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陪孩子走過青春期
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第六節(jié) 青春期自我管理的4個(gè)關(guān)鍵課題
如果你那原本乖巧懂事的孩子突然變得脾氣火爆、敏感、厭學(xué)、拖沓，甚至對(duì)你惡言相向……這說明他正在經(jīng)歷成長的關(guān)鍵時(shí)期——青春期。青春期孩子的行為總是讓人琢磨不透，但萬變不離其宗。這本書就像一部青春期成長紀(jì)錄片，其中匯集了大量青春期教養(yǎng)案例，列舉出青春期孩子可能出現(xiàn)的各種行為和常見的親子矛盾。閱讀本書，你將發(fā)現(xiàn)這些行為或矛盾背后的情緒問題，學(xué)會(huì)尋找解決教養(yǎng)難題的方法，進(jìn)而跳出親子溝通陷阱、擺脫教養(yǎng)焦慮、修復(fù)親子關(guān)系，并幫助孩子直面青春期的各種挑戰(zhàn)，獲得全面的成長。
目錄(54章)
倒序
- 封面
- 版權(quán)信息
- 序言 成長應(yīng)該是一件快樂的事情
- 第一章 認(rèn)識(shí)青春期，青春期就是成長期
- 第一節(jié) 青春期，其實(shí)是孩子的自我意識(shí)出現(xiàn)了質(zhì)的變化
- 第二節(jié) 孩子進(jìn)入青春期的4個(gè)特征
- 第三節(jié) 突然變敏感，青春期孩子的性格變化
- 第四節(jié) 看得見的變化——身體、情緒、社交、學(xué)習(xí)
- 第五節(jié) 青春期，就是從天真多變到敏感叛逆的過程
- 第六節(jié) 每個(gè)孩子都有叛逆期，只是程度不同
- 第二章 換種理念愛孩子，從根源上減少叛逆行為
- 第一節(jié) 別懷疑，青少年其實(shí)比看起來更需要你
- 第二節(jié) 游戲規(guī)則已經(jīng)變了，所以，我們也要改變
- 第三節(jié) 解決叛逆問題，你其實(shí)需要孩子的幫助
- 第四節(jié) 青春期等于成長期，而不等于麻煩期
- 第五節(jié) 家長應(yīng)該意識(shí)到：孩子成長，就意味著家長不再無所不能
- 第六節(jié) 青春期的親子較量，父母“輸”才是贏
- 第三章 認(rèn)識(shí)孩子在青春期的情緒問題
- 第一節(jié) 孩子的內(nèi)心很脆弱，家長要幫助孩子釋放消極情緒
- 第二節(jié) “能不能讓我把話說完！”——給孩子張嘴說話的機(jī)會(huì)
- 第三節(jié) “我害怕，我不敢說”——父母不要用責(zé)罵表達(dá)關(guān)心
- 第四節(jié) “你真的好煩呀！”——給個(gè)機(jī)會(huì)，讓孩子宣泄不良情緒
- 第五節(jié) “讓我一個(gè)人待會(huì)兒！”——先讓孩子獨(dú)處，然后溝通
- 第六節(jié) “我就是不想跟你說！”——尊重孩子隱私，但提升他的安全意識(shí)
- 第四章 如何與青春期的孩子溝通
- 第一節(jié) 與叛逆孩子溝通的技巧是假裝自己就是孩子
- 第二節(jié) 不再強(qiáng)迫孩子聽話，孩子才會(huì)開始聽你的話
- 第三節(jié) 孩子開始低頭沉默，正是你講道理的好時(shí)機(jī)
- 第四節(jié) 重要問題嚴(yán)肅一些，孩子其實(shí)能夠聽懂你在說什么
- 第五節(jié) 別把你的焦慮，帶到親子關(guān)系當(dāng)中
- 第六節(jié) 有話直說，分清客觀描述和評(píng)論
- 第五章 重新理解青春期叛逆行為
- 第一節(jié) 站在孩子的立場(chǎng)上，才能看見孩子眼里的世界
- 第二節(jié) 承認(rèn)年代差異，試著理解孩子想問題的邏輯
- 第三節(jié) 孩子的“自我意識(shí)覺醒”，不能都貼上“叛逆”的標(biāo)簽
- 第四節(jié) 和家長對(duì)著干時(shí)，可能是孩子的內(nèi)心訴求沒有得到滿足
- 第五節(jié) 有意無意撒謊，很可能是孩子想保護(hù)自己
- 第六章 青春期叛逆，我們?cè)撊绾谓鉀Q
- 第一節(jié) 蔑視權(quán)威：孩子主體意識(shí)沒有得到尊重
- 第二節(jié) 規(guī)矩不如榜樣，家長的威嚴(yán)要體現(xiàn)在行為上
- 第三節(jié) 不良社交：親密關(guān)系中可能存在角色缺位
- 第四節(jié) 朋友還是媽媽？家長不要逼迫孩子做選擇
- 第五節(jié) 放棄學(xué)習(xí)，很可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)讓他痛苦
- 第六節(jié) 解決學(xué)習(xí)問題，從培養(yǎng)孩子抗挫能力開始
- 第七節(jié) 崇尚暴力：看看孩子是否缺乏安全感
- 第八節(jié) 畸形消費(fèi)：孩子在用錢獲得安全感
- 第九節(jié) 面對(duì)畸形消費(fèi)，給孩子解釋錢是怎么來的
- 第七章 教會(huì)青春期孩子自我管理
- 第一節(jié) 青春期孩子的自我管理，離不開自信
- 第二節(jié) 學(xué)會(huì)當(dāng)自己人生的負(fù)責(zé)人
- 第三節(jié) 告訴孩子：改變不了環(huán)境時(shí)，嘗試著改變心境
- 第四節(jié) 引導(dǎo)孩子樹立目標(biāo)，讓孩子更好地進(jìn)行自我管理
- 第五節(jié) 自我管理，最重要的是細(xì)節(jié)管理
- 第六節(jié) 青春期自我管理的4個(gè)關(guān)鍵課題 更新時(shí)間：2023-12-04 18:45:12
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