長生指要篇，南宋道士林自然撰。一卷，收入《正統道藏》太玄部。卷首有淳祐庚戌年（1250）作者自序，自稱因讀《清靜經》而發深省，遂辭家云游參訪，得遇西蜀陸公授以金丹之道。其書分七節，引魏伯陽、張伯端之說，論述內丹法要。大略以先天祖炁為丹本。謂人皆稟此炁而生，與虛皇貫通，與三清同體。若能逐境隨覺，襲其明而還其性，則神定精固炁聚，三花聚頂，立見超脫。其修煉工夫從合真炁呼吸入手，以二目為機，守玄一為要。火候法度則唯在自知。凝一燕真元不散，散之成炁，聚之成火。化之成水，變之成金。又須仁慈濟物，廣行眾善，則真仙保舉，上帝降祥。又稱修煉須上依星辰之躔度，下符海潮之往來，采天地未判之炁，奪日月交會之精。篇末附《金丹合潮侯圖》及詞一首，以示一月之中潮候消長規律。