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再不練愛，就老了

中國著名婚姻家庭咨詢師、“愛循環”幸福課程創始人小刀，三年磨一劍，暖心書寫都市女性幸福修煉手冊；全書選摘數十場演講的精華內容，曾經打動數萬觀眾的愛情觀，字字入心；11位個性迥異的智慧女性真誠分享，笑與淚的心路回顧，讓你在別人的故事里學會抓住自己的愛與幸福；對現代人婚戀狀態的深度剖析與睿智感悟，愛別人的基礎是要學會與自己和解；情感暢銷書作家的智慧大成，一個奶爸的愛與寬容，幸福與溫情。本書精心選摘中國著名婚姻家庭咨詢師、情感暢銷書作家、“愛循環”幸福課程主講——小刀老師在重慶數十場“愛循環”主題演講內容，結合小刀老師多年深刻的生命感悟，加上11位重慶美女鮮明有料的對愛與美的魅力詮釋，使得全書文字輕松幽默，充滿哲理與智慧，又不失生活情趣，能夠幫助讀者快速實現與自我和解、與他人連接、與世界共情，發展正念思維與愛的能力，提升婚姻家庭品質，全面實現生命綻放。

·9.1萬字

假性親密關系

每個人都身處親密關系的網絡，卻鮮有人知道，親密也有假象。你生氣，他逃避，你抓狂，他更沉默……明明相愛的你們，為什么會陷入無法溝通的死循環？你希望擴大交際圈，讓生活更豐富，但面對陌生人群，卻有種不自覺的恐懼？你渴望與父母親近，但對于他們的觀念和行為方式，你卻無力改變，繼而失去耐心，煩躁不已？每一段食之無味的關系背后，都有著難以跨越的情感障礙。是什么，讓看似親密的你們產生隔閡、誤會，甚至無休止的傷害？史秀雄（SteveShi）在《假性親密關系》一書中，通過深入探討與戀人、自我以及父母的關系，詳細分析了假性親密關系的形成原因，并結合自身的成長經歷和大量案例，引導那些在情感關系中有困惑卻無解的人，走進隱秘的內心世界，正視苦痛的根源，由此揭開假性親密關系的神秘面紗，洞察自我關系疏離的成因，及背后原生家庭的影響，從而更全面地提升自我認知，讓自己身處的親密關系網絡變得更加健康和穩固。

·9.1萬字

你不必討全世界的歡心

情侶之間該如何溝通負面情緒？你是要一個名分上的男朋友，還是要一段讓自己快樂的關系？為什么疏離是一段關系中正常的進程？是時間不夠長，還是新歡不夠好？你是輸給了追求失敗還是是輸給了對自己的舍不得？你為什么沒有安全感？你是找一個愛的人，還是找一個合適的人？世界觀不同的人，為什么互相吸引？內容推薦拿起此書的你，也許不知道該怎樣走出失戀的陰影，也許面臨著父母的逼婚，也許困惑于怎樣追到身邊的良人；也許在婚姻中不知道該怎樣融入角色，不知道怎樣與男人、婆婆處好關系；也許不知道在人際交往中怎樣做一個久處不厭又獨立的女人……沒關系，姑娘們，只要你愿意變得更好，打開本書，開始做更好的自己。

·9萬字

禮物：贈給男人

戀愛的很高境界，是兩個人，一輩子，從瑣碎中發現美，在混亂中找到和諧，努力于長期的相處中找到安穩靜好。有得愛、能夠愛，總是能夠給人帶來喜悅。只是，愛的喜悅，除了來自被愛、被珍視、被保護，同樣也來自給予、付出與奉獻。當你喜歡一個人，并且通過了解去收獲他的狂喜與感動，這種被需要的感覺，其實比得到更能讓人滿足。禮物，是盛開在心上的愛之密語，是兩個人之間很大程度上的幸福溫度。兩情若是久長時，就該送對方愛的禮物。每一個愛著的人，無論男女，也都希望能收到愛人送出的禮物。所以，如果你身邊有愛人，對方又有期待，何不送對方一份禮物？愛是接近不需要任何由頭就可以表達的事，但是那些肉麻的話平時你卻不好意思說出口。這個時候，就可以借著這份心意，傳遞千言萬語了——謝謝你愛著我、呵護我，感謝這、這一年，也希望是這一生的陪伴。

