知道別人為什么嫉妒你嗚？因為你很幸福、快樂；你在工作上得到了晉升；你獲得了一筆不小的收益；你的身材、容貌、智慧、財富、能力很出眾；你正當年華、意氣風發，身上有著無可估量的潛力。嫉妒是一種力量，可以造就兩個人，但也可以毀滅兩個人！

1.找尋嫉妒背后的原委

一只狐貍站在葡萄樹下，仰頭看著葡萄架上鮮紅欲滴的大顆葡萄，口水直流。但它發覺自己太小了，根本夠不著，于是，它變得非常氣惱，心煩意亂地在葡萄架下走來走去，自卑感水漲船高。不過，它突然想起來，既然自己吃不到葡萄，其他狐貍也一定吃不到。即便吃到了，這葡萄也一定是酸的。這樣想以后，它似乎安慰了很多，然后回去了。但是，另一只偷葡萄的狐貍回來后告訴它，自己吃到了葡萄，而且葡萄非常香甜，還美滋滋地在它面前砸吧著嘴。第一只狐貍簡直氣壞了，心想我沒吃到，對方怎么就吃到了呢？于是，它說道：

“葡萄架那么高，我才不相信你吃到了呢，除非你也帶我去吃！”

“這有什么難的，去就去！”第二只狐貍說道。

通過放在一旁的梯子，兩只狐貍順利地爬上了葡萄架。第一只狐貍想，真是氣死我了，我怎么就沒有想到從梯子爬上去呢？它已經吃了兩次葡萄了，而我是第一次.所以，我一定要多吃，把上一次沒吃到的全都補回來。于是，第一只狐貍吃啊吃啊，圓鼓鼓的肚子最終壓斷了葡萄架，響聲驚動了農夫。第二只狐貍聽到農夫屋里的響動，它三步并作兩步快速跑走了。而第一只狐貍吃得太多了，以致這會兒根本動彈不得。于是，趕來的農夫一棒子就將它打死了。

與其說是狐貍的貪婪讓其送了命，還不如說是嫉妒心理害死了它。

什么是嫉妒？嫉妒是指為競爭一定的權益，對相應的幸運者或潛在的幸運者懷有的一種冷漠、貶低、排斥、甚至是敵視的心理狀態，俗稱為“紅眼病”、“吃醋”、“吃不到葡萄說葡萄酸”等。吃不到葡萄的狐貍，因為自己吃不到，所以它認為葡萄是酸的。而當它知道另一只狐貍吃到葡萄后，就眼紅心跳，并以激將法讓第二只狐貍帶它去吃。當它爬上葡萄架后，它又嫉妒對方比自己聰明，能想到爬梯子這一妙招。然后又眼紅對方吃了兩次，為了吃得比對方多，于是不顧死活拼命吃，以致最終送了性命。

這種狐貍式的人物在我們的生活、工作中也常常存在，尤其同事間的紅眼病最嚴重。你拿了比對方高的工資，對方就會眼紅為什么你比他高；你被老板安排做一項重要的工作，他又氣憤為什么這項工作不是由他來做；當其他同事為你慶祝生日會，而忘記了他的后，他又惱火憑什么你那么風光得意，他卻被這般冷落；當你通過努力，簽下一筆大訂單后，他心里又產生不服氣的感覺，并對你充滿憎恨……很多時候，你都不明白對方跟你說話為什么陰陽怪氣的，大家都在向你祝賀時，他卻在一旁說風涼話。想來你到底哪里得罪了他？事實上，都是他的紅眼病在作祟，他嫉妒眼紅你比他得到了更多好處而已。

可以說，嫉妒是仇視的前提，是一個人對另一個人產生憎恨的漸進演變。因為嫉妒就內心感受來講前期表現為由攀比到失望的壓力感；中期表現為由羞愧到屈辱的心理挫折感；后期則表現為由不服不滿到怨恨憎恨的發泄行為。也就是說，如果任由自己的嫉妒心理一直發展下去，最后可能出現兩敗俱傷的結果。

