麻将胡了2

本掛圖緊緊圍繞六到十二歲兒童在進(jìn)行一分鐘跳繩時(shí)存在的實(shí)際問題，提供切實(shí)可行、簡(jiǎn)單易學(xué)的解決方案。掛圖可分為二部分，第一部分為理論部分，為讀者講解了一分鐘跳繩的基本信息、影響因素、要點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)；第二部分為訓(xùn)練部分，針對(duì)兒童在一分鐘跳繩中易出現(xiàn)的四大問題，為讀者提供詳細(xì)的解決方案。本掛圖能幫助讀者掌握一分鐘跳繩達(dá)標(biāo)訓(xùn)練方法，切實(shí)解決主要問題，穩(wěn)步提升跳繩表現(xiàn)。

·2644字

中小學(xué)體育名師教學(xué)智慧

介紹了國(guó)內(nèi)二十多位中小學(xué)體育名師的簡(jiǎn)歷、教學(xué)特色、教學(xué)理念、教學(xué)亮點(diǎn)、教學(xué)育人案例等，展示了名師們獨(dú)到的體育教學(xué)思想、值得學(xué)習(xí)的教學(xué)成果、豐碩的教學(xué)業(yè)績(jī)和個(gè)性化的育人理念，為中小學(xué)體育教師、教練等提供了豐富的學(xué)習(xí)資源和教學(xué)思路。這些名師是體育教師隊(duì)伍中的育人模范，更是體育教學(xué)能手。希望通過展示他們的教學(xué)理念、教學(xué)成果、教學(xué)風(fēng)格等，為推動(dòng)中小學(xué)體育教育事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

·18.6萬字

3~6歲兒童籃球教學(xué)指導(dǎo)

本書由武漢體育學(xué)院教授單曙光老師主編，致力于為一線兒童籃球教練員及體育老師等提供籃球教學(xué)的有效參考。本書對(duì)《3~6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中的籃球訓(xùn)練和兒童身心發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行了解讀，在此基礎(chǔ)上提供了3~6歲兒童籃球體能訓(xùn)練的基本理念和游戲化訓(xùn)練方法，并分章節(jié)分別介紹了3~6歲兒童傳接球、投籃、運(yùn)球、防守等技戰(zhàn)術(shù)的要求和訓(xùn)練方法，提供了3~6歲兒童籃球訓(xùn)練課優(yōu)秀教案示例。本書適合執(zhí)教兒童的籃球教練員、體育老師等閱讀。

·7.1萬字

潛水指南（全彩圖解第4版）

本書是一本休閑潛水指南，系統(tǒng)地講解了水肺潛水、潛水科學(xué)、潛水調(diào)整、潛水裝備、潛水環(huán)境、潛水技能、潛水計(jì)劃和潛水機(jī)會(huì)8個(gè)方面的內(nèi)容，并配以精美的圖片。同時(shí)，本書對(duì)一些復(fù)雜的知識(shí)（如氣體定律、與潛水相關(guān)的物理學(xué)與生理學(xué)知識(shí)等）進(jìn)行了深入淺出的講解，內(nèi)容完整清晰、引人入勝。此外，本書還介紹了世界各地的潛水勝地，并提供了許多理想的潛水地點(diǎn)，以滿足不同潛水者的需要。本書適合潛水教練、潛水學(xué)員和潛水愛好者使用，可以幫助他們深入了解潛水這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并提高潛水技能，從而享受潛水運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。

·14.1萬字

體育運(yùn)動(dòng)中的周期力量訓(xùn)練（第4版）

本書包含3部分，共13章。第1部分是力量訓(xùn)練基礎(chǔ)，包括體育運(yùn)動(dòng)中的力量、爆發(fā)力和肌肉耐力，力量訓(xùn)練的神經(jīng)肌肉適應(yīng)，力量訓(xùn)練的定律與原則。第2部分是計(jì)劃、周期和計(jì)劃設(shè)計(jì)，主要介紹短期小周期計(jì)劃、年度計(jì)劃和集體項(xiàng)目的長(zhǎng)期計(jì)劃。第3部分是周期力量訓(xùn)練，深入分析解剖學(xué)適應(yīng)、增肌、最大力量等階段的力量訓(xùn)練，并給出了力量訓(xùn)練計(jì)劃示例。本書適合體能訓(xùn)練專家、教練、運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)愛好者閱讀，可以幫助他們理解周期力量訓(xùn)練的科學(xué)理論并優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

·20萬字

老年人國(guó)際象棋教程

國(guó)際象棋是人類智慧的試金石，老年朋友常下國(guó)際象棋可以鍛煉思維，增強(qiáng)記憶。本書由國(guó)際象棋世界冠軍、“棋后”謝軍針對(duì)各地老年大學(xué)的培訓(xùn)課程安排編著而成。全書共十六課，介紹了世界國(guó)際象棋的起源和發(fā)展、國(guó)際象棋的文化內(nèi)涵、學(xué)國(guó)際象棋的益處，然后從認(rèn)識(shí)棋盤和棋子，棋譜的記錄方法，棋子的走法、吃法和特點(diǎn)等基礎(chǔ)入門知識(shí)講起，涵蓋勝負(fù)判定、和棋判定、殘局基礎(chǔ)知識(shí)、中局基礎(chǔ)知識(shí)、開局基本原理等學(xué)會(huì)下國(guó)際象棋的核心內(nèi)容。本書旨在幫助老年人快速學(xué)會(huì)下棋，進(jìn)一步提高棋藝水平。本書適合有興趣從零開始學(xué)習(xí)國(guó)際象棋的老年讀者自學(xué)，也可作為各地老年大學(xué)、棋類協(xié)會(huì)開展老年人國(guó)際象棋培訓(xùn)的教材。

·3萬字

國(guó)術(shù)健身：大舞

從“什么是大舞”“為什么練大舞”和“怎么練大舞”三個(gè)角度出發(fā)，對(duì)大舞的起源、特點(diǎn)和習(xí)練要領(lǐng)進(jìn)行了介紹，對(duì)大舞的健身作用進(jìn)行了解析，對(duì)大舞的基本功與功法套路的練習(xí)方法進(jìn)行了講解。在功法套路的講解部分，不僅通過真人連拍圖對(duì)動(dòng)作步驟進(jìn)行了展示，還對(duì)練習(xí)的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯(cuò)誤進(jìn)行了講解。無論是大舞的學(xué)習(xí)者，還是教授者，皆可從中受益。

·1.4萬字

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