絲、清湯煮沸,下入面條,用小火慢煮5分鐘,再放入黃魚片、油菜煮熟,加鹽、白糖,撒上胡椒粉、蔥段,淋上香油即可。

魚丸清湯面

材料:拉面150克、魚丸50克、雞蛋1個、清湯1000毫升。

調料:植物油、鹽、味精、料酒、香菜末、香油、蔥、姜。

做法

1蔥、姜分別洗凈,切末;雞蛋打散成蛋液備用。

2油鍋燒熱,倒入蛋液攤成蛋皮,切成蛋絲備用。

3炒鍋內倒油燒熱,放入姜末炒香,調入料酒,加入清湯煮沸后,再放入拉面、魚丸,煮10分鐘至熟。

4放入鹽、味精、蛋絲、香菜末、蔥末,淋入少許香油,出鍋即可。

玉米湯面

材料:玉米面條200克、熟豬肘肉克、水發黑木耳30克。

調料:植物油、雞湯、鹽、味精、料酒、香油、白胡椒粉、蔥花、姜末、香菜段。

做法

1熟豬肘肉切成片;黑木耳洗凈,撕小朵備用。

2炒鍋內倒油燒熱,放入姜末炒香,淋入料酒,倒入雞湯,再放入豬肘肉、黑木耳煮沸。

3放入玉米面條鍋中煮熟,加鹽、味精、白胡椒粉調味,撒上蔥花、香菜段,淋上香油即可。

番茄汁烏冬面

材料:烏冬面150克、雞翅4個、番茄2個、香菇3朵、茼蒿20克、清湯1000毫升。

調料:鹽、味精。

做法

1番茄洗凈,切成塊;香菇洗凈,泡軟,切成絲;茼蒿去掉根部,洗凈備用;雞翅洗凈,入沸水中焯燙。

2鍋置火上,倒入清湯、烏冬面、番茄塊、香菇絲、雞翅煮熟,再加入茼蒿稍煮。

3放入鹽、味精調味即可。

貼心小提示如果買的是凍烏冬面,水沸騰后就可撈出,煮時間太長會影響口感。

菠菜面

材料:面粉250克、菠菜2棵、高湯1000毫升。

調料:鹽、雞精、蔥末、姜末、植物油。

做法

1菠菜去梗,擇去老葉,用清水洗凈,切碎。

2面盆中加入面粉和水和成面團,蓋上濕布,餳10分鐘,搟成面條備用。

3鍋置火上,倒入適量植物油燒至七成熱,放入姜末、蔥末熗香,倒入高湯燒沸,放入面條煮熟,撒上菠菜碎稍煮,加鹽、雞精調味即可。

酸辣筍尖拉面

材料:拉面150克,豆芽30克,胡蘿卜20克,酸辣筍尖40克,圓白菜、蔥各10克,雞蛋1個,紫菜絲2克、清湯1000毫升。

調料:鹽、香油。

做法

1蔬菜擇洗干凈;胡蘿卜切絲,蔥洗凈,蔥白部分切絲,蔥葉切成蔥花,圓白菜撕成片狀。

2鍋內加入高湯,放入胡蘿卜絲、豆芽、圓白菜煮熟后起鍋瀝干。

3繼續在高湯中放入拉面,拉面快煮熟時,打入一個雞蛋;待面條和雞蛋煮好后,盛碗裝好,放上焯熟的食材和酸辣筍尖、鹽,淋上高湯,撒上蔥花、紫菜絲。

長壽面

材料:手搟面200克、熟雞蛋1個、香菇6克、韭黃10克、紅燒肉50克、清湯1000毫升。

調料:植物油、醬油、醋、鹽、雞精、姜、蔥、香菜。

做法

1香菇洗凈,切片;韭黃、香菜洗凈,切段;蔥、姜分別洗凈,切末;熟雞蛋去殼,切兩半。

2炒鍋內倒入適量植物油燒熱,放入紅燒肉、蔥末、姜末炒香,再倒入清湯、面條,煮至面條將熟,放入香菇、韭黃、香菜、熟雞蛋稍煮片刻。

3出鍋前放入醬油、醋、鹽、雞精調味即可。

濃情熗鍋面

材料:拉面150克、豬瘦肉120克、番茄1個、小白菜適量。

調料:植物油、淀粉、醬油、鹽、胡椒粉、蔥末。

做法

1小白菜洗凈,切小段;番茄洗凈,切片;豬瘦肉洗凈,切片,倒入淀粉拌勻。

2鍋中倒油燒熱,放入蔥末炒香,再放入肉片和番茄略炒,隨即加入適量清水,燒沸后,放入拉面、小白菜,煮熟后,放入醬油、鹽、胡椒粉即可。

農家燴蕎面

材料:蕎麥面300克,豬肉100克,胡蘿卜、香菇各50克。

調料:植物油、鹽、雞精、醋、料酒、蔥末、姜末、淀粉。

做法

1胡蘿卜、香菇分別洗凈,切成小塊;豬肉洗凈,切絲,用料酒、鹽、淀粉拌勻,腌漬10分鐘;蕎麥面和成面團,搟成面條備用。

