︷.Next
我就在這本書的指導(dǎo)下，成功戒煙兩個(gè)月，其實(shí)也就最初一個(gè)星期里，煙癮比較難熬，每次就是突然想抽煙，感覺很難受，但是轉(zhuǎn)移一下注意力，比如運(yùn)動(dòng)一下，煙癮很快就能壓下去?？上蓚€(gè)月后，因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，加入了一個(gè)全部都是老煙槍的工作小組里，又復(fù)吸了。唉，功虧一簣！
不過我還是非常認(rèn)可本書的戒煙之法！
我覺得這是一種心理戒煙法，起碼讀過本書后，我隨時(shí)都有了戒煙的信心和勇氣。
不像以往，每次聽到家人跟我說戒煙，我第一反應(yīng)就是反感，厭煩！因?yàn)槲腋静桓胰ハ胱屛医錈熯@件事，這簡(jiǎn)直就是可怕的想法，駭人聽聞！
所以這本書起碼可以給你戒煙的信心！！
朋友們，好好讀讀這本書，它真的值得你花上幾個(gè)小時(shí)！
2樓 2020-07-31 15:09:50
這書能讓你戒煙書評(píng)詳情
現(xiàn)在信息大爆炸，人們習(xí)慣了被各種震驚之語(yǔ)驚嘆之后，轉(zhuǎn)身忘記。
不像幾十年前，人家精神世界空洞，這本書中的方法推行起來，難度更低！
所以想靠這本書中的方法戒煙，你首先的自己想戒煙，并且非常認(rèn)真的去面對(duì)這個(gè)問題！
倘若你自己都不想戒煙，或者打心里不愿意承受一點(diǎn)付出，做夢(mèng)似的希望有朝一日突然煙癮就沒了？那你還是繼續(xù)做夢(mèng)去吧！
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