目錄(46章)
倒序
- 封面
- 版權信息
- 引言
- 寫給親愛的你
- 新版序
- 再版序 生活是我們最好的上師
- 自序 活出你想要的人生
- 01.一場奇怪的對話——我是誰？
- 02.老人的讀心術——我不是誰？
- 03.做愛像去迪士尼樂園？——我們到底想要什么
- 04.我為什么常常不快樂？——失落了真實的自己
- 05.人生就像一場戲——角色面具
- 06.層層包裹的同心圓——未知的自己
- 07.這個世界是什么組成的——能量爭奪戰
- 08.你所招引的人、事、物——吸引力法則
- 09.巧遇舊識——潛意識初探
- 10.當靈性與科學相遇——我們創造了自己的世界
- 11.命好不怕運來磨——潛意識中的人生模式
- 12.遇見難得的知音——潛意識的表達方式
- 13.回溯童年的記憶——我們身體的障礙
- 14.重新和身體聯結——瑜伽和呼吸
- 15.激勵大師的體驗分享——飲食與健康
- 16.卸下光環后的人生——健走真好！
- 17.“擔心”是最差的禮物——不如給他祝福吧
- 18.一場“ego boosting”（小我增長）秀——同學會的啟示
- 19.被負面情緒套牢——情緒的障礙
- 20.在谷底驚見陽光——情緒的體驗
- 21.擺蕩于背叛、欺騙之間——情緒的爆發
- 22.是誰在傷口上撒鹽——情緒的療愈
- 23.愛過、痛過、哭過之后——臣服的體驗
- 24.夢的秘密——當下的臣服
- 25.背負重責大任的腦袋——檢視思想
- 26.親愛的，外面沒有別人——轉念作業
- 27.昔日女星的解套智慧——思想的癮頭
- 28.我是個婚姻失敗者？！——思想的攪擾
- 29.什么讓我感到喜悅——認同的解離
- 30.老婆不是秀給別人看的——身份認同的探索
- 31.戰勝了勝肽——心想事成的秘密
- 32.未實現就先感恩——最后的試煉
- 33.開始，就是未來——迎風飛揚
- 34.婚姻是一場修行——親密關系的聯結
- 35.快樂和對錯，誰更重要——走出觀念的牢籠
- 36.走出觀念，還原本來——回歸真我的自然狀態
- / 德芬全新體悟 /人最大的危機，是不知道自己有“病”
- / 德芬全新體悟 /你的生活是苦是甜，這兩個人說了算
- 再版代跋 給讀者的一封信 更新時間：2021-04-21 14:20:48
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