有這樣一個故事：

一個人很虔誠，于是有機會見到了上帝。上帝對他說：見你如此虔誠，我可以滿足你一個愿望，這個愿望無論多難我都會幫你實現。不過，有一個前提，那就是如果你得到了一份好處，你的鄰居就會得到雙倍的好處。這個人一聽很高興，不過仔細一想，如果自己得到了一箱金子，對方就會得到兩箱；如果自己說要一座城堡，那對方就會得到兩座；如果自己說要得到一個貌美如花的少女，對方就會得到兩個……無論自己說出怎樣的愿望，對方得到的都比自己多。于是，這個人一下陷人了苦惱當中，他心想上帝也太偏心了吧，為什么他不出現在鄰居家里，讓對方這樣選擇呢？現在拋給我這么個難題，萬一愿望實現了，鄰居在我面前炫耀.豈不是讓我大受屈辱？他原本是個打光棍打定了的家伙，憑什么讓他遇上這樣的好事。最后，這個人一咬牙、一狠心說道：“那你挖我一只眼吧！”

這就是人性真實的寫照，有時為了讓對方得到的不及自己，為了讓對方損失更大，不惜以自己身上的某些寶貴東西為代價。也許很多人面對這樣的選擇時，不會像這個人般愚蠢，但嫉妒對方為什么比自己得到的多，以致痛苦難受是不言自明的事情。

說來說去，對方到底嫉妒你什么？那就是為什么你得到的要比他多，或者你即將得到的為什么要比他多。總之對于有嫉妒心理的人來說，不管你是因為運氣好得到了諸多好處，還是通過自身的智慧、努力得到了好處，抑或是在諸多人力資源的幫助下得到了好處，反正不管是哪種原因，只要你得到了好處，就是你的不對，他就要嫉妒你、眼紅你，甚至仇視你。

2、跟吃不到葡萄說葡萄酸的人較什么勁

嫉妒不是病，病起來要人命。嫉妒作為一種普遍常見的心理.幾乎所有人身上都存在。

戀愛中，男孩與其他異性保持聯系，或者關系密切、女孩就會嫉妒，會吃醋，甚至做出一些過激的事情。記得一位朋友說，她跟自己的老公結婚不久，就見老公天天接到一位女生的電話。一日電話又響，老公正在洗澡，于是她接起電話詢問對方是誰。當一個嗲嗲的聲音傳來后，朋友便爆發了，言辭大概是讓對方自己檢點，不要再勾引有婦之夫，等等，然后氣急敗壞地掛斷電話，等老公洗完澡后，她又向老公發了一頓怒火。但最后卻是個誤會，那女孩是單位新來的，是她老公的徒弟，什么都不會，打電話來無非是工作這里遇到了問題，那里出現了漏洞，都是因為自己解決不了，才求助師傅的。

但是，女人天生就是敏感動物，尤其在捍衛自己的老公，捍衛自己的絕對權利面前，容不得一絲馬虎。只要跟老公、男友保持聯系的女人，長得比自己好，比自己年輕，或者家庭條件、工作都比自己強，就會產生一種危機感，甚至不追究兩人聯系的原因，單看外表或聽聲音，一旦發現對方有著超過自己的優勢，心里就不是滋味，嫉妒油然而生。

當然，不光是女人，男人也會這樣，當發現跟自己的女朋友、老婆往來密切的異性比自己多金、比自己職位高、比自己英俊、比自己有能力，抑或比自己年輕，總之不管是一方面還是多方面，只要對方超過了自己，就會產生危機感。相比較一個四五十歲，在單位只是個小職員的男人，那些英俊又多金的男人更容易讓他們產生醋意，一種勢力上的懸殊使得自己對對方更嫉妒，對女朋友、老婆看得更嚴，甚至產生壓抑、痛苦、不安的情緒，久而久之演變成仇恨。

戀愛中如此，工作中更是如此。明明見自己跟對方一樣努力，但得到的報酬卻遠遠不及對方；自己工作努力，與同事間關系處得也很好，也從未得罪過老板，但升職加薪的事卻偏偏輪不到自己；自己花費了四五年才坐上一個主管的位置，但有些人剛進公司就是部門主任，這樣一來，自己這主管的位置，遲早有一天被對方取而代之；自己一直對同事很好，可大家偏偏喜歡長得比自己漂亮、身材又好的同事，自己的努力還不及對方的一個笑容有價值；自己喝涼水都長肉，而別人天天大魚大肉，卻還能保持好身材；同樣的工作，別人能半個月就完成，自己怎么就不行；既然他能賺那么多，我也一定要賺那么多，甚至更多……要嫉妒有太多的理由。

