有些言不能隨便說，說了就不能更改，那就是誓言。之所以有人撕了誓言，毀了承諾，原因無非有兩個，要么訂立的誓言不可靠，要么立誓的人不靠語。每個人的內心，總因經不起誘惑滋生背叛的念頭。只是有些人的抵欲能力強，有些人的抵欲能力差罷了。感謝那些背叛你的人，是他們承托了你的光輝，修飾了你的可靠性，宣傳了你的始終如一，也使你有了一個重新選擇的機會。都說低潮的存在預示著高潮的到來，一定要相信，舊的不去，新的不來。

1.最后的晚餐

猶大是耶穌的十二門徒之一，他幫耶穌掌管錢財，是耶穌最得力的弟子，其他門徒也很信賴他，一致認為他悟性最高，聰明能干，其在眾人心目中的地位僅次于耶穌基督。當然，猶大對自己的聰明也是深信不疑，他覺得自己能審時度勢，有追求，有奮斗目標，而其他門徒不是太老實，就是太愚鈍，他們追隨耶穌，對其言聽計從，整日地只知道跟窮人、死囚、妓女、病患者在一起，為他們解除肉體和心靈上的痛苦，卻從未有過更為高級的追求。在猶大看來，追隨基督的人這么多，門徒們完全可以憑借此力扶持基督建立一個偉大政權。于是，他曾多次跟耶穌提出這樣的想法，但是耶穌告訴他那并非是他所追求的。

猶大很失望，他本人并不想一直奔波在底層，為他人排憂解難，他更想佇立在一個巨大的權利頂端，以第二把手的身份過神圣而體面的生活。

很早前，當耶穌在教堂、貧民區、海邊、山坪上傳教對猶大就看到很多患病的、缺胳膊少腿的、瞎眼的、犯罪的人從不同的城市，遠道而來，聽基督的教誨。當基督為患病的人解除身體的病痛，讓瀕臨死亡的人通過救治獲得新生后，猶大堅信追隨基督，無論是個人的品格還是生活都會得到改善。但是，他不像其他教徒，一旦追隨便把自己的一切都交予基督，而是保留了自己的想法和追求。于是，當追隨基督的人越來越多時，猶大想著的不是如何救苦救難，而是借用這些人的力量滿足自己對權利和財富的欲望。

那個時候，反對基督，反對其禮教的祭司勢力依舊很強大，他們一直想著消滅基督，只是一直未能得逞。在這之前，基督的一個弟子約翰，被祭司們抓獲，以妖言惑眾的罪名斬首。之前，猶大曾主張用眾人的力量，與祭司們抗衡，救出約翰。但是耶穌認為用暴力和流血的方式救出約翰并非明智之舉。約翰被斬首后，傳教的一干人馬反而躲到了鄉下。從這一刻開始，原本保留了自己主張和想法的猶大，開始懷疑基督是否真的是上帝的兒子，如果他真是上帝的兒子，他完全可以用自己的神力救出約翰的，但直至約翰死去，基督的神力也未見體現。

祭司們已經看出了猶大的動搖，對于當初加人基督，做出的忠于教會的承諾，猶大本人也打算撕毀了。所以當祭司們找到他，給他三十個銀幣后，他便決定將耶穌交到對方手上。

逾越節當天.耶穌已經知道猶大背叛了他，所以，當十二門徒跟其一起用餐時，耶穌說道：“你們當中有人將會背叛我！”其他門徒驚慌失措，極力地想要澄清自己的清白，而只有猶大躲在黑暗里默不作聲。

晚餐結束后，耶穌對猶大說：“你所作的快作吧！”其他人并不明白這句話是什么意思，但猶大知道耶穌指的是什么。此時如果他能收手一切還來得及，基督不會被釘上十字架，他自己也不會千夫所指，成為千古罪人。不過，猶大并沒有在最后一刻剎住車，為了那已進人口袋的三十個銀幣，他把自己的教主出賣給了祭司們。

就像是賭博一樣，猶大似乎此時還在測試耶穌是否會動用神力，成功逃脫。但是，當耶穌抱著視死如歸的念頭走向刑場時，猶大才開始后悔，他撲向祭司，希望對方能放過耶穌，并匍匐到耶穌面前懺悔。耶穌用他的大愛最終原諒了猶大的罪過。

當然了，祭司們是不打算放過基督的，猶大的悔恨顯然為時已晚，他被祭司們當眾踢下了審判臺，絕望而悔恨的他在耶路撒冷城郊自縊身亡。他的尸體在荒郊野外風吹日曬數日后，終于有祭司用他出賣基督換來的三十個銀幣買下了其尸體所在的那塊地，將其草草埋葬。

聰明反被聰明誤。猶大自認為聰明絕頂，懂得變通，審時度勢。所以，他要求耶穌能按照他所想的，建立一個龐大的宗教政權。當他的目的達不到，欲望落空后，他的聰明就變得愚鈍不堪了，為了三十個銀幣，他出賣了自己的靈魂、信仰和良心。可這三十個銀幣他無福消化，還未在口袋捂熱，就成了一口要命的黑色棺材，他的名聲也就像他那丟在荒郊野外無人認領發臭的尸體一樣，幾百年過去了，依舊被人們釘在最可惡背叛者的十字架上。相反被他出賣的耶穌卻得到了永生，追隨他的人更加虔誠，其身上的光輝也被猶大這個人襯托得光亮無比。于是，背叛者就成了一介草根，卑微地任由他人踐踏；而受害者則成了走過天寒地凍的大樹，得到了永生。

