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正念，活在當下的智慧

用戶02672423983

2023-06-15 10:16:34

了解自己，接納自己的所有。

正念冥想，越活越好

暫無回復，趕快搶沙發吧

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用戶02672423983

2023-06-15 10:16:34

了解自己，接納自己的所有。

正念冥想，越活越好

用戶530400407974

2019-03-06 13:59:52

理解并運用正念冥想的生活技巧可以讓我們真正地活在當下。

2019-08-24 19:58:43

當下的陪伴，回歸與內心

內心平靜的人能感受到苦，怒，哀，樂背后的正真意義，不評判任何情緒可以讓我們開放性面對問題，讓我們生活充滿輕松，快樂

2019-09-02 07:27:10

新章節《第3章實現情緒穩定》新鮮出爐，歡迎圍觀~

事實上，情緒的穩定會影響我們生命的諸多方面，包括精神狀態、身體狀態以及心理狀態。保持情緒穩定對每個人而言都非常重要，只有實現情緒的穩定，我們才能以健康的心態面對幾乎所有的生活情境。許多人都難以保持情緒...

用戶536500684272

2019-03-06 09:20:34

活在當下，emmmm，活著一天是一天另一種詮釋

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