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內向性格的競爭力(青少版)
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課堂提問時不愛舉手,小組討論時常常一聲不吭,派對上時刻想著馬上離開,演講時恨不得原地消失……這是一群安安靜靜的內向孩子:他們喜歡獨處,不喜歡熱鬧;他們觀察敏銳、思維縝密,但不喜歡在公共場合放大自己的表情和聲音。他們很容易被忽略,是否需要努力變得外向,來適應這個強調競爭、高調與張揚的社會?其實他們安靜的生活態度里,一直潛藏著一種“超能力”,關鍵是需要去“看見”它,并學會如何恰當使用它。這本指南通過大量真實成長案例探討他們“安靜”融入不同生活場景的表現——從學校生活到社會交往,從追尋興趣愛好到與家人相處。每一章后提煉實用交際技巧,書后附有給父母和老師的建議,配合《紐約客》漫畫家對“安靜”日常的趣味演繹,切實指導內向孩子發掘自己與生俱來的優勢,以安靜的方式令人刮目相看!
目錄(28章)
倒序
- 封面
- 版權信息
- 獻詞
- 內向者宣言
- 引言
- 第一部分 安靜地適應校園
- 第1章 踏進餐廳 追隨自己的直覺,采取行動尋找平衡
- 第2章 投入課堂 表達自己的需求,找到適合的發言方式
- 第3章 小組討論 找準自己的角色定位,與能力互補者合作
- 第4章 參與競選 利用自己的天然優勢,努力促成改變的發生
- 第二部分 安靜地進行社交
- 第5章 結交朋友 保持開放的心態,尋找能激發真實自我的知己
- 第6章 參加派對 找到適合自己的方式出席大派對,也組織感覺更親密的小派對
- 第7章 網絡社交 通過社交媒體跟進朋友圈,從而在現實世界中實現更緊密的關系聯結
- 第8章 與外向者搭檔
- 第三部分 安靜地發展興趣和愛好
- 第9章 表達創造力 獨處時堅持鉆研某項技能,并嘗試同他人分享作品和想法
- 第10章 進行體育鍛煉 刻意練習吸引自己的個人或團體運動,讓大腦享受放松和快樂
- 第11章 出發探險 內向的特質天生適合探索,時刻激勵自己向前邁出一步
- 第12章 改變世界 全情投入一件有影響力的事情,一點一點地延伸自己
- 第13章 站在聚光燈下 提前充分準備表演內容,按照自己的節奏逐漸適應
- 第四部分 安靜地融入家庭
- 第14章 “恢復壁龕” 在家里辟出一個安全空間,用來清醒頭腦,做回自己
- 第15章 動靜相宜 設定相處規則,找到自己所需和家人所需之間的平衡
- 結語
- 給老師的提醒:課堂上安靜的革命
- 給父母的提醒
- 致謝 更新時間:2019-04-17 09:16:07
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