一個人并不會去嫉妒他的老板，也不會嫉妒一家公司的董事，更不會嫉妒國家的元首，那些遠遠強于自己。自己根本無法比擬的人并不會成為自己嫉妒的對象，相反，那些跟自己能力相當，同處一個集體，同在一個起跑線上的人，一旦超過自己，或得到比自己多的好處，心里就不舒服，不快活，情緒就會失衡，以致醋意大發。

面對這樣的人我們該怎么辦？責備對方為什么非得跟自己較勁，故意在對方面前趾高氣揚、得意不已，還是跟對方較勁，他一句風涼話，你一句風涼話，最后鬧僵關系？抑或是妥善處理，幫對方化嫉妒為動力.而自己也在競爭對手的壓力下變得更強？

最理智的方式就是最后一種。你大可不必跟嫉妒你的人較勁，對方嫉妒你，說明你比他強，或者你得到了什么好處，他只是一時眼紅，感覺心里不舒服。處在自己的角度上想想，如果得到好處的是他，而你什么也沒得到，你會不會也會“吃醋”、“眼紅心跳”？也許你會說會，但不會這么赤裸，這么明顯。但是，你要想想，正是對方的嫉妒承托出你獲得好處的意義非凡。就像紀伯倫所說的：“嫉妒我的人在不知不覺中頌揚了我。”

想想看，如果是通過自己的努力獲得的成績得到對方的嫉妒，這可是對你付出的一種認可，也更加說明你獲得的成績非同一般；如果你被老板安排去做一件重要的事情，對方嫉妒你，說明這件事很重要，有很多人都想做，而老板之所以交給你做，是對你的器重，所以，你更應該看重這件事情，并以做成功為最終目的。一旦你失敗，嫉妒你的人就要看你的笑話；如果是因為你跟異性的來往，引起了對方另一半的嫉妒，說明你比對方漂亮、年輕或者有某些方面的優勢，以致讓對方有種危機感，此時，最好向嫉妒者解釋一番，并向對方言明，你也討厭他人的背叛，更不喜歡那些背著自己的另一半與別的異性偷偷來往的人，你之所以跟他的另一半有來往，完全是出于工作或者業務原因，從而徹底打消對方吃醋的念頭。

都說樹大招風.正是因為“大”這個優勢，樹才招引了風的攻擊。沒有人會去砍一棵不結果實的樹，更不會隨意砍掉一棵擋不了自己路的小樹苗。當你生命的枝頭結滿了奮斗的果實，你得到的可能有贊美的春風，自然也會招致嫉妒的寒流。耐過寒流、耐過歲月的樹才會更加結實，人在經過磨練之后，才會成才。也許很多時候，嫉妒者就像橫亙在我們面前的大山，需要我們攀登、爬越，這讓我們心煩不已。但是，能遭天磨是硬漢，不為人嫉是庸才。用智慧的手段爬過去了，你的優越和光輝便可大放異彩。

較勁是最愚蠢的舉動，甚至是拿自己的優勢不當回事兒。也許你的爆發正是嫉妒者所期望的，你因為他嫉妒你的優勢，跟他爭吵、發火、甚至大打出手，最終的結果是，你正中圈套。原本可以得到的好處，最終你們誰也沒得到；原本可以成功的事情，卻以失敗告終……那時你氣急敗壞，而他心里卻舒服多了！

3.主動付出是醫治“紅眼”病的良藥

嫉妒是一種讓人又愛又恨的感受，愛它是因為能帶給你優越感，恨它是因為自己的存在對別人造成了危機感、不安和痛苦，這也讓你很痛苦，而且弄不好它會形成你前進道路上的阻力，成為你人際關系中的定時炸彈。于是，聰明的人便以主動付出、寬厚待人、低調處理的方式將它化整為零。