·8.8萬字

只想和你過好這一生（讀美文庫）

婚戀是一場漫長的修行，我們還有我們的父母親友卻很少接觸到正規的婚戀課程，幾乎所有人的相處經驗都來源于朋友的攛掇、同學的熱心、父母偶爾流露的幾句細節、各種虐戀情節和充滿性描寫的言情小說，以及帶有不切實際的浪漫色彩的電影、電視劇?；閼俪晒φ卟恢罏槭裁闯晒?，受傷者也不知道為什么受傷，更不知道該如何取得成功，如何避免受傷。這本書，就是為了顛覆這種狀況而寫的。作者一步步引導大家，讓大家在親密關系一途從坎坷到順遂。攜手努力，只為和你過好這一生！

·8.8萬字

林文采親密關系課：幸?；橐霰仨氄莆盏膶嵱妹伢?/h4>

本書的30節課程，是林文采博士30年婚姻輔導臨床經驗的總結和升華，所以充滿了林博士獨有的智慧和洞見，將帶你學會在婚姻中經營親密關系，獲得夢寐以求的幸福?！蚧橐鲫P系是人類難處理的關系，從對1000多位夫妻的調查報告中揭開婚姻幸福的秘決：發展出處理沖突的能力，和培養友情的能力?！驈幕橐龅娜箨P——男女大不同，天生氣質不同，原生家庭不同——了解婚姻關系沖突的本質，給出越過每一個關口的錦囊妙計。◎學習在婚姻中如何傾聽，如何溝通，如何談一場不分手的戀愛，成為一生好朋友，相伴到老：分享彼此顧念、愛的語言、畫冰山、聽的技巧、一致性溝通等眾多實用、簡單卻無比有效的方法，觀念更新，方法也跟得上。答疑解惑，幫你走出婚姻生活疑難雜癥帶來的煎熬。面對注入被冷落、出軌、家暴、婆媳關系、離婚、親子教育等婚姻家庭中常見的問題，林博士循循善誘，又給出全方位的解決辦法，用光帶你面對人生的黑暗時刻。

·8.8萬字

我的婚姻還有救嗎？

日本資深婚姻咨詢師信田小夜子，在近30年的工作中，聽到最多的話就是“我的婚姻還有救嗎”。閃婚的A女士，其丈夫嫉妒努力工作的妻子，甚至借著酒勁進行家暴，兒子最痛恨的卻是作為“女強人”的母親；F女士的丈夫從不參與家務，女兒說“我不想過媽媽那樣的人生”；J女士遲遲不能下決心離開10年間不求上進的丈夫，她最害怕的就是被拋棄……在本書中作者選取了二十多例典型案例，探討了諸多問題，為各種案例提供了女性生存下去的方案參考，如“質疑就是進步”“無知將成為木偶”和“從一無所有開始”等。同時也對情感現象背后的“共同依賴癥”“厭女癥”和“近代家庭制度的建立”等議題進行了深刻剖析。

·8.8萬字

愛情的重建：如何修復有裂痕的關系

一段愛情從兩情相悅到步入婚姻，總會經歷林林總總的矛盾。有些矛盾來自外部沖突，但更多矛盾卻來自自身的認知偏差：戀愛腦導致的依賴感過重，焦慮型依戀導致的患得患失；不會溝通導致的矛盾放大，回避問題導致的冷戰；無法厘清自身的戀愛及婚姻訴求，被動進入一段親密關系，卻感覺異常痛苦……作為一個執業8年的心理及情感咨詢師，作者看到過一段又一段關系的分分合合，也理解人們在情感關系中的各種沖突和彼此傷害，最終發現，在親密關系中，人最能折射出真實自我。為了幫助讀者真正看清困境、重建愛情，作者結合眾多咨詢師的情感修復經驗和心理學理論，深度拆解了感情破裂——沖突期的底層邏輯，幫助讀者走出思維困境，面對真實的自己，解決親密關系中的核心矛盾；最終，幫助讀者建構出真實自我，修復關系，活出真正的幸福與從容。本書內容包括對關系的全面梳理、回顧，走出情感修復誤區，修復關系的技巧，復合后關系的維穩等，對情感修復中的常見問題都給出了詳細解答。對的人不怕從頭開始，希望本書能助你從容不迫地修復一段關系，同時遇見一個更好的自己。

