官术网_书友最值得收藏!

逆齡大腦:保持大腦年輕敏銳的新科學
會員

我們都會變老,大腦也一樣,大腦的生長在24歲這個年輕得令人驚訝的年齡開始減速,但這并不意味著它會失去敏銳度,而且不同的認知技能可以在不同的年齡達到頂峰。在你的一生中,不論你的年齡或獲取資源的途徑如何,大腦都可以持續(xù)不斷地得到加強。經外科醫(yī)生古普塔通過幾十年的臨床醫(yī)學和持續(xù)研究指出,我們在任何年齡都可以改善并擁有一個更好的大腦。作者依據腦科學、神經學、病理學近30年的研究,揭示了大腦衰老和認知能力下降的原因。通過對比全球腦健康理事會近百名專家的神研究報告數據庫中的方法,提出從運動、營養(yǎng)、休息、社交聯(lián)系、提高大腦可塑性幾個方向來科學優(yōu)化大腦。當你把大腦放在第一位時,其他關乎健康方面的東西也就迎刃而解了。沒有健康的大腦,你甚至無法做出健康的決定。生活習慣比你的基因更能影響你大腦的命運。患癡呆的人正在逐漸年輕化。大腦衰退是可以預防和進行早期干預的,本書為讀者提供了一個可立即實踐的12周大腦強化計劃,在日常生活中啟動你的“敏銳大腦”程序,用簡單且科學的方法修復大腦,提升腦力。健康的大腦不僅會帶來健康的身體、體重、心臟等,還會帶來更強的自信、更堅實的財務未來。

(美)桑賈伊·古普塔 ·生物世界 ·17.9萬字

趣味物理學
會員

《趣味物理學》(PhysicsEntertainment)是一本經久不衰、多年來廣受各國讀者歡迎的科普名作。該書初版于1913年,最后一版是1936年的第13版,但是在這之后也不斷地以各種語言重印。該書作者雅科夫·伊西達洛維奇·別萊利曼是蘇聯(lián)著名科普作家,生于1882年12月4日,1909年畢業(yè)于圣彼得堡林學院的林學專業(yè)。因為《趣味物理學》的成功,別萊利曼后來還寫了《趣味物理學續(xù)篇》《趣味物理實驗》《趣味力學》《趣味化學》《趣味天文學》《趣味魔法數學》《趣味代數》《趣味幾何學》,等等。遺憾的是,1942年3月16日,在列寧格勒(由圣彼得堡改名)被德國軍隊封鎖期間,別萊利曼因饑餓而死。為了紀念他,月球上一座環(huán)形山以他的名字命名。《趣味物理學》按照所屬的物理領域分為10章,基本覆蓋中學物理和大學普通物理的骨干內容:力學、液體和氣體、熱學、光學,只缺少的領域是電磁學(在《趣味物理學續(xù)篇》中有一章是關于電磁學)。特別值得一提的是,《趣味物理學》還包括通常物理學教程所忽略的、與生理學和心理學相關的視覺、聽覺方面的內容。可以稱這些內容為“日常世界的物理學”。每一章的每一節(jié)集中講解了一個問題。

(蘇)雅科夫·伊西達洛維奇·別萊利曼 ·數理化 ·10.8萬字

QQ閱讀手機版

主站蜘蛛池模板: 怀仁县| 大足县| 安西县| 中方县| 永昌县| 长子县| 萝北县| 鸡西市| 乌兰浩特市| 安阳县| 上林县| 丹棱县| 新宁县| 永城市| 嵊泗县| 通榆县| 开原市| 南靖县| 来安县| 长海县| 吴堡县| 湘潭市| 综艺| 凤翔县| 湖口县| 东乡族自治县| 碌曲县| 南靖县| 沙河市| 洱源县| 龙海市| 广汉市| 永顺县| 托克逊县| 拉萨市| 梓潼县| 大方县| 宜黄县| 德州市| 贵港市| 西乡县|