幾乎跟猶大一樣，所有的背叛者都因為某種欲望背叛了自己最親最近的人，他們自以為聰明絕頂，懂得變通，能跟上時代步伐。在他們眼里幾乎沒有人能比得上自己。這樣的人其生活充滿了變數，他們常常因為有自己的主張和想法而改變主意，他們也從不把承諾和誓言當回事，尤其發覺自己的欲望和目的跟做出的承諾相背時，他們就更容易撕毀誓言，丟棄承諾。

有句話說得好，不去背叛，并非真的不想背叛，而是背叛的籌碼不夠。其實不光是猶大，幾乎所有的人都會因某種欲望產生背叛的念頭。可最終出現背叛者、信守諾言者這樣兩種人，是因為第一種人利欲熏心，他們在誘惑面前很容易失去判斷，不去估量背叛付出的代價跟背叛得到的籌碼孰輕孰重。就像小偷看見了黃金一樣，是否坐牢是其次，拿到黃金才是關鍵。信守諾言的人，他們也會受利益的誘惑，但面對誘惑他們會有一個判斷，不會輕易用背叛做交易的籌碼，當他們考慮到自己的名聲、地位、身份、信譽、良心會因為自己對某人某事的背叛一片狼藉后，很容易剎住車，掐滅欲望，忠于諾言。

事實上，無論愛情的、友情的、親情的、集體與個人等相關背叛的故事中，背叛的一方幾乎無一例外地會為自己的背叛付出慘重的代價，就像猶大一樣，原本他是可以流芳百世，成為一個偉人的，可是當他失去正確的判斷，為眼前利益所迷惑后，最終落下的是個得不償失的后果。

生活中，一方背叛另一方時，大多數人都會經歷一番掙扎，而之所以還是有那么多人為背叛付出的代價捶胸頓足，事實上，他們企圖努力思考自己的背叛可能帶給對方傷害時，心中的欲望和誘惑早已像洪水猛獸，沖垮了其所有的防線。面對誘惑，思想總是比行動來得更晚一些―事情都做完了，才知道反思，才知道后悔。所以，在抵欲能力差的人面前，誓言輕如紗衣，一點點誘惑都會讓他們撕破它，成為一個背叛者。

無論是怎樣一個人，一旦邁開背叛的第一步，便難以收手，除非付出慘痛代價，得到血的教訓。

2.背叛是一把雙刃劍

說起背叛，沒有人會陌生。它是對自己原有信仰的丟棄，背棄道德的約束，叛離大眾的利益，對自己做出的承諾不去兌現的行為。婚姻中一方對另一方不忠，做出肉體或精神出軌的行為，就是對結婚誓言的背叛；朋友間一方不顧及另一方的感受，做出讓對方財富、情感、利益受損的事情，就是對友情的背叛；一個人為了滿足自己的欲望，達到自己的目的，出賣國家或公司的利益，就是個人對集體的背叛。

我們每個人一生都有可能遭遇被人背叛的慘痛經歷，當然你也可能會成為一名背叛者。無論你被人背叛，還是背叛別人，雙方付出的代價幾乎一樣多。就受傷害者來說，因為對方的背叛，財富、情感受到損失不說，精神上備受打擊，導致自己的生活步人糟糕的狀態，原本早來的成功可能要推遲，甚至以失敗告終；一直憧憬的美好情感，瞬時灰飛煙滅，白白消耗了自己多年的付出；一段經營十多年的友情，一朝成過往，友人變仇人……大凡被背叛的一方，無一例外地會跌入情緒的低谷，懷疑身邊的一切人、一切事，以致一朝被蛇咬，十年怕草繩。當然，你也別以為背叛者過得會有多逍遙，事實上背叛者因為背叛他人，一輩子背負良心的譴責，即便他不會產生悔恨和愧疚，其行為還是會被眾人所垢病，造成其名聲、形象、信譽的下跌，輿論會給他造成巨大的壓力，無論以后他想與人合作項目、交朋友、談戀愛，抑或結婚，將不再是一件輕而易舉的事情，他身上已經被人打上了懷疑的烙印。就像伊索所說的，那些背叛同伴的人，常常不知不覺地把自己也一起毀滅了。

如此看來，背叛就是一把雙刃劍，無論背叛者還是被背叛者，兩者的傷亡一樣慘重。

凱特是一家公司的高級設計師，她思維活躍，情感豐富，靈感總是像小溪一樣，源源不絕。于是，公司總是很看重她每一期的設計，總是將她的創意和設計當成公司的重點項目來操作，這也讓凱特名聲在外。

跟大多數有名氣的公司一樣，凱特所在的公司也有很多的競爭對手，這些對手間相互博弈，為誰第一個推出新產品較著勁。于是，凱特作為公司的著名設計師，也就成了其他公司收買和拉攏的對象。

“我們可以給予你現在工資的兩倍薪酬！”“只要你把手頭的圖紙給我們，你的賬戶上就會多出十萬元！”“相信我們的誠意，我們需要跟你這樣的人合作，雙方都會互惠互利的。”……這樣的陌生短信和郵件總是不期而至，但凱特總是一笑置之，畢竟身處一個集體，與集體同呼吸共命運，為眼前的利益做出出賣公司的事情，一定得不償失。

