愛的清單
我們并非天生就懂得如何彼此相愛。中學或大學里也沒有教類似的課程，而《愛的清單》就是一門關(guān)于親密關(guān)系修復和聯(lián)結(jié)的大師級課程。書中不僅探討了愛與個人成長的緊密聯(lián)系，還強調(diào)了如何在親密關(guān)系中實現(xiàn)共同成長的重要性。書中包含五個部分，每個部分都有一張愛的練習清單，旨在幫助你一步一步地在日常生活中體驗愛、實踐愛的承諾，無論是自我愛、親密關(guān)系中的愛，還是廣義上對人類的愛。作者深入分析了大多數(shù)治療方法所關(guān)注的癥狀，幫助伴侶們更深入地了解他們的創(chuàng)傷，以及這些創(chuàng)傷是如何在關(guān)系中顯現(xiàn)出來的。五張愛的練習清單讓你有機會拋下負面的習慣，并有能力主動承擔責任，并以更健康的方式與伴侶相處。書中提供的不是短期的解決方案，而是一條通往深層治愈、深層聯(lián)系及更穩(wěn)固、更幸福關(guān)系的長期道路。你不僅能夠?qū)W到如何與伴侶相處，更能開啟一段自我發(fā)現(xiàn)之旅，遇見更完整的自己。
·14.6萬字
