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正念，活在當(dāng)下的智慧

·人生哲學(xué)

用戶(hù)530400407974

2019-03-06 13:59:52

理解并運(yùn)用正念冥想的生活技巧可以讓我們真正地活在當(dāng)下。

全部回復(fù)

用戶(hù)530400407974

2樓 2019-03-26 11:18:32

回復(fù) 贊

更多書(shū)評(píng)

2019-08-24 19:58:43

當(dāng)下的陪伴，回歸與內(nèi)心

內(nèi)心平靜的人能感受到苦，怒，哀，樂(lè)背后的正真意義，不評(píng)判任何情緒可以讓我們開(kāi)放性面對(duì)問(wèn)題，讓我們生活充滿輕松，快樂(lè)

用戶(hù)532400639976

2019-03-06 11:57:57

真的很不錯(cuò)

2019-09-02 07:27:10

新章節(jié)《第3章實(shí)現(xiàn)情緒穩(wěn)定》新鮮出爐，歡迎圍觀~

事實(shí)上，情緒的穩(wěn)定會(huì)影響我們生命的諸多方面，包括精神狀態(tài)、身體狀態(tài)以及心理狀態(tài)。保持情緒穩(wěn)定對(duì)每個(gè)人而言都非常重要，只有實(shí)現(xiàn)情緒的穩(wěn)定，我們才能以健康的心態(tài)面對(duì)幾乎所有的生活情境。許多人都難以保持情緒...

用戶(hù)02672423983

2023-06-15 10:16:34

了解自己，接納自己的所有。

正念冥想，越活越好

用戶(hù)536500684272

2019-03-06 09:20:34

活在當(dāng)下，emmmm，活著一天是一天另一種詮釋

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