凱特有個交往一年的男友約翰，約翰原本是一家公司的職員，后來他辭職注冊了一家新公司，決定自立門戶。在凱特看來，對方就是自己的Mr.Right，她是傾其所有去關愛對方的。

約翰的公司開始運營時，正是凱特的新設計剛剛出爐的時候。一如既往，公司為這件新設計做好了一切前期的準備，只要凱特將圖紙交到工廠，一批緊跟潮流的新款服裝就會問世，那將會為公司帶來巨大的收益。但是，就在凱特完成她工作的最后一天，坐在電腦前吞云吐霧、一臉焦躁和痛苦的約翰，深深刺痛了她的心。要辦起一家公司至少需要三十萬元的資金，目前他們賬戶上的存款僅夠公司十天的運營。他是為籌不到錢而焦躁不安。

經歷一番痛苦的掙扎后，凱特最終撥通了一個電話號碼，然后以十萬元的高價將手里的圖紙賣給了競爭對手。就在公司積極準備新款服裝上市時，對手卻先于自己推出了同樣的款式。公司損失慘重，凱特被毫不留情地開除。

為愛情犧牲自己的一切，凱特覺得似乎很值得。但是當她回到公寓后，等待他的卻是約翰的消失，與其一起消失的還有她賬戶里所有的存款。事實上，約翰根本就沒有開公司，以往的奔波都是幌子，從他知道凱特的圖紙能賺大錢開始，愛情就變質成了對個人私欲的滿足。

這對凱特來說，無疑是晴天霹靂，她癱軟在地上，相信這就是報應，她為了一個男人背叛了與己命運與共的集體，到最后她需要為這一行為付出的代價是：丟失工作，以及所有的存款，另加一段苦心經營一年之久的情感。

凱特從此一蹶不振，找到好工作幾乎已經是不可能的了，因為賣掉圖紙的事情已在業內傳得沸沸揚揚，誰還敢請一名出賣過自己公司為己謀利的人？對于身邊的男人再也建立不起信任機制，想要努力生活卻總是被過去的傷痛死死捆住。以往所有的熱情，從自己背叛公司開始，一下降溫到零下幾十度，破罐破摔像是唯一的出路。

那么，約翰又怎樣了呢？他突然發覺錢真是太好賺了，于是一面開始過起了體面的生活，一面施展自己的魅力與有錢有才的女性繼續交往。不過，很不幸當他跟隨自己的新女友出席一場晚宴時，正好被凱特的朋友露西看到，露西找機會將對方的過往一字不漏地告訴了其新女友，兩人上演了一場雙簧，最終就在約翰攜新女友的五十萬元逃跑時，被警察逮了個正著。

如果凱特和約翰都能預知背叛導致的最終結果，那么，他們還會選擇背叛對方嗎？答案肯定是否。也許有人會覺得，故事中凱特的背叛是迫不得已，她想著用背叛公司得到的籌碼成全愛情。但是，背叛沒有理由可講，只要做出背叛的行為，就是在為自己的某種欲望謀福利，雖然凱特為的是愛情，但她以犧牲公司的利益成全自己的私心，就是用背叛滿足私欲的表現。所以她的遭遇也 不值得同情。而約翰呢，愛情在他眼里大不過幾十萬，有了幾十萬，他可以過體面的生活，甚至可以繼續結交新朋友，開始另一段新戀情，然后以這段戀情為籌碼，騙得另一個幾十萬。他以為自己的計劃疏而不漏，哪里會想到，認識他的人無處不在，最終等待他的卻是牢獄之災。

背叛就是一把雙刃劍，一旦發生，雙方都會受到傷害。但是值得慶幸的是，被背叛的一方，可能會受到精神、財富的損失，情緒會跌人最低谷，生活會遭遇冰霜，但是至少是令人同情的一方，而且一旦他能化悲痛為力量，重新審視自己的生活，學會總結經驗和教訓，那么新的機會便會出現，此時他會把握得更好，選擇得更謹慎，從而避免事情做完了才知道后悔的情況發生。人一旦擺脫背叛的樊籬，心智就會更加成熟，做事更容易學會思考，遭遇誘惑也會產生更強的抵抗力。

所以，背叛的利劍傷害了你又何妨？就讓留下的傷疤變成一塊警示牌，時刻提醒你，使你的選擇更加正確和合理吧！

3.你只有一分鐘傷心的時間

如果你真想報復那個背叛你的人，想要讓他為自己的行為付出代價的話，首先你要做的，就是趕快丟掉傷心的情緒，你要告訴自己我只有一分鐘傷心的時間。

想想看，為打翻的牛奶哭泣有何意義？更何況那牛奶不是你打翻的。當你遭遇朋友的背叛、愛人的背叛、親人的背叛、同事的背叛后，你可以去發泄、詛咒、哭泣、甚至尋死覓活，但是這樣的情緒放縱多屬無益。首先，情緒太過激動危害的還是自己的身體；其次，這樣的情緒容易干擾你正確的判斷力和思考能力，使得你在沖動下容易做出讓自己后悔終生的事情；再次，如果對方是有意背叛你，你的抓狂只會讓他更得意。別人背叛你，造成你的經濟、精神損失也就算了，如果這個時候，你還自我施壓，豈不是給受傷的自己雪上加霜？

