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◎依◥稀●
2022-01-04 22:49:38
戒煙真的很輕松
看了這本書,其實戒煙最大要改變的就是思維方式
暫無回復,趕快搶沙發吧
更多書評
書友202506086189
2025-02-17 03:54:20
我是一個意志力特別差的人,做什么都很容易上癮,我之前第一次戒煙,剛開始只抽一包,然后看這本書只看了一半,戒了兩天 ,頂不住復吸了,變成一天三包,后來是抽的身體實在很難受 ,頭痛心痛 ,又重新拿起來看 ,這次一次性看完之后就戒了四年,戒的時候真的是非常輕松,四年期間一點都不想吸煙,別人在我面前吸煙我心里有些優越感,有時候會覺得可憐那些吸煙者。后來因為做生意被合作伙伴坑了100多萬,人很難接受這個結果,導致又復吸了, 現在重新拿起來看,重新戒煙。現在看完,感覺很好 。又戒煙了。 看這本書,一定要一次性看完,不要覺得他羅嗦。 只要你的是正常的人,正常的智力,看完就一定能戒煙。
書友202506086189
2025-02-19 01:25:41
耶。我是個非吸煙者了,我現在已經不需要吸煙了
海娃子
2025-05-23 21:05:00
請不要質疑該書,真的有用。我給朋友推薦了,但是他們都不愿意看,哪怕是序章都不愿意。然后嘴上一直叫囂要戒卻又不付出行動。堅持兩周你就成功了一大半,成功之后不要因為面子問題抹不開而去再次嘗試。
一枝桃花白
2025-03-02 23:53:18
的確是本好書,我很感動!謝謝作者
書友20241018973_Cc
2024-10-21 22:40:02
很不錯,力推。把腦袋錯誤的觀念洗掉,植入新的觀念,戒煙不痛苦了,

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