·8.7萬字

解讀婚姻

問題和困境不是婚姻失和的關鍵所在，所有的夫妻都會面對困境，但是困境卻不會為相處和諧的夫妻帶來問題?；橐鲂腋５姆驄D，不用“適應”他們的婚姻生活，不用“適應”對方，也不必用盡心力維系婚姻?；橐隼喂膛c否，并不在于夫妻雙方是否有能力應付他們所面臨的問題，而在于他們有沒有能力保持相互忍耐并維持親密關系。本書會告訴大家如何做到這一步。

·8.7萬字

不一樣的性與愛

為什么有的人會手淫？同性戀到底是不是疾??？為什么有的人會愛上自己的寵物？通過《不一樣的性與愛》，讀者可以詳細地了解人的各種復雜的性心理和性行為，明白人的性是多元的，我們應當理解和包容性的多樣化。

·8.7萬字

致現任

知乎兵器譜、斬男神器！逆襲男/女神行動計劃指南！為什么有些人永遠做現任？有些人永遠“被前任”？因為兩情相悅的最重要因素，其實是閃閃發光的大腦。感情中沒有一勞永逸，顏值再高，也要學習相處的技巧。而吸引異性，是一門可以通過學習來提高的技能。無論是自我提升、挽回前任、脫單……都有科學路徑可以遵循。讀《致現任》，用智慧雕刻自己，在兩性關系中立于不敗之地。

·8.6萬字

在親密關系中成長

一段好的關系，需要兩個人的相互理解、共同經營，一起跨越那些有可能損害親密關系的“情感雷區”。不過，這并不是一件容易的事情，這需要雙方掌握一定的相處技巧，并且學會在關系中不斷成長。作者指出，情緒是影響親密關系的重要因素。特別是在當前的社會生活中，焦慮情緒越來越多地成為破壞親密關系的隱形殺手。為了防止親密關系出現不和諧的狀況，人們可以從了解對方性格、改善溝通方式、增進相互理解等多種途徑來加固情感，最后建立起一種理性、安全、舒適的情感聯結。

·8.5萬字

聰明女孩戀愛秘笈

我們常說，遇見了不對的人，要“快刀斬亂麻”；遇見了對的人就要好好愛護珍惜。愛他，就不要遲疑不決，要堅信自己的那份感覺，感覺對了，一切也就對了。愛情，讓多少人赴湯蹈火，讓多少個寂寞的夜晚因思念變得美麗。每個人都會擁有只屬于自己和那個他/她的愛情。美好的愛情發展順利，就會成為一生一世相互扶攜的夫妻。就算成為夫妻，也一定要用心經營自己的愛情。愛情只有小心培養，用心澆灌，才會開出燦爛的花，并且一生不謝。會戀愛的女孩，一定是幸福的，一定是可愛的。我們何不做一個會戀愛的女孩？這樣的女孩，一定會擁有屬于自己的精致愛情。

·8.5萬字

性的進化

男性為什么不哺乳？人類為什么會為了享樂而不是生育而性交？為什么只有人類女性會經歷更年期？為什么人類男性會成為數不多的照顧后代的哺乳動物之一？……關于人類性征的進化，沒有人比賈雷德·戴蒙德更有資格做出解釋。本書力圖解釋人類的性行為是如何演變為現在的模式的，包括女性的絕經期、人類社會中男性的角色、離群性交、為取樂而非傳宗接代的性交，以及女性乳房早于發揮喂乳功用時的隆起等。通過一個個有趣的案例，戴蒙德幫助我們梳理了人類性征進化歷程的多個方面，寫出了一部迷人的、令人驚嘆的經典之作。

