登錄???|???注冊
本套書,集韓國國寶級棋手曹薰鉉、李昌鎬圍棋精髓而成,分為《精講圍棋棋形》《精講圍棋定式》《精講圍棋布局》《圍棋中盤技巧》《圍棋對局技巧》《精講圍棋官子》《精講圍棋死活》《精講圍棋手筋》8個小套,對圍棋進行全方位講解,將于化學工業出版社陸續出版。本套《精講圍棋布局》針對初學者從入門到精通,通過大量例題及講解,介紹布局思路、布局選擇,實戰布局應對等,使讀者在圍棋布局方面立于不敗之地。
曹薰鉉圍棋研究室編著 ·棋牌 ·2.7萬字
本書特邀北京圍棋隊教練譚炎午老師進行指導,講述了圍棋基礎知識和實戰攻殺技巧。主要包括吃子方法、死活棋形、對殺要點、基本定式、布局及中局下法、官子等內容,并按照難易程度分30天進行講解。每日講解之后附有適量典型習題,供愛好者練習、自測,幫助初學者迅速掌握圍棋技巧。
吳秉鐵 ·棋牌 ·5.7萬字
本書將八段錦、五禽戲、易筋經、太極拳、六字訣5套功法全部收錄,通過圖文結合對每一招、每一式詳細講解,并針對易犯錯誤給予提醒和糾正,使每一位愛好者都能夠更加規范、科學地習練,每天幾分鐘,循序漸進,最終達到強身健體、延年益壽的養生功效。本書適合廣大健身愛好者參考閱讀。
周慶海 ·體育理論 ·6.9萬字
靈活性訓練是為了讓自己運動得更加完美,這是所有身體訓練的前提和基礎。本書可以幫助讀者發現和解決常規體育運動、缺乏鍛煉活動,甚至是日常生活中易造成的靈活性基本問題。如果你正在遭受持續性或是劇烈的疼痛,或在某種運動中屢次失敗,或總是無法通過某些體育測試,那么你應當盡快閱讀本書。本書分為四個部分,分別從疼痛、運動、呼吸與靈活性的角度給出了自我按摩與系統性的訓練方法,身體具備靈活性可以讓運動更加流暢。希望你能根據書中的建議調整好自己的身體。
(法)奧雷利安·布魯薩爾-德瓦爾 斯特凡納·加諾 ·體育理論 ·9.2萬字
本書是中國武術名家邵善康的精心力作,包括“醉拳”“楊式太極劍”兩大部分。本書在增強全民體質、提高世界武術運動水平的前提下,挖掘整理傳統套路和鍛煉方法;研討修身養性、攻防技擊等有效成果,以之公諸同好,作他山之用。
邵善康 ·武術 ·5.5萬字
《跟guan軍學打羽毛球(全彩圖解視頻學習版)》是由世界羽毛球錦標賽女單guan軍、浙江省羽毛球女隊主教練王琳以多年實戰和執教經驗為基礎,為廣大羽毛球愛好者編寫的從入門到進階的指導書。《跟guan軍學打羽毛球(全彩圖解視頻學習版)》共7章,分別對羽毛球運動的基礎知識、熱身方法、基本的握拍方法及訓練方法、步法、單打的賽制和技戰術、雙打的賽制和技戰術、高手進階內容進行了介紹。《跟guan軍學打羽毛球(全彩圖解視頻學習版)》的技術動作均由王琳親自示范及指導,并且借助了大量多角度的高清連拍圖,從連貫動作、局部細節、球員動作方向和羽毛球運動軌跡等多個層面進行了展示和解析。此外,《跟guan軍學打羽毛球(全彩圖解視頻學習版)》免費提供了66段教學視頻,旨在幫助讀者降低理解難度,提高練習效果。
王琳 ·球類運動 ·3.7萬字
此書由簡到深的介紹了MMA的基本技術與技巧,并且以漫畫結合文字視屏,展示給讀者。在開篇的時候以一篇簡單易懂的作者自傳簡單介紹了作者的奮斗史,后面以VR加視屏等讓讀者大開眼界。本書囊括了幾乎所有MMA的基礎知識,更有MMA人氣選手王冠教授獨家秘籍,相信一定會讓讀者受益匪淺。
王冠 張碩主編 ·拳擊 ·2.7萬字