1.自我修煉，不樹敵

在一個集體里，如果有三個以上的人喜歡你，像是得到了證明一樣，其他人也會喜歡你。這種喜歡是建立在有人喜歡你的基礎上。對于一個人來說，如果很多人喜歡他，他的自信心就會增長，會更加努力地去修煉自己變成榜樣式的人物。融洽的人際關系，是培養良好情緒的關鍵，好情緒出好工作，工作做得好自然會得到更多人的賞識，以使自己被定義在有能力的人員范疇。他人越拔高自己，自己壓力越大，為了不負眾望，也為了讓他人的認可一直持續下去，就會更加努力完善自己，久而久之，你便列人了成功者的行列。

所以千萬不要去奉行“人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人”這樣的話語。但凡你想在一個集體里混得舒心、溫馨，讓“人和”推助你的成功，你就必須學會“人若犯我，禮讓三分”，甚至主動化干戈為玉帛的處世方式。

當然，人心隔肚皮，很多時候，你根本無心得罪對方，可莫名其妙對方就生你的氣，討厭你，不愿跟你說話。也許對方小心眼，愛吃醋，但你也得檢討自己。

2.遇好事要低調

當你遇到好事時，很快樂、很開心，你恨不得將這種快樂跟全天下人分享。可是聽著，不是所有人都愿意跟你分享你的快樂，也不是所有人都會給你的幸福真摯的祝福，相反，很多時候，你正大談特談自己的開心時，別人正遭遇著痛苦，對比著你的幸福，想想自己的不幸，一種不平衡感油然而生，心情不好，看什么都不順眼，聽什么都不順心，尤其對正享受快樂的你嫉妒得要命。如此你的快樂就成了一種錯誤，很多陰陽怪氣的聲音便隨之出現。

所以，你一定要低調，尤其在一個集體里時，無論你遇到的事情有多令人興奮，多么值得與人分享，你也不能太得意忘形，保持平常態，不炫耀才是明智的做法。雖然你想著讓同事們幫你分享快樂，但對有些人來說，快樂只是你自己的，他們得到的只是失落和不公平。一位女同事情人節收到了自己老公送來的一大束玫瑰，于是特別興奮，大談特談她老公的浪漫與細心，而公司有其他幾位女士都已結婚，老公卻沒有這么細心周到，于是心理很不平衡，回家跟自己的老公抱怨，其中兩位語氣說得重，與自己的老公吵了起來，幾乎大打出手，最后鬧到離婚的地步。這一切似乎都是因那個收到玫瑰花的人所起，所以幾位已婚女士都開始排斥她，討厭她，到最后處境實在不利，收花者只能離職。

3.注意自己說話的語氣和分寸

沒有人會用你那樣的心態去分享你的快樂。無論你遇到的好事多讓你興奮、開心，還是留給自己低調品位吧，實在想找人分享，就找自己最好的朋友或者親人。即便分享也要注意語氣和說話的分寸。這件事讓你開心，就僅談這件事情，不要再引申出你其他的幸福，以致眉飛色舞，忘乎所以。關照別人，讓別人也談談自己開心的事那才是關鍵。

4.痛苦會讓人同情，開心會讓人嫉妒

都說一個有缺點的人更容易招致別人的喜愛，偶然講講自己的不幸或者痛苦，反而讓對方有種“得到信任”的感覺，對你心生憐憫的同時，也會更喜歡你。所以，不要以為對方會看你的笑話就總是把痛苦壓在心里，為了證明自己幸福就總是拿自己的小幸福說事。這樣的性格只會為你招來更多嫉妒和討厭的眼神。沒有人總是很幸福，也不會總是很失意。有失意有快樂那才是人生常態。那么，將你的痛苦與人分享.你就擁有了半個痛苦，把你的開心收歸在自己囊中.你便會少樹仇敵。

5.要豁達大度

胸襟寬，氣量大，自然不會去計較別人的一言一語，依舊能做到坦誠對人，因為足夠自信，因為身正不怕影子斜，于是吃睡不愁，嫉妒者見你一天開開心心，深覺自己的傷害對你起不到作用，覺得沒意思，也就放棄了繼續跟你斗。武裝解除，閑言碎語自然就沒了市場。另外，你應該懂得自己所取得的成績與別人的幫助是分不開的。在取得成功和榮譽時，不要冷落了大家，更不要居功自傲，因為這樣很容易招來他人的嫉妒。相反，真誠地感激大家，給予他們物質上的感謝，虛懷若谷，就會得到眾人的擁護、支持，不致招來嫉妒。

