自建校二百多年來，美國西點軍事學校共培育了約5萬名青年，為世界輸送眾多優秀人才，并有“哈佛商學院”的美譽，因為它培養出了一大批商業精英，此外西點軍校還未美國造就了眾多政治局、教育家等。西點軍校向來以嚴苛訓練、嚴格紀律、嚴正理念而著稱，不斷地幫助學員提升自控力，培養意志力，從而使他們無亂世在戰場、商界還是職場都能以強大的內心、堅韌的意志對抗敵人、打敗困難。西點軍校堅信，如果沒有堅強的意志，就沒有最后的勝利。鑒于眾多青少年成長中的自控力養成需求和西點軍校的精神感召，我們編著此書，本書挖掘了很多西點人的真是言論和故事，涉及控制情緒、拒絕恐懼、戰勝軟弱、聚焦精力、調整心態、打破思維常規等方面。