q9是什么

孩子見到陌生人緊張不說話？常因為一點兒小事就不高興、發脾氣？過于在意別人的看法，有完美主義傾向？總是拒絕新事物、新嘗試？很難融入小伙伴？……這些看似毫不相干的表現，其實來自同一根源——童年焦慮。童年焦慮并不是一小部分孩子身上才特有的標簽，而是所有的孩子在面對恐懼、壓力、挑戰時，都會出現的本能狀態：緊張、擔心、害羞、煩躁……科恩博士總結數十年臨床兒童心理治療經驗，給出了一套專業、可行、有效的解決方案，幫助孩子擺脫童年焦慮的困擾。了解孩子焦慮時大腦的工作狀態，并幫助孩子重塑“大腦安全系統”。了解孩子焦慮時身體各部分的反應，幫孩子察覺并主動放松緊張的身體。既不強迫孩子咬緊牙關來對抗恐懼，也不任由孩子一味放棄而逃避挑戰，而是在情緒的“臨界點”上，充分接納孩子后，輕輕地推動孩子繼續向前。游戲是孩子的語言，它不僅能讓父母清楚地聽懂孩子的心聲，更能讓孩子成功接收到父母的接納、信任以及支援。

·16.4萬字

如何讓孩子自覺又主動

如何讓孩子更愿意做自己的事情？如何讓孩子更積極的回應和配合父母，更愿意熱愛世界、擁抱挑戰？丹尼爾·西格爾基于神經認知機制結合教育經驗提出解決方案：培養孩子具有平衡力、復原力、洞察力和共情力的開放式大腦。當孩子們用開放式大腦工作時，他們更樂于探索和嘗試，好奇心和想象力更強，更善于處理人際關系。他們會主動學習、主動表達、主動嘗試、主動溝通。主動型孩子會自行成長，獲得幸福美好有成就感的人生。

·8.6萬字

什么是最好的父母

物質豐富的時代，養育孩子的煩惱似乎更多了，大家對孩子有了更高的要求，又時刻擔心孩子養不好，父母每日每夜面對著諸多養育困惑，由此而產生了大量的焦慮、擔憂、恐慌、煩躁，而這些都只是浮于表面的感受，問題的根源在于不知道究竟什么樣的父母才是真正的好父母。

·8萬字

別和青春期的孩子較勁（增訂版）

《別和青春期的孩子較勁》（增訂版）是一部關注家庭教育，關注青少年成長的書。此次增訂版增加了更多與時俱進的真實案例，以更深刻的視角剖析了青春期的一系列問題。作者是一位從教近30年的老師，同時也是一位家長。她從青少年的心理特點出發，結合自己的實際工作，解答家長們的困惑，幫助孩子化解了“更年期”家長與“青春期”孩子之間的矛盾，為孩子與家長的溝通、理解架起了一座“心”的橋梁。

·11萬字

分心的孩子這樣教（新版）

孩子，你能不能不丟三落四、不磨磨蹭蹭，老實坐一會兒？你為什么不能像其他孩子那樣乖乖的？我該拿你怎么辦？你是不是常常或總是聽到別人這樣投訴你的孩子？指責孩子不用心，或是要求孩子努力專注，不但對于行為的改善沒有任何效果，反而會讓親子關系更加緊張。本書作者愛德華·哈洛韋爾博士有幾十年與分心孩子打交道的經驗，他一直認為注意缺陷障礙（ADD）常常被誤解、誤治，并被誤貼為“缺陷”。現在，他與頂尖的ADD學術研究者彼得·詹森博士合作，為你帶來了幫助分心孩子的新方法。他提倡用無條件的愛，憑借優勢取向的治療方法激發孩子的內在優勢，并告訴父母如何與分心孩子一起成長、協助他們順利度過學校生活。“飛魚”菲爾普斯在9歲那年被發現有分心的問題，但是他的媽媽并沒有放棄他，而是通過自己的努力向人們證明了分心的孩子也可以有美好的未來。對于國內第一本養育分心孩子的書，這本書一定能幫助更多的父母把分心變成福氣。