對于勒布朗·詹姆斯,斯蒂芬·庫里,凱文·杜蘭特和其他所有頂-級籃球運動員來說,職業生涯都從專注于籃球基本要領開始。《青少年籃球訓練精要》正是熱愛籃球的青少年、籃球教練員和運動員所需要的科學、系統、高效的籃球訓練全書。《青少年籃球訓練精要》是由世界知名的籃球教練和實戰訓練師——瑞恩·古德森,綜合他多年來執教青年球員和職業球員的經驗寫成。基于“動作成型-重復-比賽”的技能訓練原則,《青少年籃球訓練精要》提供了超過100種的有趣、高效、創造性的練習,幫助讀者掌握運球、傳球、投籃、籃板、防守、進攻等方面的基礎技術和團隊戰術。《青少年籃球訓練精要》的練習包括NBA著-名球員和教練員所使用的訓練方法。通過閱讀本書和進行練習,讀者將有效掌握籃球運動的基本要領,全面提升籃球技巧和競爭優勢。
(美)瑞恩·古德森(Ryan Goodson) ·球類運動 ·7.6萬字
《女性減脂塑形健身指南》是健身達人“YEAH老師”為女性打造的減脂塑形指導書。《女性減脂塑形健身指南》共分為4章,第1章為簡單的健身知識介紹,旨在幫助讀者了解自己的身體特點,并正確地根據鍛煉需求進行訓練;第2章為減脂塑形訓練,講解了針對不同身體部位的減脂塑形訓練動作與計劃;第3章為體態改善訓練,講解了針對不同體態問題的訓練動作與計劃;第4章為懶人健身攻略,提供了5套在不同場景下的碎片化健身計劃。此外,《女性減脂塑形健身指南》免費提供了全部訓練動作的演示視頻,旨在幫助讀者降低理解難度,提高練習效果。因此,對于任何希望擁有完美身材曲線的女性來說,《女性減脂塑形健身指南》都不容錯過。
YEAH老師 ·體育理論 ·3.6萬字
中國象棋是一項雅俗共賞、老少成宜的傳統棋類運動,歷史悠久,淵源流長。千百年來,久盛不衰。其高深的棋理、玄妙的變化,使無數人為之陶醉。中國象棋通俗易懂,入門便捷。無論男女老少閑暇之際,隨手拿起這本圖文并茂的《象棋一點通》,擺上棋盤,不知不覺中您就能領略到沙場凱旋的樂趣。本書以淺顯的語言主要從象棋的基本知識、開局、基本殺法、中局戰術和殘局等五個方面介紹了象棋基本戰術。全書選配豐富精當的圖例,圖文并茂,實用性強,既讓學棋者提高技能,也豐富他們的業余活動,益智健腦。
劉建平編著 ·棋牌 ·3.4萬字
本書全面解析AI定式的下法,通過定式在不同時代的運用,總結定式下法各種變化的優劣之分,并著重介紹AI時代各種定式下法的運用,本書中對于定式的前世今生,以及從古至今的演變進行了較為詳細的講解,并挑選其中較為經典的變化,按照內容分為四個部分。在講解的過程中,從兩個方面出發,既分析AI的下法和思路,同時也帶入人類棋手的視角,力求做到通俗易懂。是圍棋高段讀者不可多得的一本好書。
丁烈 ·棋牌 ·3.1萬字
本書共分三篇:體育倫理基礎理論;體育道德規范體系;體育道德實踐指導。
趙立軍 ·體育理論 ·15.6萬字
《體育紀律處罰研究》揭示的是在體育紀律處罰中,要始終堅持以保證公平競爭,促進競技體育可持續發展為核心,協調公眾利益、體育組織和相對人的利益,既滿足公眾對體育需求又保護相對人的權利。這樣的揭示,對我們今天開展的文明教育無疑有著重要的啟示。
韓勇 ·規則裁判 ·16.2萬字
本書將中國象棋主要戰術分為十大類,通過典型棋型、古今名家名局進行分類詳解,并通過實戰棋局講解各戰術的綜合應用方法。每種戰術按照得子、入局、搶先三種目的安排實戰案例,適合有一定棋力的象棋愛好者學習、參考。
劉準 ·棋牌 ·9萬字
本套書系的特點是全景展現,縱橫捭闔,內容采取講故事的方式進行敘述,語言通俗,明白曉暢,圖文并茂,形象直觀,古風古韻,格調高雅,具有很強的可讀性、欣賞性、知識性和延伸性,能夠讓廣大讀者全面觸摸和感受中國文化的豐富內涵,增強中華兒女民族自尊心和文化自豪感,并能很好繼承和弘揚中國文化,創造未來中國特色的先進民族文化。