就像調查所顯示的，背叛有很多種原因，有被人威逼利用，比如有人逼迫他必須這么做，這種逼迫有威脅生命、財產、親人安全、名聲等，如果犧牲你的利益，能挽回他的這些東西，那么，無論對方是你相交多年的朋友、你的下屬員上，抑或是同事，都會做出背叛你的事情。有些錢財上的背叛者，多數是見錢眼開，一看到錢就什么情義都不顧了，還有少部分是有不得已的苦衷，比如欠了賭債要還，家里人得了重病需要錢醫治，等等；情感上的背叛，理由更是多種多樣，比如一時失去理智、色迷心竅、有意報復、滿足某種需求、背叛能讓自己過得更好，等等。不管怎么說，對方背叛你總是有原因的，這個原因中也許就包含著需要你改進的成分，或者你的不足和缺點。

所以，遇到被人背叛，我們首先要做的就是讓自己快速冷靜下來，仔細地回想這一切發生的過程，從你認識這個人開始，一步步往前。理順思路，在幫你找到對方背叛你原因的同時，也能讓你最大限度地挽回損失。別人帶給你的痛苦，只能由你自己一點一點去填埋，方寸大亂，只會讓這只洞口越張越大。

很多禁戒的事情，只要破了戒，那么有了第一次就勢必會有第二次。所以我們思考挽回點什么，并不是挽回那個已經背叛了你的人，讓他有機會傷害你第二次，而是挽回他帶給你的各種損失。就像合作的雙方，原本是多年的朋友，兩人東挪西湊，籌得一大筆錢準備開公司，可誰會想到，常常有一方只顧眼前利益，攜款潛逃。一旦這樣的事情發生在自己身上，哭泣和傷痛只會讓對方逃得越來越遠，明智的做法是趕快協同身邊的人想對策，如何將損失降到最小！如果一番努力后，無論精神上還是物質上，一切損失都無法挽回，那么接著想想如何處理對方留下的爛攤子，怎么做才能讓這件事情快速過去。切記，呼天搶地只會讓你的損失更大。

馬克和吉姆是大學同學，也是關系非常要好的朋友。畢業后他們同時應聘到一家公司做動漫設計，兩人都是IQ極高的青年才俊，吉姆辦事果斷，馬克有著很高的情商談判能力，幾年的職場錘煉，更是讓兩人從眾多職員中脫穎而出，馬克成了動漫部的項目經理，吉姆成了副經理，兩人的合作可謂珠聯璧合，為公司贏利的同時，也為個人換取著高額薪酬。

除了在公司兩人形影不離外，節假日也會去彼此家串門。有一次，吉姆去馬克家，看到馬克為其妹妹的情景小說設計了一個非常亮眼的形象，于是，他提議如果將情景小說做成動漫，賣給其他公司，一定能為他們換來一筆巨大的財富。馬克覺得可以先跟自己公司的老板談談。不過，吉姆并不贊成，他覺得如果為公司做，老板以為這是他們工作的一部分，并不會給予更高的酬勞，如果賣給其他公司就不一樣了。

馬克思來想去，還是決定跟自己的老板談談。老板看過后，自是盛贊不已，并告知他們，如果推出去市場反響好，他會為兩人加薪的。馬克自是高興不已，但吉姆卻以另一個項目還沒有完成為由，將新項目的開發權全權交由馬克負責。

兩個多月的時間一晃而過，就在馬克為第一個動漫情景做收尾工作時，另一家動漫公司卻先于他們推出了一模一樣的形象，而且連載的動漫場景與馬克設計的如出一轍，只是對方比他們弄得更好更決。老板自然不會多聽馬克解釋，毫不留情地將他踢出了公司。

馬克沖到吉姆面前，質問他為什么這么做。因為他所有的設計，只有吉姆了解得最清楚。吉姆表現得比馬克還憤怒，他說你出賣公司不說，現在又來質問我，我鄙視你這樣的朋友。

此時此刻，即便馬克有一百張嘴，也難以為己申冤，所有人都覺得是馬克背叛了公司。馬克雙腿灌鉛般回到了家，他想不通自己為什么會遭遇這樣的事情，原本擁有的高職位、高薪酬一瞬間全都沒有了，最要好的朋友也跟自己反目成仇。不過，他并沒有被這突如其來的不幸擊倒，而是告訴自己一定要將事情查個水落石出。

經過多日的努力，他終于發現吉姆與那家剽竊自己創意的公司來往密切。一日，就在吉姆與那家公司的一名職員相談甚歡時，馬克突然出現在了他們所在的咖啡廳。馬克質問對方為什么這么做，發覺事情敗露的吉姆氣急敗壞地喊道：“我討厭你自以為是的樣子！憑什么你做的決定就是正確的？從我們認識開始，你就像是老爺，我像個跟班，我的才華哪點比不上你？到了公司想著我一定會超越你的，可還是你成了項目的總負責人，而我卻還是個副的。不過，這一切我都能忍受，只是當我看到你設計的那個形象，給出你做成動漫連載的建議后，原本我是期待著利用我們共同的智慧狠賺一筆的，可你還是不容商量地將這個設計給了公司，我的建議成了你討好老板的工具，我得到了什么？”吉姆的一席話讓馬克徹底驚呆了，他根本不知道吉姆原來對自己有這么多的不滿，而他也從不知道吉姆竟然心機如此之深，此時，他都要感謝對方了，要不是這次背叛，他哪會知道這么多事情。

