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家用中藥功效大全
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怎么辨別我買的中藥質(zhì)量好不好?聽說枸杞子能降血壓,可是怎么吃才能治高血壓?服用西洋參的時(shí)候不能喝茶,是真的嗎?……小編在去藥材市場時(shí),經(jīng)常會(huì)有這樣的疑問,怎樣才能避免在五花八門的藥材中挑到劣質(zhì)藥?只要在本書中了解過優(yōu)質(zhì)藥材的性狀、氣味這些特點(diǎn),并且有一定的參考價(jià)格做標(biāo)準(zhǔn),就不怕會(huì)買到劣質(zhì)品。聽說過很多中藥的治病功效,可是不知道怎么吃才能治病。本書作者謝英彪教授,根據(jù)自己多年的從醫(yī)經(jīng)驗(yàn),針對(duì)生活中許多常見病,開出了對(duì)癥的中藥,并且提供了明確的對(duì)癥藥方,簡單易做,讓你看得懂,學(xué)得會(huì),用得靈。身邊很多朋友在使用中藥的時(shí)候,很擔(dān)心會(huì)不自覺地觸犯一些用藥禁忌,不僅沒能治病,反而吃出問題。從醫(yī)50多年的老中醫(yī)告訴你,哪些中藥在使用時(shí)有需要特別注意的禁忌,不適宜的人裙不要亂吃,對(duì)相克的藥材和食物要心中有數(shù),這樣吃才不會(huì)錯(cuò)。一書在手,治病不愁。家中備上這樣一本書,每天多了解一點(diǎn)常用中藥的功效,做全家人的健康衛(wèi)士,拒絕疾病打擾。

謝英彪主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·12.6萬字

濕胖2
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身心養(yǎng)生專家佟彤經(jīng)典作品《濕胖》實(shí)力續(xù)作,再論“濕胖”成因!“濕”和“胖”聯(lián)手導(dǎo)致的臃腫尤為難纏!1.5億次播放,37.2萬人訂閱關(guān)注強(qiáng)推的中醫(yī)養(yǎng)生x祛濕塑形之法,一本書全揭秘!聚焦?jié)衽秩蟪梢颍∑ⅰ⑹韪巍⒀a(bǔ)腎三步走,辯證持久祛濕,幫你從濕胖的臃腫中解放出來!作者佟彤,中醫(yī)養(yǎng)生專家,曾任百度健康《名醫(yī)講堂》主持人,山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》、北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》等多檔健康養(yǎng)生節(jié)目的主講專家,教你用中醫(yī)的方式養(yǎng)護(hù)自身!本書再論“濕胖”成因!“濕”和“胖”聯(lián)手導(dǎo)致的臃腫尤為難纏!濕胖因脾氣虛、肝氣郁、腎虛而起,也可三者夾雜而致;進(jìn)入脾氣虛與濕的惡性循環(huán),濕胖就此形成。“忌碳水”的減肥是在傷脾氣,選擇低升糖指數(shù)的碳水化合物有利于健脾祛濕。濕胖就是氣機(jī)不通。肝氣郁滯會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)不通,祛濕胖,也需要疏肝理氣。對(duì)濕胖者而言,健脾是幫助身體利用好水,疏肝是疏通水液的運(yùn)行道路,補(bǔ)腎則是從根基上使他們的身體火力更旺以便蒸化水。本書有助于加深人們對(duì)濕胖的認(rèn)知,幫助濕胖者甩掉身體里多余的水,長肌肉而不是長“注水肉”,由此變得身材緊致,線條玲瓏。減掉“濕胖”,就是讓生命向陽而生!

佟彤 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·9.4萬字

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