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程春保
2015-04-26 13:44:25
新章節(jié)《第4章 讓你吃一點老一點的飲食方式》新鮮出爐,歡迎圍觀~
你吃的食物,你的飲食方式,在很大程度上會影響到真實的年齡。一個總喜歡重口味,從來不會因為健康而改變飲食習(xí)慣的人,和一個注意清淡飲食,怎么健康怎么吃的人比起來,衰老會更喜歡誰呢?答案似乎顯而易見。如果不...
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更多書評
如若蓮
2017-09-10 15:56:11
新章節(jié)《第15章 缺乏運動的人容易被衰老糾纏》新鮮出爐,歡迎圍觀~
人活著就要動,一個經(jīng)常運動的人,不管是外在的容貌還是體內(nèi)的器官都會隨著運動變得更加年輕起來。如果經(jīng)常坐著,不愛運動,那么,時間長了,不管是關(guān)節(jié)、心臟還是其他的人體器官都會慢慢老化。如果不想未老先衰,那...
用戶01563041584
2025-05-29 10:09:07
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程春保
2015-04-26 13:44:56
新章節(jié)《第8章 自由基是人體老化最大的殺手》新鮮出爐,歡迎圍觀~
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn),曾經(jīng)紅潤的臉色開始黯淡,緊繃的皮膚開始松弛,甚至連色斑和皺紋也一次又一次地開始蒞臨。這時候,不得不感嘆,衰老的腳步真的越來越近了。但為什么會這樣呢?原來這一切的一切都是因為自由基在作怪,由...
程春保
2015-04-26 13:44:25
新章節(jié)《第4章 讓你吃一點老一點的飲食方式》新鮮出爐,歡迎圍觀~
你吃的食物,你的飲食方式,在很大程度上會影響到真實的年齡。一個總喜歡重口味,從來不會因為健康而改變飲食習(xí)慣的人,和一個注意清淡飲食,怎么健康怎么吃的人比起來,衰老會更喜歡誰呢?答案似乎顯而易見。如果不...
如若蓮
2017-09-10 15:56:46
新章節(jié)《第9章 防止衰老從降低膽固醇開始》新鮮出爐,歡迎圍觀~
提起膽固醇,就不得不讓人想起越來越多的心腦血管病人。在人類疾病譜上,心血管和腦血管病引起的死亡人數(shù)占第二、第三位,僅排癌癥之后。導(dǎo)致心腦血管病發(fā)生的重要因素就是膽固醇。如果不想讓人體過早衰老,就必須開...

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