6.開闊胸襟，主動化干戈為玉帛

俗話說，“恨是離心藥，愛是膠合劑”。無論對方出于什么原因嫉妒你，主動找對方談談心，讓對方發泄一番是解決矛盾的根本。既然是對方因為你得到了某個好處，或者你身上有他無法比擬的優勢，所以嫉妒你，那么你主動找對方，讓其發泄一下又何妨？而且對方的發泄恰恰再一次證明了你的優勢，如果你能用寬容之心包容他，給他鼓勵，甚至給他機會讓他跟你公平競爭，最終你贏了，對方心服口服自然無話可說，如果你失敗了，就讓對方高興一下，而你也可以尋找自己的不足，力求完善。

7.偶然示示弱

也許你在某些方面超越了對方，但在另一方面可能就不如對方。不過對方所看到的只是你比他強，并未意識到自己的優勢。這個時候不妨給對方提示，告訴對方他身上的優點。如果可以，你也可以在適當的場合、適當的人面前顯示一下自己的弱勢。同時，你也可以找對方幫忙，告訴他這件事情除了他沒有人能解決。當他發覺比自己強的人也要求助于自己時，就會產生一種優越感，想著對方也不過如此，心理達到平衡自然不會再對你的優勢耿耿于懷。

人都是很奇怪的動物，無論他對一個人多討厭，但對方拿出謙虛的態度，請求他給予幫助時，他們內心的討厭情緒就會慢慢消解，并隨著你對他能力的肯定得到化解。

示弱是以退為進消除身邊嫉妒的良好方法。你適當地夸夸別人的優勢，也昭顯著你的胸懷和氣度。人最可怕的地方就是總是拿自己的優勢說事，卻從不愿讓自己的缺點暴露于光天化日之下。事實上，當你意識到自己的缺點不足，同時又能看見對方的優點和長處時，那就意味著你可以吸取別人的長處，補足自己的不足。就像一個戴面紗的人更容易引起我們的好奇一樣，遮遮掩掩只會將你的缺陷昭告天下。

8.給對方一個理由

當對方告訴你，自己也很努力，也很有能力，但是升職、高薪、執行好項目的事情就是落不到自己身上時，不妨給對方一個這等好事落到你身上的正當理由。比如你付出的努力、辛苦、汗水，以及你做事前所做的各種規劃，等等，讓對方心服口服，覺得他所有的努力跟你的比，簡直是小巫見大巫，從而讓他產生思索。另外，化解嫉妒的最佳方式就是將你經手的每一件事情做的漂漂亮亮，你的實力是給對方最好的解釋。如果可以，你們也可以共同從事一件事情，在做這件事情的過程中，讓對方看到你處理事情的方式，以及解決問題的能力，讓對方對你刮目相看。當他發覺你真的很厲害后，這種嫉妒往往會化成羨慕和尊重。

9.給予關注和幫助

如果對方因為嫉妒你跟你保持距離，而你也以冷漠相對，這樣只會導致兩個幫派的產生。他跟幾個同事一伙，你跟另一撥人一伙.這對你的發展沒有任何好處。辦公室幫派的存在，只會讓工作場合變成戰場，這樣的集體對你的事業發展毫無益處，甚至有可能讓你斷送前程。因為對方臉色不好，或者喜歡跟你較勁，你也拼命如此，那還有什么心情工作？所以，當對方嫉妒你時，不妨主動找對方說話，并給予幫助和關照。