劉干才編著 ·武術 ·7萬字
《中國形意拳三體勢樁功》作者李湘山結合自己對形意拳數十年浸淫學習的心得與感悟,融數位形意拳名家言傳身教之秘訣編成《中國形意拳三體勢樁功》,對三體勢樁功的要領作了詳細論述,包括身體各部位的動作要訣、站樁時所產生的各種勁意、貫氣、養生功效,并對形意拳“六藝”模仿各種兇禽猛獸的獵食神態技巧與站三體勢樁功時的神意貫通進行了通俗的詮釋。
李湘山 ·武術 ·2.9萬字
本書共分十一章,內容包括:緒論、體育鍛煉的科學基礎、體育鍛煉的原則與方法、心理健康、心理健康的測量與評估、高校體育與大學生心理健康教育、體育鍛煉心理效應的有關理論、體育鍛煉及其心理效應、體育鍛煉的消極心理效應、促進身心健康的心理拓展訓練、促進身心健康的運動處方。
井玲 ·體育理論 ·18.5萬字
《健身手冊:目標設定、訓練模式、營養策略與健身計劃》分為四部分,共12章。第一部分著重講解重置你的思維,重新樹立對飲食、訓練及提升健康的認識;第二部分介紹飲食,涉及營養學基礎知識及健康飲食的指導,以及如何培養健康飲食的好習慣;第三部分介紹訓練,涉及豐富的抗阻訓練、力量訓練及有氧運動和循環訓練等;第四部分介紹如何制訂、完善、監督個人的健身計劃。《健身手冊:目標設定、訓練模式、營養策略與健身計劃》適合面對營養和運動的過量信息感到不知所措的人,也適合有一定健身理論基礎但在實踐中遇到困難的健身入門及進階者閱讀和參考。
(美)索西·李 ·體育理論 ·13.5萬字
曹薰鉉、李昌鎬精講圍棋系列本系列讀物集曹薰鉉、李昌鎬兩位超一流棋手數十年圍棋精髓而成,分為定式、布局、棋形、中盤、對局、官子、死活、手筋八個方面,對圍棋技巧進行全方位講解。本系列讀物將于化學工業出版社陸續出版。本套《精講圍棋中盤技巧》針對初學者從入門到精通,詳細講解了打入、侵消和攻擊的要領與手筋,通過試應手來選擇行棋的方向。著重培養圍棋愛好者的學習興趣和思維方式,教讀者審局勢、抓戰機,培養一擊制勝的能力
李昌鎬圍棋研究室編著 ·棋牌 ·3.3萬字
本書以親歷者的視角,全景記錄了近四十年來中國賽車運動的發展歷程,雖名為“簡史”,但不是官方史記,更不代表官方立場。按照中國的賽車史的初生、發展、興盛三個階段,本書內容分為緣起(1985—1999)、涌動(1999—2004)以及騰飛(2004—2019)三部分,介紹了這數十年間的一些重點賽事和涌現出的賽車風云人物,通過生動詳實的敘述文字和一些珍貴的歷史資料圖片,呈現出一部恢弘的歷史畫卷。本書以對賽事、賽車場的介紹以及人物小傳的形式各自獨立成篇,并按照大致的時間脈絡排序。
黎明京 ·其他運動 ·20.3萬字
網站合作:傅女士 fuli.a@yuewen.com
雙新用戶(設備和賬號都新為雙新用戶)下載并登錄后1-20天最多可免費領取20本會員/單訂書且可免費讀10天
Copyright (C) 2025 m.cqxianglaokan.com All Rights Reserved 上海閱文信息技術有限公司 版權所有 粵公網安備 44030002000001號 ???? 增值電信業務經營許可證:粵B2-20090059???? 互聯網ICP備案號: 粵B2-20090059-5 ???? 舉報電話:010-59357051 營業執照 網絡文化經營許可證:滬網文 (2023) 3296-228號 網絡出版服務許可證:(署)網出證(滬)字第055號????互聯網宗教信息服務許可證:滬(2023)0000015
QQ閱讀手機版