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如何控制自己的情緒
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如何控制自己的情緒

(美)奇普·康利 著
更新時間：2019-01-03 15:11:24
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最新章節： 致謝
《如何控制自己的情緒》的作者，一位風光無限的企業家，曾墮入消極情緒的黑暗世界，數年間無法自拔，甚至到了死亡的邊緣。后來，他發現了情緒方程：遺憾=失望＋責任感絕望=苦難－意義焦慮=不確定性×無力感幸福=想要擁有的÷擁有想要的……創造情緒方程的過程，也是他理順糾結，重啟人生的過程。運用情緒定律，人們可以用加、減、乘、除運算來掌控經常找不到頭緒的情緒波動。

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品牌：中信出版社
譯者：(美)謝傳剛
上架時間：2018-10-23 17:12:03
出版社：中信出版社
本書數字版權由中信出版社提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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