2鍋內倒油燒熱,爆香蔥末、姜末,下入豬肉絲滑炒,倒水,放入胡蘿卜、香菇、蕎麥面條、醋煮至面熟,加入鹽、雞精即可。

四川擔擔面

材料:面條250克、豬肉末100克、水發黑木耳、水發香菇各20克。

調料:植物油、鴨架湯、料酒、醬油、蔥末、白糖、芝麻醬、香油、鹽、醋。

做法

1黑木耳、香菇分別洗凈,切碎,加入豬肉末、蔥末、醬油、白糖、芝麻醬、鹽、醋拌成餡料。

2熱鍋中放入適量植物油,倒入餡料、料酒炒至變色,倒入鴨架湯,煮沸,放入面條煮熟,淋入香油。

成都酸辣面

材料:面條200克,熟冬筍片、熟雞肉片、香菇丁各20克,青豆克,雞蛋1個。

調料:醋、胡椒粉、醬油、鹽、味精、雞湯、蔥花。

做法

1熟雞肉片、香菇丁、熟冬筍片、火腿片、青豆分別放入沸水中焯燙;雞蛋打散備用。

2鍋內倒入雞湯燒沸,放入面條煮至八成熟,放入雞肉片、香菇丁、熟冬筍片、青豆燒沸;淋入蛋液,放入醋、胡椒粉、醬油、鹽、味精,撒上蔥花即可。

御府湯面

材料:面粉250克,雞蛋2個,水發海參、蝦仁各50克,水發干貝克,菠菜段20克。

調料:植物油、雞湯、鹽、味精、醬油、料酒、蔥末。

做法

1海參、蝦仁、干貝分別用清水洗凈備用。

2面粉加入雞蛋、水和成面團,蓋上濕布,靜置餳10分鐘,然后搟薄,切成扁葉狀,備用。

3鍋內倒入植物油燒熱,熗香蔥末,倒入雞湯煮沸,放入干貝、菠菜段、海參、蝦仁,大火燒沸。

4放入面條大火煮熟,加入鹽、味精、醬油、料酒煮勻,湯沸后把浮沫撇去,盛碗即可。

貼心小提示

在制作手搟面時,加入雞蛋會使面條更加筋道;搟面片時盡量搟得薄一些,因為煮的時候面條會發漲,會影響口感。

明洞手搟面

材料:手搟面150克,火腿50克,雞蛋1個,面粉15克,紫菜、香菇各10克,高湯500毫升。

調料:胡椒粉、鹽、香油、蝦米。

做法

1香菇洗凈,切十字花刀;紫菜撕塊;火腿切塊;雞蛋加入面粉、水,攪拌成雞蛋糊,用平底鍋攤成蛋餅,切絲備用。

2鍋中放高湯燒沸,放入手搟面,用筷子挑開,面條煮沸后放入香菇、紫菜及火腿塊,再次開鍋后轉小火,當面條煮熟后,加鹽、胡椒粉、蝦米調味。

3將面盛入大碗里,放上準備好的雞蛋絲、少許香油即可。

韓式火鍋面

材料:牛肉150克,金針菇、青椒、洋蔥各40克,火鍋面100克,牛肉湯底500毫升。

調料:蒜、香油、鹽、胡椒粉、辣椒粉、熟芝麻。

做法

1牛肉切薄片,金針菇去根部;蒜切末;青椒和洋蔥切成絲。

2用中火將牛肉湯底煮沸,放入火鍋面并用筷子挑開,防止粘連,再次煮沸后放入辣椒粉、牛肉片、金針菇、青椒絲和洋蔥絲。

3當面條用筷子挑起可以迅速滑落時,放入鹽、胡椒粉和香油、蒜末調味、攪勻,關火,盛出,撒入熟芝麻即可。

日式牛肉烏冬面

材料:烏冬面150克,牛肉100克,胡蘿卜、黃瓜、蘑菇各30克,油菜10克,雞蛋1個。

調料:醬油、鹽。

做法

1將蔬菜洗干凈,胡蘿卜、黃瓜、蘑菇切丁;胡蘿卜丁、黃瓜丁、蘑菇、小油菜放入沸水中焯一下,撈出過涼水備用。

2將牛肉放入鍋中,加鹽、醬油燉熟,撈出,放置砧板上,涼涼,切片備用。將牛肉湯過濾后放入容器內備用。

3油鍋燒熱,打入難蛋炒散。

4將過濾好的牛肉湯燒沸,把烏冬面放入沸水鍋中,快煮熟時,加鹽調味。

5煮熟后,將面條盛碗裝好,擱上之前焯熟的蔬菜,放入炒好的雞蛋,最后淋上牛肉湯即可。

上架時間:2014-06-25 16:03:56
出版社:重慶出版社
上海閱文信息技術有限公司已經獲得合法授權,并進行制作發行

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