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從頭到腳談養生大全集
·健康百科
用戶535000370205
2018-12-09 11:26:03
新章節《第120章 養生要遵循章法，每日從求新開始——生命如夏花般絢爛(7)》新鮮出爐，歡迎圍觀~
4.陳皮白術豬肚湯
材料：每次可選用新會陳皮6克，白術30克，鮮豬肚半個或1個，砂仁6克，生姜5片。
做法：先將豬肚去除肥油，放入開水中去除腥味，并刮去白膜。配料洗凈，然后全部放...

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  • 用戶535000370205
    科普知識
    2樓 2018-12-09 11:26:03
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更多書評
一諾千金
2018-05-18 23:37:00
新章節《第18章 從頭到腳說健康，透視潤澤生命的人體使用手冊(13)》新鮮出爐，歡迎圍觀~
調控飲食包括調整飲食結構和控制攝入量。相當一部分單純性脂肪肝是由于營養過剩所致，患者如能管住嘴巴，即調整飲食的“質”和“量”，病情往往可以控制“一半”。由于體內的甘油三酯多由攝入的糖分轉化而來，因此應...
志紅
2018-05-20 09:40:25
天人相應。
情之圣
2017-05-19 11:11:10
新章節《第127章 養生要遵循章法，每日從求新開始——生命如夏花般絢爛(14)》新鮮出爐，歡迎圍觀~
在飲食方面，冬季也是進補的最好季節，民間有“冬天進補，開春打虎”的諺語。冬季食補應注意營養的全面搭配和平衡吸收。元代忽思慧所著《飲膳正要》曰：“……冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒。”也就是說，少食生冷，但...
用戶535000370205
2019-04-19 23:51:20
新章節《第10章 從頭到腳說健康，透視潤澤生命的人體使用手冊(5)》新鮮出爐，歡迎圍觀~
刮痧療法，讓失眠遠離你
失眠是由于心神失養或不安而引起經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。失眠者會難以入睡或睡眠不久就醒，醒來難以睡去，或者徹夜不眠。患者常伴有頭暈腦脹，四肢乏力，精神不振...
jia jia
2016-10-25 11:21:38
新章節《第5章 從頭到腳談養生，一次對生命的新的解讀(4)》新鮮出爐，歡迎圍觀~
在機體受到外界刺激時，如果刺激的強度、頻率和持續時間適當，就不會對人體造成傷害，而且還會對機體產生保護作用。但是如果外界的刺激超出了機體的承受極限，則會有損機體健康，人體就會出現持續疲勞、失眠、乏力、...

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