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房間里最有智慧的人:社會(huì)心理學(xué)帶你洞悉人心,跳出思維的陷阱
會(huì)員

社會(huì)心理學(xué)能帶給我們關(guān)于人心的智慧。在理解人們?yōu)槭裁磿?huì)產(chǎn)生種種認(rèn)知、做出種種行為之后,我們就能更好地理解并影響他人,以及讓自己變得更好。兩位著名社會(huì)心理學(xué)家——康奈爾大學(xué)教授托馬斯·吉洛維奇和斯坦福大學(xué)教授李·羅斯,將社會(huì)心理學(xué)中最有用的見(jiàn)解濃縮歸納為5種智慧:客觀是我們的幻覺(jué);情境的巨大影響力;人們賦予事物的意義的重要性;行為會(huì)反過(guò)來(lái)影響態(tài)度;我們都戴著偏見(jiàn)的濾鏡看世界。他們介紹了揭示這些智慧的經(jīng)典心理學(xué)研究,重點(diǎn)論述了如何克服主觀幻覺(jué)、確認(rèn)偏見(jiàn)、自利偏差、基本歸因錯(cuò)誤等人類(lèi)固有的認(rèn)知偏差,從而更有智慧地待人處事。兩位心理學(xué)家進(jìn)而討論了這5種智慧在生活中各個(gè)領(lǐng)域的應(yīng)用,包括如何獲得更強(qiáng)的幸福感、如何解決人際和群體間的矛盾沖突、如何克服刻板印象對(duì)美國(guó)教育的傷害,并對(duì)如何應(yīng)對(duì)全人類(lèi)共同面對(duì)的環(huán)境問(wèn)題給出了建議。

(美)托馬斯·吉洛維奇等 ·社會(huì)心理 ·15.3萬(wàn)字

焦慮是頭大象,如何一口一口吃掉它
會(huì)員

這是一個(gè)充滿不確定性的時(shí)代,這也是一個(gè)焦慮的時(shí)代。我們對(duì)當(dāng)下有怎樣的困惑?我們對(duì)未來(lái)有怎樣的擔(dān)憂?在生活的方方面面,在人生的各個(gè)階段,焦慮正以怎樣的形式困擾著我們?《焦慮是頭大象,如何一口一口吃掉它》緊跟當(dāng)下的熱點(diǎn)問(wèn)題,對(duì)我們身處的焦慮時(shí)代進(jìn)行了多角度的解構(gòu),并對(duì)我們面臨的新的挑戰(zhàn)和新的課題進(jìn)行了解讀,介紹了新的媒體環(huán)境如何助長(zhǎng)了我們這個(gè)時(shí)代的焦慮,我們對(duì)于家庭、親子關(guān)系、兩性關(guān)系有了哪些新的認(rèn)識(shí),時(shí)代給家庭和關(guān)系帶來(lái)了怎樣的挑戰(zhàn)和機(jī)遇,心理學(xué)將如何指導(dǎo)我們穿越焦慮。另外,《焦慮是頭大象,如何一口一口吃掉它》的作者對(duì)自己多年的自主書(shū)寫(xiě)的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了總結(jié),并且配合書(shū)中各主題設(shè)置了18節(jié)自主書(shū)寫(xiě)課,為讀者提供了便捷的情緒梳理工具。《焦慮是頭大象,如何一口一口吃掉它》適合在焦慮中失去方向、無(wú)所適從的各類(lèi)人群,希望本書(shū)能夠幫助讀者撥開(kāi)焦慮的迷霧,看到未來(lái)的方向。

張心悅 ·社會(huì)心理 ·11.6萬(wàn)字

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