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這書能讓你戒煙
·健康百科
◎依◥稀●
2022-01-04 22:49:38
戒煙真的很輕松
看了這本書，其實戒煙最大要改變的就是思維方式
暫無回復，趕快搶沙發吧
更多書評
書友202506086189
2025-02-17 03:54:20
我是一個意志力特別差的人，做什么都很容易上癮，我之前第一次戒煙，剛開始只抽一包，然后看這本書只看了一半，戒了兩天 ，頂不住復吸了，變成一天三包，后來是抽的身體實在很難受 ，頭痛心痛 ，又重新拿起來看 ，這次一次性看完之后就戒了四年，戒的時候真的是非常輕松，四年期間一點都不想吸煙，別人在我面前吸煙我心里有些優越感，有時候會覺得可憐那些吸煙者。后來因為做生意被合作伙伴坑了100多萬，人很難接受這個結果，導致又復吸了， 現在重新拿起來看，重新戒煙。現在看完，感覺很好 。又戒煙了。 看這本書，一定要一次性看完，不要覺得他羅嗦。 只要你的是正常的人，正常的智力，看完就一定能戒煙。
書友202506086189
2025-02-19 01:25:41
耶。我是個非吸煙者了，我現在已經不需要吸煙了
海娃子
2025-05-23 21:05:00
請不要質疑該書，真的有用。我給朋友推薦了，但是他們都不愿意看，哪怕是序章都不愿意。然后嘴上一直叫囂要戒卻又不付出行動。堅持兩周你就成功了一大半，成功之后不要因為面子問題抹不開而去再次嘗試。
一枝桃花白
2025-03-02 23:53:18
的確是本好書，我很感動！謝謝作者
書友20241018973_Cc
2024-10-21 22:40:02
很不錯，力推。把腦袋錯誤的觀念洗掉，植入新的觀念，戒煙不痛苦了，

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