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認知覺醒：開啟自我改變的原動力
·人格心理
情到深處自然萌
2021-07-08 17:10:47
內心深處的認知覺醒
本書從不同方面揭露了人的本性，本能腦，情緒腦和理智腦的使用是一個人能否變得強大的關鍵，人生偉業，不在于能知，而在于能行，以實際出發，給我們的人生和生活指明了方向，很實用，但是是否對自己有效果因人而異，就像書中說的，讀書多不一定有用，選擇好書并且能實踐和反思自身可能才有用，道理很多，但是只有徹悟了才有用

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  • 書友2023030896_AB
    m ..l09.-m. ffncnbv.:vn9m.nn
    2樓 2024-07-19 09:09:36
    回復 1
更多書評
書友20241018374_bc
2024-10-18 20:00:02
正確的廢話
你把弗洛伊德的本我超我自我的理論通俗的解釋一遍就成自己的理論了是吧。經濟學中的復利效應為什么對應到努力這個節點是正確的？沒解釋，例子舉例說服力不夠，通篇沒有任何可以引起思考的點，鑒定為圈錢的爛書。在座的各位如果你覺得能通過這本書改變自己那還是洗洗睡吧，玩手機都比看這個破書強
張老師
2024-09-07 02:00:55
這是我看過所有書籍中讓我感觸最大的一本書
對于我震撼的程度無以言表 看到結尾真是產生了共鳴 不自覺的留下眼淚 真心感謝作者 這本書直擊生活本質 人性本質 真的給了我勇氣讓我敢于面對自己的內心 拋棄以前安慰式的自我鼓勵 真正的從內心深處尋找自己人生的目標 人生的意義 [表情] [表情] [表情]
書友20240819138_Ac
2024-10-14 23:21:18
今天偶然讀到，對我觸動很大，應該會重復聽第二遍、第三遍，對我來說，已經有了第一個改變，跑步追逐游戲的那個案例，今天跑步的時候恰好聽到，我改變了目標認知，不再想著跑步5km，或者一小時的這兩個目標，而是專注于眼前跑過那一根根距離我只有十多米的燈柱，把燈柱想象成一個帥氣的男明星，我要跑到他們面前。
這個小方法，讓我今天跑5km的時間從昨天的60分鐘縮短到50分鐘，并且第一次，感受到了跑步的樂趣。
第二個改變，是我嘗試著學習作者的方法，開始每日反思，今天就反思到這吧
福8
2024-06-16 18:13:41
用心關聯、踏實行動、復盤反思。
angelaudrey
2024-08-07 09:51:43
用戶angelalucky打賞《認知覺醒：開啟自我改變的原動力》500書幣！
這本書太棒了！鼓勵一下，希望后續更加精彩！

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