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不拖延的心理學
最新章節(jié): 第34章 時間管理:不拖延的時間管理出來(5)
拖延是可怕的敵人,是時間的竊賊。它會損壞人的性格,消磨人的意志,使人對自己越來越失去信心,懷疑自己的毅力,懷疑自己的目標,懷疑自己的能力,從而讓人變得一事無成?!恫煌涎拥男睦韺W》從眾多心理咨詢領域中汲取的豐富理論和經(jīng)驗,對拖延問題進行了一次仔細、詳盡、有時也頗為幽默的探索。從科學里汲取力量,終結(jié)掉拖延對你的干擾,你可以活得更精彩,再不用承受那些常與無必要的、自尋煩惱的拖沓相伴而來的痛苦。這樣,你就會在需要的時候盡快地爆發(fā)出潛力。你也會有更多的時間來娛樂,同時,從拖延中搶回更多的時間,也會讓你的工作完成得更出色。
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品牌:天下書盟
上架時間:2017-04-25 16:09:21
出版社:臺海出版社
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