馬克重新反省自己，那個一向對自己相當滿意的男人，開始征詢他妹妹對自己的看法，也向其他的朋友詢問自己身上的優缺點。從不懂得聽取別人意見和建議，總是自以為是的他，也開始耐心聽取別人的意見。當他將自己的缺點和不足細數一遍，并尋求改變后，他發現與他人相處就變得更輕松自如了。此時此刻，馬克幾乎要感謝吉姆了，要不是吉姆的背叛，他可能以后還會跌跟頭，甚至跌得更大更狠。

一年有四季，春夏秋冬各不相同，每個季節也非總是風和日麗，抑或刮風下雨，有晴天也有陰天，有陽光明媚，也必定有風雨肆虐。人生如季節，如天氣，總有無常時，有了開心快樂的事情，就必定有傷心痛苦的事情，有相伴終老的朋友，也必定會有出賣背棄自己的朋友，這樣的人生才像一道瑰麗的彩虹，絢麗而多彩。如果我們的生活總是一個調調，沒有高潮，也沒有低谷，那跟死水有什么兩樣？

那么，遭遇背叛時，就給自己一分鐘時間，以最快的速度整理好情緒，然后感謝命運，你不是那個千夫所指、以后會背上沉重心理枷鎖的人。時刻告訴白己，背叛帶來的人生低谷，只是在為更高遠的攀登、為人生高潮的到來做準備。為了迎接這個高潮，就吸取經驗和教訓，做出更多的努力和改變，讓逆境堅固個人的毅力和決心，讓自己變得堅不可摧吧！

4.化仇恨為力量

這個世界上，幾乎每時每刻都發生著背叛的事情，也總有著受害的一方為了報復背叛者釀造的悲劇上演。事實上，無論背叛者還是受害者，他們都有機會不去為自己的行為付出代價，但是之所以背叛者遭到受害者的懲治，而受害者又要為自己的懲治付出更為慘痛的代價，原因僅僅是他們將自己的情緒轉化成一種力量后，沒有用對地方。

背叛是一種復雜的情緒，大多數的背叛并非蓄謀已久，而只是突然被眼前的利益所吸引，一時無法讓自己的眼球從誘惑中收回罷了。人雖然是最聰明的高級物種，但面對誘惑，尤其是金錢誘惑時，他們常常變得愚鈍不堪，不但會失去判斷能力，就連簡單的計算能力都會喪失。為此有人還做過這樣的試驗：拿出十萬美金對熱戀中的男性說，只要讓出你的女朋友，這十萬美金就屬于你。不過，大多數人都會拒絕，因為他們覺得自己的愛情無價；如果再加高籌碼，變成一百萬美金，多數人的想法就變了，一百萬可以開一家公司，買一棟別墅，甚至讓自己過上體面的生活，至于愛情可以重新尋找。繼續加高籌碼，變成一千萬美金，幾乎沒有人再拒絕了。一千萬是一個怎樣的概念，私人飛機、油輪、上流社會、夜夜笙歌……這些東西都蒼白得難以形容它的魅力，至于愛情、承諾誓言，就更不值得一提了。

如果說一個人背叛你，僅僅為得到某種好處，顯而易見，你在他心目中的地位抵不過那些誘人的物質條件，為失去這樣一個人傷心難過，為自己曾經看走眼捶胸頓足，甚至為了讓對方為其行為付出代價，不惜一切給予報復，值得嗎？與這樣的人較勁只會浪費你寶貴的時間、精力、智力。與其花心思與對方繼續較勁，還不如將所有的精力用在重整旗鼓上。一位大家說過，只要生命在，一切都能從頭開始。你一定要堅信能量守恒定律，他現在的得意只是暫時的，未來的大失意還在后面呢！此時，你的生活跌進了低谷，只要你不一味地追究這件事情，目光放遠，努力尋求突破，那么你就一定能憑借自己堅不可摧的力量走出陰霍，迎接自己人生高潮的到來。

有心理專家認為，人在憤怒、絕望、悲痛的時候，身體會進發出一種巨大的能量，如果人們能管理好這種能量，就像奔騰的洪水被用于發電一樣，勢必會給自己帶來驚人的巨變，比如更加賣力地學習，更努力地工作，更加渴望成功，更容易挑戰高難度的事情，等等。但是，一旦這種能量管理不好，或管理不當，就像決堤的洪水，情緒的肆意泛濫，只會給自己的人生雪上加霜，甚至讓你的道德和人品一并淪陷。你大概根本不愿意與對方聯合起來將自己搞垮吧！那么，何不化悲痛為力量，將你的憤怒一股腦地應用到重整旗鼓，重樹信心，重新開始上呢？所以，當你遭遇他人背叛時，最泄憤的方法有這么幾點：

1.弄清楚對方背叛你到底是何原因

很多時候，事情也許根本不是我們所想的那樣，如果只是按照自己看到的或者聽到的盲目猜測，獨自郁悶，甚至自我折磨，都是最愚蠢的行為，如果有機會，最好理順自己的情緒，詢問對方這么做的原因，只要他能坦誠地告訴你原委，盡管你們的關系無法再回到原來，但至少這份背叛不會變成一個心結，成為你心頭永遠解不開的疙瘩。而且，通過對方的交代，你也有機會更加全面地審視自己，意識到自己的不足和缺點，加以自我完善。

