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家常食材飲食宜忌（書立方養生館 第2輯）書評詳情
苦瓜中含奎寧，可以解熱，還含有生物活性物質，能驅使免疫細胞消滅癌細胞；洋蔥含有谷胱甘肽，能與致癌物質結合，具有解毒作用。兩者搭配，可有效提高機體免疫功能，有益...
苦瓜中含奎寧，可以解熱，還含有生物活性物質，能驅使免疫細胞消滅癌細胞；洋蔥含有谷胱甘肽，能與致癌物質結合，具有解毒作用。兩者搭配，可有效提高機體免疫功能，有益...
牛蛙＋大蒜＝止咳平喘
最好的鯉魚游在水的下層，呼吸時鰓蓋起伏均勻，體呈紡錘形，青黃色，生命力旺盛。稍差的魚游在水的上層，魚嘴貼近水面，尾部下垂。
宜：鯉魚兩...
【相克食物】
茄子＋螃蟹＝損傷腸胃健康
螃蟹肉性味咸寒，茄子甘寒滑利。兩者的食物...
各類茶中均含有綠茶素，它有很強的抗氧化作用，還具有消除體內自由基、抑制致癌物質等功效；同時它還有抑制血管平滑肌增生、抑制血栓形成等作用，可防止心血管疾病。另外，茶中含有少量的氟化物，有預...