某公司來了一位新員工，年齡比較小，可一進來就是公司的副總，這讓在公司呆了好幾年的甲非常不舒服，自己目前僅僅是個部門主任，憑自己的能力和資歷，完全可以當副總，可這等好事偏偏落在了一個新進員工身上，加上其他同事的煽風點火，甲就更加郁悶，對對方不服氣，還常常說一些陽奉陰違的話。但是對方似乎并不在乎甲的態度，而總是主動找甲說話，聽聞甲感冒了，還從家里煲湯帶到公司，平時有什么零食也總是往甲桌上堆，中午吃飯也總是主動叫甲跟其一起去用餐。經不起對方的糖衣炮彈攻擊，甲對其態度慢慢軟化了很多。時間久了，他發現這個新進員工不但會跟人打交道，處理事情的能力也是一流，慢慢地甲由嫉妒轉變成羨慕，不斷向對方學習，時間久了，兩人便成了朋友。

可以說，嫉妒的人是可恨的，他們不能容忍別人的快樂與優秀，會用各種手段去破壞別人的幸福，有的挖空心思采用流言飛語進行中傷，有的采取卑劣手段以毀掉別人的幸福為目的；嫉妒的人又是可憐的，他們自卑、陰暗，享受不到真正的幸福，體會不了人生的樂趣，總是生活在恨和不快的黑暗面；嫉妒的人又是可悲的，心情長久處于陰暗，七病八疾不請自到，它是摧毀人性和健康的毒藥。《三國演義》中的周渝，才貌出眾，但與諸葛亮交戰卻一籌莫展，在“既生渝，何生亮”的嫉妒心理影響下活生生被氣死。所以，給嫉妒者關愛，對你來說，其實是在行善積德。

這個世界上沒有絕對的壞人，也沒有永遠解不開的結。真誠和善良就是一把萬能鑰匙，它能打開任何復雜的人際關系。如果我們遇到問題采取消極躲避的態度，或者以硬碰硬，這只會將問題弄復雜，導致兩敗俱傷。可以說，嫉妒是一種非常強大的力量，如果嫉妒者不控制，那就是針對被嫉妒者的毀滅性力量。所以，從自己發現有人嫉妒自己開始，就要采取積極解決的態度.不讓問題惡化下去。

4.切記：嫉妒心理越強大越容易成功

嫉妒是一股強大的力量，它可以毀滅兩個人，也可能造就兩個人。

1.毀滅的原因

莎士比亞說：“您要留心嫉妒啊，那是一個綠眼的妖魔！”妖魔有著它無人能敵的魔力，而嫉妒也有著無人能敵的力量。這種力量有正有邪。就邪來說，如果一個人嫉妒別人取得的成績，嫉妒對方比自己人緣好，嫉妒對方受到上司的垂青，嫉妒對方總是好事不斷，以致整天想著如何讓對方栽跟頭，以泄心頭之恨。于是，他就會不斷地給對方設障，讓對方不好過，甚至散布謠言中傷對方。

如果被嫉妒者沉不住氣，與其大吵大鬧一番，或者與對方變成敵對和陌路，那么嫉妒者的嫉妒就會轉變成仇恨，心里時時滋生搞垮對方、讓對方名譽掃地或者走下坡路的念頭，以致不由自主地會玩各種明的、暗的手段與對方較量。就像一匹馬越反抗，越容易讓騎馬者產生征服欲一樣，被嫉妒者越想接招，嫉妒者就更愿意出招，而且招數越出越狠。對于嫉妒心理極重的人來說，失衡心理常常會讓他們失去理智，做出可怕的事情，甚至不惜玉石俱焚。

2.造就的原因

嫉妒是一種需要，與生俱來，人因為嫉妒而長大。但是，這里所謂的長大，以人能夠將嫉妒轉化為動力為前提。如果一個人嫉妒別人，總想著如何破壞對方的幸福和快樂，還哪有時間和心思去提高自己、超越他人？但是，如果嫉妒者能化嫉妒為動力，看著對方的幸福，想著自己一定要比對方更幸福；看著別人賺取的財富，心想著自己一定要賺得比別人更多；看著別人事業蒸蒸日上，心想一定要趕超別人；看著別人人緣好，想著趕緊改善自己的交際能力……無論看到別人事業順利、工作順心、財源廣進、愛情甜蜜、婚姻幸福，還是享受其他好事，心里總產生不痛快，并告誡自己一定也要得到這些東西，那么，嫉妒就能成為推動自己奮斗的動力。當一個人以另一個人為參照，時刻想著要比對方過得更好時，他就會付出更多的努力，并以最終過得比別人好、比下對方為目的。

