面對孩子的磨蹭和拖延，父母難免會感到頭疼，尤其是當父母心急如焚時，孩子卻表現得事不關己，絲毫也不著急的時候，父母更是會抓狂。面對這種情況，父母該如何做呢？

眾所周知，青少年正面臨艱巨的學習任務，如果放任青少年養成拖延的壞習慣，那么必然會對其學習產生很大的不良影響。而要想有效地改善青少年的拖延行為，只靠父母一味地催促和批評，并不能收到預期的效果，還有可能因為傷害了青少年的自尊心而導致他們更加叛逆，最終事與愿違。這就要求父母要充滿智慧地對待青少年，挖掘青少年拖延行為背后潛藏的心理原因，并和青少年并肩作戰，一起戰勝拖延的壞習慣。

事實上，造成青少年拖延的原因有很多：有些是因為天生慢性子，有些是因為畏難，有些是為了偷懶，有些是因為做事情沒有好習慣，有些是因為遭遇了學習的瓶頸不知道如何突破，有些是因為受到朋友或者同學的不良影響，也有的是因為叛逆……由此，對于青少年形形色色的拖延原因，父母只能調動自身的智慧，和青少年斗智斗勇。在此過程中，父母一旦控制不好情緒，就有可能歇斯底里，因此，父母幫孩子戰勝拖延的前提就是必須控制好自己的情緒。有些父母本身也有拖延的習慣，因此還要戒掉自己的拖延癥，給孩子做好榜樣，才能以身示范，帶動孩子，讓孩子用勤奮戰勝拖延，用自覺戰勝懶惰，用高效戰勝低效或者無效。

在孩子成長的過程中，父母是孩子最親密的人，也親眼見證了孩子的成長和進步。在面對拖延問題時，父母切勿與孩子對立起來，而是要堅定不移地與孩子統一戰線，這樣才能幫助孩子戰勝拖延。孩子的心理節奏原本就比成人的心理節奏慢，因此父母不要以對成人的要求去要求孩子，而是要尊重孩子的節奏，讓孩子拖延“有理”。有的時候，催促并不能收到良好的效果；反之，父母如果給予了孩子足夠的尊重，也給予了孩子足夠多的時間，那么就要相信孩子能夠管理好自己，并增強自控力。

人人都會拖延，不僅青少年如此，作為成人的父母也是如此。面對青少年的拖延，父母無須如臨大敵，而是要懷著平常心，心平氣和地陪伴孩子一起戰勝拖延。這里還需要注意的是，拖延并不是容易戰勝的敵人，有的時候，我們明明已經戰勝了拖延，拖延卻在我們疏忽大意的時候卷土重來，這是因為人的本能就是趨利避害，而拖延恰恰可以讓我們暫時逃避艱巨的任務，慵懶懈怠地度過當下這一刻。所以，父母和青少年還可以相互監督、相互提醒，讓拖延無處遁形，一去不返。