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這書能讓你戒煙
·健康百科
八王爺
2021-01-01 04:20:35
最正確的戒煙方法
最正確的戒煙方法：卡爾老師的——輕松戒煙法
暫無回復，趕快搶沙發吧
更多書評
書友20240804864_aE
2024-08-06 15:36:58
亞倫?卡爾 你簡直是個百萬中無一的天才！！！
書友20230627832_dE
2023-06-27 18:50:49
永遠感謝你亞倫.卡爾先生：
20多年煙齡的我，多次戒煙失敗的我！經朋友推薦，我抱著懷疑的態度翻開這本書，在連續兩遍認真用心拜讀完后，我于2023年4月14日開始戒煙到今天共74天，可以自豪大膽的對朋友說出“我是一個成功的戒煙者，也是一個快樂的非吸煙者！”
感激和喜悅的心情真的無法用評論全部表達！真的也希望更多的吸煙者用心去看完此書！絕不會后悔的！
都別活！
2025-04-17 12:43:11
戒煙真的很有必要
一個不抽煙小孩，想看看到底怎么樣才能讓家里長輩不抽煙，保護好自己逐漸衰老的身體機能啊
書友202506086189
2025-02-17 03:54:20
我是一個意志力特別差的人，做什么都很容易上癮，我之前第一次戒煙，剛開始只抽一包，然后看這本書只看了一半，戒了兩天 ，頂不住復吸了，變成一天三包，后來是抽的身體實在很難受 ，頭痛心痛 ，又重新拿起來看 ，這次一次性看完之后就戒了四年，戒的時候真的是非常輕松，四年期間一點都不想吸煙，別人在我面前吸煙我心里有些優越感，有時候會覺得可憐那些吸煙者。后來因為做生意被合作伙伴坑了100多萬，人很難接受這個結果，導致又復吸了， 現在重新拿起來看，重新戒煙。現在看完，感覺很好 。又戒煙了。 看這本書，一定要一次性看完，不要覺得他羅嗦。 只要你的是正常的人，正常的智力，看完就一定能戒煙。
黑炭頭_cd
2024-12-01 18:23:08
一刷戒了八年，今天二刷

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