2.讓自己忙碌起來

無論是誰，都無法接受朋友、愛人，抑或其他跟自己關系親密的人的背叛，但是，不接受也沒有辦法，事情已經發生了，茫然失措在其中，只會讓背叛的人更得意，你的失意恰恰證明了你在他心目中輕如紙翼，而他卻像泰山，壓制你再也無法翻身。所以，你最好清醒過來，弄明白原委后，就全心地讓自己投人到工作或者其他更有意思的事情當中。當你讓自己忙碌起來，不給消極情緒一點鉆空子的機會后，隨著工作的大獲成功，你自己的陰霾也會撥云見日的。

3.專注于一件事情并以成功為最終目的

也許對方的背叛讓你失去了一切，但所幸沒有讓你失去才氣和興趣，你還有滿腦袋的智慧，勤快的雙手和行走自如的雙腿。更關鍵的是，此時此刻，你似乎有更多時間、更多理由去做自己一直很感興趣，卻一直沒有機會做的事情。如果你喜歡寫作，那么就把自己的所有心思用到寫作這件事情上，并以完成一部作品、大獲成功為最終目的！想要報復對方，想要讓對方為自己的背叛后悔終生，最好的方法就是在你失去一切的時候，還有機會站起來，而且站得比以往更高。你不需要同情，你需要的是贊揚和刮目淚看，當你利用悲痛的力量，在某個領域取得成功后，迎接你的不再是眼淚和嘆息，而是掌聲和贊譽。

4.在自己所見的任何地方貼上暖暖的話語

獨自呆著時，過去的不幸就會一股腦地被我們記起，以致白天剛剛建立的信心，一到晚上便全面崩潰。所以，為了時刻提醒自己，用積極優良的生活狀態迎接明天，那么，就在便簽條上寫下各種鼓勵的話語，畫上大大的笑臉，貼到任何你可見的地方，甚至貼上自己跟兒時玩伴的照片，讓自己一看到這些東西，內心就柔軟燙貼起來，并開始回憶兒時那些美好的記憶。一旦記憶里的畫面變得溫馨快樂，自己體內的悲傷情緒就會自動地消失不見。

5.為自己訂立一個刻薄的咒言

一個人痛過一次后，就不會想著痛第二次。那就給自己下一個刻薄的咒語，“如果我不能從這陰霾中快速脫身，那么就詛咒我再經歷這樣的背叛！”也許這樣的咒言顯得刻薄而殘忍，但是，大凡有信仰的人，都很信奉自己所下的咒語，破咒的最好方法就是實現自己的承諾。也許消極情者時時來襲，但一想到訂立的誓言，便會快速主動地跳出消極的牢籠。

記得有這樣一個事例，一位男士先后慘遭兩任女朋友背叛，此后他再也不相信女人，并開始采取瘋狂的報復―專門勾引有夫之婦.并以破壞這些家庭的和睦為樂。但是，幾年時間過去，這樣的行為并沒有讓他獲得多少快樂，反而充滿了難言的失落和罪惡感。而他原有的夢想和目標，也被自己擱置在一旁，生了銹長了荒草。當他終于覺得報復毫無快樂可言，準備收手時卻被人捉奸在床，情急之下跳窗戶逃跑，沒想到是三樓，不但身體多處骨折，其名聲也一夜掃地，令家人深受影響。

歌德說，誰要游戲人生，他就一事無成，誰不能主宰自己，便永遠是一個奴隸。的確，你永遠是你人生的掌舵者，別人帶給你的不快只是掀動船只的幾個惡浪而已，避開和躲閃只會讓你失去航向。不如，掌管好你的舵，勇敢向前，當你迎難而上后，前方等待你的定是碧浪晴空。

5.學會原諒和感恩

都說原諒敵人容易，原諒朋友難。生活中遭遇的背叛者，往往不是我們的朋友。就是我們的愛人。這些人的背叛常常讓我們耿耿于懷，一生都無法釋懷，以致某一天當看到背叛者遭遇不幸時，內心便會有一種活該如此的痛快感，并振振有詞“多行不義必自斃”！即便對方最終回到你面前懺悔，你也無法給予原諒。

其實，不原諒那個背叛者，也相當于不原諒你自己，你還在跟自己較勁，還在生自己的悶氣，還想讓那份仇恨一直在自己心里搗亂。坦白來說，正是因為對方的背叛，你有了一種新的生活，并過得幸福快樂，正是他當初變相的“成全”，使你有了過另一種生活的機會。那么，就試著讓自己學會原諒和感恩吧！

1.學會原諒

世界上沒有兩片相同的葉子，自然也就沒有兩個相同的人，即便是雙胞胎，也不知道彼此在想什么，自然，我們也不可能全面地了解我們的朋友、愛人、同事。每個人因年齡、性別、思想、個性、喜好等不同，便有了不同的修行、涵養和處世態度。你不可能要求所有人都跟你一樣，能對朋友始終如一，對愛人不離不棄，對承諾堅定不移。你也沒有辦法要求別人不背叛你，就像別人也不可能要求你接受他的背叛一樣。既然每個人之間都存在著不同，背叛也只不過是他人按照自己的行為方式辦事而已，我們有什么權利苛責呢？所以，讓自己好過的最好的方式就是學會原諒。

原諒是一種心境，是人的快樂之本。每每你對一個人恨得咬牙切齒時，你內心的情緒永遠是黑暗陰霾的，但是原諒就不一樣，當你試著原諒別人后，那壓在自己心頭的沉重，像是突然化成了一股青煙，隨著你的呼吸拋進了大氣，你整個人會頓時變得輕松自如，心境也會明亮很多。所以，原諒就像一劑郁結的釋放劑，更像是吹走心頭烏云的大風，當你抱定了原諒的態度后，整個心境便晴空萬里。

