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中國(guó)人怎么喝
會(huì)員

本書(shū)共分十二章,對(duì)人們需要喝什么、怎么喝能擊敗疾病進(jìn)行了精練而系統(tǒng)的闡述。第一章詳細(xì)地論述了飲品在人們健康生活中的重要性,以喚起老百姓對(duì)“飲品養(yǎng)生”的重視,為健康長(zhǎng)壽再樹(shù)立一道堅(jiān)固的屏障。余下的十一章收錄了水、豆?jié){、蔬果汁、酒、茶、蜂蜜、牛奶、咖啡、醋、湯、粥共11種百姓生活中常見(jiàn)的養(yǎng)生飲品。首先,闡述每種飲品的特性,讓老百姓對(duì)飲品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及藥用功效有一個(gè)透徹的了解。其次,根據(jù)不同人群,如熬夜族、電腦族、吸煙族、孕婦等,根據(jù)不同的體質(zhì)特征,如熱性體質(zhì)、寒性體質(zhì)、實(shí)性體質(zhì)、虛性體質(zhì)等,根據(jù)時(shí)間變化,如早中晚、春夏秋冬,根據(jù)各種疾病,如感冒、貧血、胃炎、口臭、冠心病等,提出了具有針對(duì)性的有效的飲品養(yǎng)生方案。在每一個(gè)方案中都配有相應(yīng)食材的養(yǎng)生功效、制作方法、飲用方法及溫馨提醒,貼心地為您打造了上百種飲品祛病良方。讓您不用吃藥,花最少的錢(qián),就可以輕輕松松根治幾十種常見(jiàn)慢性病及疑難雜癥。本書(shū)最大的特點(diǎn)就是每種飲品良方中所用原料、工具都是普通老百姓廚房中的常見(jiàn)物,取用方便,制作簡(jiǎn)單,實(shí)用性好。希望本書(shū)能幫助您方便快捷地檢索到所需的信息,為您和您家人的健康保駕護(hù)航。

張明 ·常見(jiàn)病 ·45.7萬(wàn)字

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