·8.5萬字

愛自己，和誰結婚都幸福

為什么她總是遇不上對的人？為什么他總是沉迷于同其他女人尋歡買醉？為什么她的外遇對象卻是婚前丈夫的翻版？婚姻危機、愛情陷阱、三角關系、出軌、性、激情、誘惑、謊言、背叛、冷戰、酗酒、網絡毒藥……在當今愛情快餐時代，瀕臨破碎的伴侶關系無處不在。我們總在尋尋覓覓中期待一個完美的愛人，卻忘了要去愛自己。德國首席夫妻情愛專家楚爾霍斯特夫婦再續“愛自己，和誰結婚都一樣”的傳奇，帶你回歸最本質的需求，找回內心最真實的感覺和渴望。請相信：只要你能將尋愛的觸角從伴侶轉向你自己的世界，誠實地接受自己，愛自己，隨之而來的就一定會是更加美好的幸福伴侶生活。

·8.5萬字

戀愛蛀牙，必須自拔

人們常說，不能自拔的，除了牙齒，還有愛情。一段刻骨銘心的愛情，就如牙疼般要命。或許愛情從來都不應該如此沉重，只是我們一直都不知道該如何輕松。在本書中，壞藍眼睛運用多年愛情小說的創作心得為廣大讀者答疑解惑，替那些渴望愛和正在愛的女性朋友梳理了現實世界中的問題、矛盾，憂傷以及糾結，在溫和與委婉之外，更有一針見血的犀利。她耐心地講述了那哪些男人不能愛，什么樣的男人不該碰，什么樣的方式是錯的，什么樣的理解是偏的……“只有保持清醒和理智，看清楚對方的意圖，時刻反省自己是否偏離了健康戀愛的軌跡，及時改掉一些可能會造成危害的習慣，才能夠收獲一份幸福圓滿的愛情”。

·8.4萬字

愛情的邏輯：破除親密關系中的認知陷阱

為什么有些人談了無數次戀愛，只得出“男人沒一個好東西”“女人都見錢眼開”這樣粗暴的結論？因為看待世界的操作系統有問題。操作系統不對，無論進來什么樣的材料，都加工不出正確的結論，自然是談了多少次都無法變得更成熟。愛情是一種說不清道不明、不知道從哪兒飄來的感覺嗎？不是的，愛情是有邏輯的。那些循循善誘的雞湯導師、溫暖如春的知心姐姐，都無法帶你走上幸福之路。因為愛情雖是一種情緒體驗，但在情緒的冰山下面，有著極其強大的邏輯體系和技巧，只有學全了這些，才能在愛情的世界里游刃有余。本書將幫助你徹底理清涉及愛情的諸多思維系統，看完就能明白為什么這么多聰明人都敗在了愛情手上。

·8.4萬字

婚禮策劃師

這是一本婚禮策劃師的培訓教程。本書介紹了婚禮策劃師基礎、婚禮場地、婚禮類型、婚禮商品、顧客咨詢、婚禮現場布置等婚禮策劃方面的專業知識。本書以專業視角解讀行業現狀，訓練專業技能，是婚禮策劃從業者的必備參考書。

·8.4萬字

給我未來的妻子，致我未來的丈夫

彼此戀慕并不足以成為幸福婚姻的基礎，婚姻的賭注是昂貴的，婚前預備的報償卻是豐厚的。目前是單身或在戀愛，可作為你的關系藍圖，幫助你決定是否或何時預備好進入婚姻；如果你已經訂婚或新婚不久，幫助你查驗自己的感情基礎，學到創建成功婚姻所必需的技巧。如果說大多數男人把事業當成了生命中重要的組成部分，那么幾乎所有的女人都會把愛情當作自己的全部。女人可以沒有風光的事業，但女人不能缺少幸福的愛情。毫不夸張地說，選擇什么樣的男人，就等于選擇了什么樣的人生。因此，作為女人，一定要擦亮自己的雙眼，學會用慧眼去發現和尋找人生中的另一半，這關乎著女人一生的幸福與命運。

·8.4萬字

先幸福，后結婚：每個女人都需要的情感賦能書

作者小儲，從一個情感療愈師的視角，以婚姻親歷者、觀察者和思考者的筆觸，將婚姻那點事掰開了、揉碎了，將其中的奧妙和深意，在讀者面前一點點剝開、呈現。在很多人眼里，婚姻是本能，是感性的產物，是水到渠成的過程。但小儲要說，婚姻是一個理性的選擇，是一個不斷精進、不斷升級的過程。幸福的婚姻，則需要更多的準備、學習和修煉。幸福的婚姻需要修煉，既要修煉婚內的自己，也修煉自己的婚姻。

·8.3萬字