原諒還體現著個人心境的豁達和開闊，體現著一種博大的精神，一種包容一切的度量，就像耶穌，面對死亡，也能原諒出賣自己的弟子。博大的人會坦然地面對失去的一切，也能包容生活中的一切喜怒哀樂，悲歡離合。當一個人用自己的博大胸懷原諒為自己帶來痛苦和不幸的人時，他身上的光輝將更加閃耀，他的博大襯托著背叛者更加渺小和可悲，這份豁達自然也能為其贏得更多朋友。

古人云，“天稱其高者，以無不覆，地稱其廣者，以無不載，日月稱其明者，以無不照，江河稱其大者，以無不容”。當一個人的胸懷能容納所有萬惡后，他才能成就更為龐大的事業，才能生活得更快樂幸福，聲譽更好，被人記住的時間更長。

2.學會感恩

感恩不是僅僅感謝那些帶給我們快樂和幸福的人，還要感謝那些帶給你痛苦和不幸的人，尤其要感謝那個背叛了你的人，是他的背叛讓你有了重新選擇的機會，讓你有機會嘗試過另一種生活，是他讓你的生活更具色彩，給你的記憶寫下了濃墨重彩的一筆，也是他讓你對自己認識得更清，看得更透，并開始自我改變和超越。

陸林在一家公司干了五年，五年時間里兢兢業業，傾其所有的智慧和時間為公司創造了一筆又一筆的財富。決定離開公司時，陸林想五年的光陰，自己也算是對得起為自己開工資的人了。所以，最終他是帶著眾人的不舍，老板的歡送，自己的無怨無悔離開的。

然而，誰會想到，就在陸林想著與原公司的所有成員都能成為朋友時，一位關系要好的同事卻告訴他，老板在辦公室將他說的一文不值，就連陸林的大學同學，跟他一起進人公司的鐵哥們李磊也參與其中，兩人一起痛批陸林的種種不是。

聽到這些無疑是晴天霹靂，陸林以為大家好聚好散，怎會想到背后會出現這樣的事情。他當時想好了沖到那家公司，向表里不一的兩人問個明白，到底他哪里做得不對，以至于背后說他壞話。

但是，最終陸林打消了沖動的念頭，只是將這件事當成一個心結，一直耿耿于懷。終于有機會見到那位大學校友兼舊同事，此時的陸林已經不再激動，他只是平靜地詢問對方為什么會說那些話，對方突然語結，并且面紅耳赤。支吾半天后，他最終否認了自己說過的一切，只是告訴陸林，是老板對他結尾的工作不滿意。

最終，陸林意識到，自己在一直拿別人的錯誤懲罰自己，對方有言論自由，有發表自己看法的權利，而自己也不是完美的人，總會存在瑕疵。別人批判自己，說自己的不是，是對方看得起自己。五年時光，等他離去后，誰也不再提及他，那才叫失敗呢！

有了這樣的想法，陸林的內心豁然開朗了很多，內心的郁結也不再作祟。此后，成為自由職業者的陸林，專攻自己的特長，從事海報設計，因為他做的活精細，不斷有訂單主動找來，當他越來越忙碌時，總不斷想起曾與他共度五年時光的那位老板，他想當初如果不是對方給自己一個機會，他也就不會進人廣告設計這個行業，而這五年時間，那位老板也教會了他很多東西，使得今天的他無論接到怎樣的單子，都能游刃有余地完成。無論那位老板說過他什么，有一點無可厚非，那就是他是陸林的導師，是啟蒙者，更是引路人。所以，他更應該感謝對方。

有了感恩的念頭后，陸林突然覺得自己神清氣爽，精力也變得格外旺盛，靈感如源泉般源源不斷，所有的疲勞和壓力似乎也消失不見了。

這就是感恩的力量。當你心存感激時，別人帶給你的傷害就顯得微不足道，感恩讓你顯得容光煥發，神采奕奕，你整個人也變得更加感性和柔軟，心境更平和。你的良知被激發，使你懂得滴水之恩，應當涌泉相報。這樣的行為，使得你看上去大氣且氣度非凡，有著博大的胸懷，是個正人君子。

不過，大多數人從不嘗試著去感恩，而總是將仇恨記在心里，一旦想起那個背叛自己的人就怒從中來。可悲的是，你在這里氣極難耐，對方卻過得好好的，沒因為你的恨缺斤少兩，更不會悔恨難過。而當你懷著感恩的心，寬恕別人的罪過后，解脫的不光是你的情緒，還有你的智慧和才華。因為壞情緒會禁錮人的思路.而好心情卻能激發我們的靈感和智慧。

那么，就心存感恩吧，因為學會了感恩也就相當于學會了一種良好的生活態度。它使你的眼睛更明亮，看到的東西更美好，整個世界纖塵不染，就連那不絕于耳的噪聲都能化成美妙動人的旋律。你的快樂自然而然地誕生，而快樂中延續著奇跡和希望。