盡管懷著嫉妒之心去奮斗，獲得的成功總包含著一些陰暗和消極的成分，但是，如果身邊沒有一個讓人嫉妒的人，沒有他人的幸福帶給自己刺激，人就容易滿足，產生懶惰情緒。而身邊有一個比自己強的人就不一樣了，他人的成功會激發自己成功的欲望，他人的奮斗目標會指引自己的奮斗目標，他人的做事方式會影響自己的做事方式。

常言說，世上本沒有路，走的人多了便成了路。但是，不管是怎樣的一條路，都是有第一個人走，才會有更多的人跟過去。與開路一樣，很多時候，人對于自己的人生目標很模糊，不知道自己該做什么，選擇什么，甚至有一種做一天和尚撞一天鐘的想法，腦海里根本不會出現其他更有價值的追求。這個時候，如果身邊跟自己不相上下的人突然超越白己，或者獲得了事業上的成功，賺取了更多財富，得到了更多幸福，那么，自己得過且過的人生，就像被人丟進了一把火，突然讓你緊張起來，你會覺得自己并不比別人差，覺得對方獲得的這些好處屬于自己才對……于是你整個人焦躁不安起來，不再安于現狀，身體內的所有要強細胞都活躍起來，你模糊的人生目標也變得清晰明朗起來，超越對方是你目前迫切要做的，一旦行動起來，自己就不再容易停下來，一次的成功會讓你想著獲得第二次、第三次、甚至更多次的成功。以致最后，你已經不再單單為了超越對方而奮斗，而是隨著成功，你心中會形成一張宏偉的人生藍圖，你在為如何繼續馳騁這塊藍圖而行動。

人都有爭強好勝之心，對于被嫉妒者來說，如果身邊多一個競爭對手，自己就會多一份危機感，為了繼續保持自己的優勢，為了不讓對方超越自己，就會花費更多時間去完善自己。工作上可能更努力，做事情會更認真，為了不讓競爭對手看自己的笑話，處理任何問題都會更加細致謹慎，并以做好一件事、做成功一件事為最終目標。相互的競爭，會帶給自己更多動力，以前僅僅量力而行的事情可能會竭盡全力地去做。

如此，最終的結果自然是雙贏。

所以，無論你是嫉妒者，還是被嫉妒者，都應將“嫉妒”看成是命運的恩賜，克服其陰暗的一面，化消極為動力，助成自己的成功。

5.感謝嫉妒你的人，讓你懂得什么是自信

知道別人為什么嫉妒你嗎？因為你很幸福、快樂；你在工作上得到了晉升；你獲得了一筆不小的收益；你的身材、容貌、智徽、財富、能力很出眾；你正當年華、意氣風發，身上有著無可估量的潛力。無論是與生俱來的優勢，還是通過努力爭取的快樂，抑或你的幸運，這些都是你足夠自信的資本，那么你何必還愁眉不展，為了一個嫉妒你的人長吁短嘆，甚至爆發，最終選擇離職呢？

事實上，你應該面帶微笑，友好地向對方說聲謝謝，因為正是他的嫉妒明確了你目前享有的快樂和幸福，也使得你更加肯定自己的優勢在哪里！

自信是自己相信自己，是成功的源泉。一個沒有自信的人，不管能力多強，才華多出眾，遇到多大的好事，他都不能給予自己肯定，甚至以消極悲觀的心態對待自己面臨的好事。正是不自信讓其無法正確看待他人的嫉妒，他并不認為招致嫉妒是自己有某方面的優勢，而是覺得對方在找自己的碴兒，可能看不慣自己，以致懷疑自己有諸多缺點，從而更加自卑。自卑感很容易讓人失去正確的判斷力，做出不理智的選擇，并導致惡劣的后果。

