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每個人的成長過程中,都避免不了選擇和決策,不同的行為、不同的選擇將決定不同的命運。掌握理性決策的原理,懂得心理學對選擇行為的影響,將對提升選擇的質量有很大的幫助。本書從心理學角度出發,告訴人們如何做出正確選擇,而且是從生活、學習乃至人生方向中的各個方面入手,引導廣大讀者認識和學習如何理智抉擇,希望為有選擇障礙的人們提供提示和幫助。
陳藝熙 ·入門 ·9.3萬字
照顧長者真實個案分析,九大類型照顧者性格透視,常見長者疾病知識和照顧技巧在2013年,香港六十歲或以上的長者人口將突破20%,到了2020年更會升至25%。照顧年長父母將成為你與我共同面對的挑戰。擺在我們眼前的,除了“怎樣才算是妥善地照顧父母”外,還有“應該如何面對父母”的謎題。本書一方面提供了長者常見疾病的基礎知識和照顧技巧,豐富實用,讓你好好裝備自己;另一方面從九個真實案例,反映不同性格人士在照顧父母過程中所遇到的沖擊,讓你在吸收別人經驗之余,反思自己的信念,進而調整心態,輕松迎接照顧父母的任務。
麥天心 ·入門 ·7萬字
本書以近代日本的思想發展為脈絡,敘述德川幕府末年開國后,從明治、大正至昭和時期的出版活動,內容集中于介紹1868年至1945年間具有代表性和影響力的著譯書籍、文學作品及報刊等,并藉此探究百多年來日本文化的發展趨勢。
周佳榮 ·入門 ·6.1萬字
每天15分鐘,學習一節心理學的入門知識,30天掌握基礎的心理學知識。《30天學習心理學》介紹了著名的心理學家和重要的心理學實驗等心理學的基本知識,也推薦了各種場合都能使用的實踐性心理技巧,是一本非常實用的日常心理學指導書,在書中,作者帶領讀者通過心理學的方法,分析相關心理活動,發現日常生活中常見的心理的問題,有針對性地給出解決辦法。書中用漫畫和手賬的形式進行解說,內容形式豐富、生動,簡單易懂。書中配備了學習的進度管理表,來檢查每日的學習情況。
(日)植木理惠 ·入門 ·7萬字
為你揭曉日常“騎呢”怪行的心理根源!為什么恐怖片越怕越愛看?為什么越等不到巴士越要等下去?為什么有人可以與鬼魂交流?為什么燈光暗淡的酒吧艷遇多?為什么明星走紅之后就離婚?……生活中稀奇古怪的行為、詭計多端的騙局和匪夷所思的超自然現象,比比皆是,令人摸不著頭腦。但怪誕行為并非無法解釋,復雜的人心亦非難以忖測。本書運用眾多卓越心理學家的研究成果,深入剖析各種“非常”現象,揭示隱藏在背后的心理玄機。
楊甫德 ·入門 ·5.9萬字
視障跑手梁小偉(Gary)繼南北極馬拉松與環臺跑之后,又一突破極限的創舉——35天由北京跑回香港。期間,35位領跑員與Gary大步邁出步伐一致的腳步,齊心沿著國道踏上2500公里的回家旅途。期間,他們經歷滿是泥濘的惡劣路況、霧霾嚴重的城市、車輛幾乎擦過身旁的高速公路……然而,一幕幕優美景觀、雄心壯志的挑戰,還有悄然萌芽的珍貴友誼,都一一在路上靜待著他們。“路只有一條——這就是回家的路”Gary在險峻的路途中不停自我鼓勵。承接這次慈善跑旅的“回家”之意,眾多領跑員和Gary都有一致的目標:為慈善團體“母親的抉擇”籌募善款,讓更多受助少女和嬰孩獲得一個關愛的家。
余漢杰 梁小偉 ·入門 ·5.8萬字
心理學是一門解釋和預測人們行為的學問。它能解釋人們的心理活動,解開我們在成長過程中遇到的各種煩惱。通過學習心理學,我們可以理解生活中的常見現象,開發適應外界所必需的情感和認知能力,找到緩解焦慮、對抗消極情緒的方法。這是一本心理學入門書,圍繞30個心理學關鍵詞,揭秘慵懶、拖延、控制不住自己等問題背后的心理學原理,親切地告訴你“不是只有你這樣”。用輕松活潑的語言把有趣的心理實驗和生活中的現象相結合,幫你看清行為背后的原因,成為更聰明、更堅強、更受歡迎的自己。
(韓)李東龜 ·入門 ·4.5萬字