6.感謝背叛你的人，讓你懂得什么是誓言

沮喪的小甲：我跟小乙是從小一起長大的兄弟，兩年前，我們寫下“一輩子當對方是兄弟”的誓言，裝進盒子，了鎖，并把鑰匙丟進了海里。

小丙：這很好啊，那你干嗎還沮喪著臉？

小甲：好什么啊，現在我想毀約，鎖卻打不開！

小丙：誓言是隨便能撕毀的嗎？你這是為什么呀？

小甲：可是我不想背上背叛他的罵名。

小丙：你現在就已經想著背叛他了！

小甲：可是，我愛上了他的女朋友，我想跟他公平競爭。

小丙：……

人有的時候真的很可笑，想背叛一個人，又不想背上千夫所指的罵名；想著滿足自己的私欲，卻又不愿為自己的行為付出代價；想要做個好人，又做不到始終如一；總喜歡輕易承諾，承諾了又做不到兌現……這便導致了人生很多的不幸。

人不是一個孤獨的個體，無一例外地會跟其他人打交道，在交往的過程中，因為性格、趣味、喜好等方面的相近，人與人之間就有可能產生友情、愛情、親情、師生情等。有的時候，我們會給彼此一個誓言，比如會一輩子跟對方做朋友，一輩子愛他（她），一輩子當他是師長（學生），等等。但是大多數時候，這種誓言是無形的，就像約定俗成一樣，大家都知道該遵從里面的什么戒律，是心照不宣的。所以，只要彼此開始以朋友、愛人、師生、親人的身份稱呼對方，就已經無聲地達成了一個共識，心里簽訂了一個盟約。雖然這個盟約是無形的，是看不見的，但是只要彼此間以朋友、愛人、親人相稱呼，個人身上就打上了不背叛、不做對不起對方的事情，彼此間更多地給予幫助、照顧，相互友善、真誠以待等烙印。沒有人可以打著朋友的名義，做出對不起對方的事情，一旦其中一位跨越界線，做出傷害另一方利益、情感、精神的事情，就等于撕毀了盟約，踐踏了彼此心照不宜的承諾，友情、愛情、親情自然蕩然無存。

所以，我們要感謝背叛你的人，是他讓你知道什么是誓言。也許，在這之前，你根本不清楚朋友、愛人、親人的定義到底是什么，也弄不清楚背叛會給彼此以及周圍的人帶來怎樣的影響，更不知道誓言為何物，承諾有多神圣。而那個背叛你的人，卻深深地給你上了一課，使你對友情、愛情、親情這些原本并不陌生的詞，重新學習了一遍，也使你懂得彼此間的承諾，抑或心照不宣的誓言中包含了哪些東西。它讓你的心志更成熟，讓你懂得謹言慎行，以后不敢再輕言承諾，一旦承諾，就會將它當成一個深深烙在自己身上、揮之不去的印記，小心呵護，仔細遵從。

一個遭遇背叛的人，要么采取報復，以牙還牙；要么從此避諱背叛一詞，并對有這一行為的人深惡痛絕。前面我們說過，采取報復，只會得不償失。如果從自己的人生字典里剔除“背叛”二字，從此做個能信守承諾、遵守約定的人，那么，你的行為處世方式必定得到更多人的賞識，你的交際圈會越來越廣，自然你也會結交到更多的朋友。所以，我們還得感謝背叛自己的人，是他們給了我們重新認識自己，重新開發自己潛能，重新確定自己人生目標，并過上另一種生活的機會。

但是，不管背叛者帶給你哪些不幸和萬幸，作為受傷害的一方，有一點你必須始終堅持，那就是對承諾的始終如一。如果你抱有“別人能背叛我，我也可以去背叛別人”的想法，那趁早打消，你被人背叛，周邊的人還可能會給予你同情，但不久后你轉換身份，從一個受害者變成一個可惡的背叛者，那么人們原本給你的同情沒有了，更多的人會覺得你人品有問題，他們堅信之前有人之所以背叛你，可能完全是你的錯。于是，你從一個值得讓人同情的角色，一下轉變成一個遭人唾棄的角色。你的人品和名聲，會因為你從一個受害者變成一個背叛者一落千丈。

所以，奉勸受到背叛的人，當什么都不要當另一個背叛者。你可以允許別人不信守承諾，但你不行。很多人也許根本不明白，誓言是個神圣不可侵犯的詞語，它堅如磐石，韌如藤條。它根本不同于小情侶間毫不負責的承諾誓言，也不同于酒肉朋友間的你利我用，誓言不是常常掛在嘴上，也不是一個不小心就能撕毀的，它是一種約定，這種約定就像咒語，關系著雙方的快樂、幸福，以及對人生的激情，對生活的樂趣。所以，成熟穩重的人從不輕言誓言，一旦立誓，便堅守一生。

再一次感謝背叛你的人，他的背叛只能說明他對誓言一無所知，或者說他根本就沒有打算跟你有約定，有誓言，他的不負責任也就顯而易見。所以，你應該慶幸，也許以前你根本不了解什么是誓言，但是自己遭遇的不幸，讓你開始了解了它的神圣，也讓你懂得，知音、知己難求，對方根本就不是你的知己，更不是你的生死之交，他的背叛只是讓你更早一天知道，你需要重新為自己尋找一份更厚重的友情、更美滿的愛情，一個更值得信賴、更容易給你指引的人。

TIPS：記憶小檔之你身上的背叛之事

1.你曾遭遇過怎樣的背叛？

2.你當時是怎么處理的？

3.你當時采取的行動帶給了你哪些影響？

4.如果讓你重新選擇一次，你會對他人的背叛采取怎樣的態度和方式？