黃小茂和馬榮是同事，黃小茂工作能力強，但心直口快，得罪過不少同事，也得罪過老板。馬榮雖工作能力一般，但很會處理上下級及同事的關系，所以同事和老板都喜歡他。不過，能者多勞，多勞多得。黃小茂雖然在辦公室不受歡迎，但因為工作能力突出，每次拿到的薪酬比包括馬榮在內的其他任何同事都高，這讓馬榮很嫉妒，并跟其他同事聯合孤立黃小茂。黃小茂原本已經有兩個處得很差勁的同事，現在看見自己被更多人孤立，心想自己處理人際關系的能力也太差勁了，于是心里很自卑，可又想自己天生就是這樣的人，直來直去，改變自己是不可能的。于是，也不主動跟其他人搞好關系，久而久之，自己就成了光桿司令一個，沒人愿意搭理了。黃小茂瞧著形單影只的自己，在巨大的心理壓力下，最終只能選擇離職。但是，就像為了發泄這一段時間以來受到的冷落一般，打定主意離開時，黃小茂找了個碴兒，與馬榮大吵了一架，沒想到所有人都站到馬榮一邊，大家怒目圓睜，摩拳擦掌，恨不得將黃小茂撕碎。最后，黃小茂帶著眾人的羞辱，以及個人糟透的心情離開了公司。整整半年時間，他都無法從這次離職的陰影中擺脫出來。

這都是自卑作祟釀成的惡果。都說改變自己，并不是給誰看，僅僅只是為了讓自己生活得更好。如果黃小茂能稍稍改變一下自己的脾氣，主動做出讓步.改善同事間的關系，加上自己的能力優勢，一定能大有作為。但是，對自身優勢的忽視，以及對自身缺點的自卑，最終導致的結果是丟了工作不說，還被千夫所指，此后自己就成了別人茶余飯后的反面教材，真是得不償失啊！

由此看來，對于自卑者，自己的優勢反而成了個人發展的路障。恰恰相反，對于自信者，個人的缺點和瑕疵卻能成為進取的起點、超越別人的理由。

德國著名音樂家門德爾松被稱為“交響曲之父”，雖然他創作了很多經典曲目，但他的長相卻讓人大失所望：矮個，而且還駝著背。

身體的缺陷影響了他的婚姻，以至于天才的音樂家很長時間都是孤身一人。后來，他去一個朋友家小住，朋友的女兒弗美姬貌美如花，如天使般純潔。門德爾松對其一見傾心，即便他自慚形穢，但最終還是鼓起十二倍的勇氣向女孩表白，但女孩還未等他說完就羞答答跑走了。

門德爾松知道女孩逃避的原因，可是他并不想就這么放棄，于是再一次鼓起勇氣敲開了弗美姬的房門：“你一定相信婚姻是天注定的吧！”當得到女孩的肯定答復后，門德爾松繼續說道：“每個男孩子出生時，上帝都告訴他，哪個女孩子將來會同他結婚。我出生時，上帝為我指出了那個女孩子，并說你的妻子將是個駝背。我大聲喊道：‘上帝，一個女孩子駝背對她太殘酷了，讓我來替她做駝背，讓她變成美麗的姑娘吧！’”

弗美姬最終被門德爾松的智慧所打動，嫁給了他，并輔佐其成就了一番輝煌的事業。很多人都嫉妒門德爾松如此容貌卻還能娶到這么漂亮的妻子，門德爾松并未對別人的嫉妒心生痛恨，相反他卻因別人對自己妻子容貌的認可開心不已。在他看來，別人嫉妒自己娶了這么漂亮的妻子，是在變相地夸贊自己魅力不凡，如果自己身上沒有足夠的優點和魅力，這么漂亮的女人怎么會嫁給自己？

在這個世界上，跟你同名的人很多，但跟你一樣的人僅有你一個。無論是我們的缺點還是優點，都是我們獨特的標志。所以我們有足夠的理由去自信，尤其別人嫉妒我們時，我們更有理由去自信。要不是你有點本事，誰會有閑心跟你較勁。

從今天開始，面對嫉妒我們的人，真誠地說聲謝謝，然后努力地經營自己目前所擁有的幸福，化他人的嫉妒為自己奮斗的動力吧！

TIPS：記憶小檔之嫉妒你的那些人事

1、你被人嫉妒過嗎？

2、是何原因使對方嫉妒你呢？、

3、你是如何面對對方的嫉妒心理的？

4、如果現在讓你重新選擇，你會選擇怎樣的手段？

5、你能羅列出自己的優勢和不足，并強化優勢，補足不足嗎？