正向心理學,就是促使人們活得更快樂和充實的心理學。本書作者教授正向心理學多年,如今將相關教育內容及培訓經驗結集成書,除搜集不同研究成果佐證,并增設個人練習欄目,配以大量插圖及圖表,務求透過生動有趣的表達方法,讓讀者輕易掌握邁向快樂之道。本書內容包括︰正向心理學的源起及發展、培養正向情緒的方法、樂觀思考的模式、愉快經驗的創造、建立優質社交生活、深化愛侶關系。
張建華 ·入門 ·4.2萬字
女人的美不只在外,更要在內。在社交場合上,舉止優美和談吐得體都能給人好印象。和別人吃一頓飯,就能表現出你的內涵和修養,餐桌禮儀確是人與人之間溝通的重要一環。作者在書中分享了她對“美”的執著,除了外在美,更重要的是在舉止和心靈上的美,好好學習生活,活出優雅人生。
曾雪麗 ·入門 ·3.8萬字
本書共分七章,分別從阿德勒心理學的基本理念、“心”陷入負面循環的機制、“積極自我”的打造方法、改善“人際關系”的方法、促使人高效工作的方法、營造健全“家庭環境”的方法、讓“人生”變得更豐富的方法方面對阿德勒的相關思想和觀點進行了闡述。書中不僅使用了大量的插畫,而且還結合了我們日常生活中的相關案例,使得本書的內容一目了然、通俗易懂。本書對存在陷入消極思維不能自拔、對未來感到迷茫、自我肯定感較低、人際交往總是不順等問題的群體非常有幫助。閱讀本書,不僅可以助力我們理清阿德勒心理學的主要脈絡、掌握阿德勒心理學的主要內容,而且還可以將其運用到實際工作和生活當中來改善我們的人際關系、指導我們追求內在的幸福。
(日)小倉廣 ·入門 ·3.2萬字
提到心理學,你可能會想到復雜的實驗設計,千奇百怪的假說理論,但它同樣和我們的生活有著密切的關聯,因為它的研究對象是人類的行為和想法。為什么你會對八卦如此感興趣?面對人群你總是害怕焦慮?這本書帶著心理學帶你破解這些困擾生活的心理難題。本書將用有趣的手繪方式,把10個困擾生活的心理難題介紹給讀者。我們將從每個心理難題困擾人的地方說起,用簡單易懂的語言,還原難題背后的真相。
胡桃夾子工作室 ·入門 ·2萬字
這是一本讓愛具象化的創意手帳書。依照文字提示思考、作答,就可以寫出一本獨一無二、專屬于你和你所愛之人的書。那些共同歡笑的時刻,那些留下淚水的瞬間,那些爭吵與差異,那些慰藉與支持,那些吸引我們走到一起的共同特質與愛好,那些造就我們長久陪伴的經歷……愛就在這些日常細節中滋生、壯大。創作的過程就是一次篩選幸福的過程,你會進入專屬的回憶圣地,那些神奇而真實的相處瞬間排闥而來。落筆凝糖,就是一個切實而有分量的愛的故事。當深陷瑣碎忘記被愛時,當不知從何表達愛意時,當紀念日為選禮物糾結時,這本書都能幫你。
李曄 ·入門 ·227字
這是一本送給“重要的人”的創意禮物書,也是一本緊跟當代年輕人潮流,很“酷”的書。“我”會以“你”為藍本,根據書中的問答進行創作,量身定做出一本獨屬于“我們”之間溫情記憶的禮物式書籍。這個“你”并不具體,可以是任何你認為重要的人。那些關于我們的回憶——大笑著的玩鬧、悲傷時的痛苦、失意時的低落、成功時的喜悅……種種酸甜苦辣皆由我們共同書寫。不僅如此,那些對未來的希冀,對我們情誼的展望都將通過書中的問答展現出來。我們充滿憧憬地填寫下答案,讓更多事情成為可能,共同留存下那些專屬于我們的記憶!
笑羽 ·入門 ·212字
1小時漫畫心理學系列專門針對當代社會大眾群體,分別從非典型抑郁癥、成癮、社交恐懼癥3個方面,以圖文結合的方式,幫助我們認識到心理的問題和療愈方法,并掌握更多科學知識,緩解當前疫情環境給人們帶來的心理問題。《非典型抑郁癥》非典型抑郁癥治療專家貝谷久宣,數十年的臨床經驗,讓你走出抑郁情緒,擁抱健康生活;《成癮癥》明明想戒,卻總也戒不掉?專治成癮癥的醫生白川教人,教你從深陷的心理問題中獲得解脫的方法;《社交恐懼癥》社交恐懼癥治療專家田島治帶你正確認識疾病,并告訴你有效的治療方法,讓你在人前抬起頭來。
(日)貝谷久宣 白川教人 田島治編著 ·入門 ·98字
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