·7.5萬字

讓慢熱晚熟的男孩早開竅

“成天就知道玩，這孩子怎么從來不會主動去學習一下呢？”“只有我們下了死命令，他才會坐到書桌前學一下。但你看他那個樣子喲！滿臉都是不耐煩、不情愿。這孩子真是一點自覺性都沒有！”男孩上房揭瓦是小菜一碟，安靜讀書卻是要了他的命。無數父母皺緊眉頭，甚至攥緊拳頭，也無法逆轉這天注定一般頑固的男孩人設。家庭教育，特別是學業輔導，像一場修行……日本“學習之神”用親身經歷告訴你：孩子可以不喜歡學習，也沒必要摁著頭逼自己享受學習。但不喜歡不等于做不好，而讓孩子會學習、考入名校的關鍵在于“父母的認可”。在本書中，作者從如何激發男孩后勁、如何讓男孩主動拿起書、如何給家賦予“宜學”的氛圍、不同年齡如何選擇對的激勵方法、如何為男孩提供對的學習場域、如何讓爸爸發揮更大的作用六大視角，為家長提供了全方位的不同場景中表達“認可”的技巧，幫助媽媽們運用這些口頭禪為男孩打開自覺學習和自信學習之門。同時，作者還結合自己的實踐經驗分學科拆了幫助孩子提高學習效率、考入班級前三的絕技。

·7.5萬字

爸爸教的數學

在家庭數學教育過程中，父母的分工是天然形成的。媽媽是生活的關照者，興趣的啟蒙者；爸爸則是自信的建設者，思維的開拓者。鞏固興趣，將數學興趣轉化為理性思維，是來自爸爸的影響。本書作者“中國奧數第一人”孫路弘繼《媽媽教的數學》之后再度創作《爸爸教的數學》，從孩子思維發展的認知規律出發，在自己的童年趣事和成長經歷中追根溯源，結合多年數學任教經驗，提煉出數學思維開發的精髓和工具，讓每位爸爸都能找到適合自己孩子的數學思維培養方式。童年時期思維模式的形成，影響人的一生；理性的思考、踏實的推導、嚴謹的習慣，這三個層面的耕耘都需要爸爸的示范和引導。

·5.9萬字

直覺養育的力量

不想做虎媽，又不想放任孩子，怎么教才對？別人家的孩子都上興趣班，我要不要讓孩子學？孩子的成長“關鍵期”，錯過了怎么辦？面對孩子的哭鬧，怎么處理才好？針對父母的養育焦慮，世界知名兒童發展專家斯蒂芬·卡馬拉塔，以科學研究為基礎，認為提前教育、加快發展、過度養育對孩子有害無益，有違兒童自然發育進程。在《直覺養育的力量》中，斯蒂芬提出父母只需關注孩子，憑著直覺，就可以支持孩子的大腦發育。嬰幼兒有自己的發展節拍，一旦準備好進入下一個步驟，他們天生會向父母示意。

·15.9萬字

做強大而不強勢的父母

一個充滿了相互尊重的家庭，沒有暴力和吼叫，沒有贏家和輸家，這樣的氛圍到底能成真嗎？答案是肯定的，而且每位父母都能學得到！引導型的養育風格既不是專制型的也不是放任型的，父母們學習并體驗如何做父母，如何行使積極的父母權威，而不必動用體罰、心靈傷害或者其他有損尊嚴的教育手段。本書的目的是讓孩子也有機會對家庭生活規劃、安排，即發展其話語權和參與決策權；我們應將目光投向父母和孩子已有的優勢和力量，而不是他們的不足。

·6.5萬字

成長樹家庭教育法

什么樣的孩子會成為未來世界的主人？數理、文史、閱讀、寫作，這些基礎技能在AI時代還重要嗎？家長要秉持怎樣的家庭教育原則，才能以不變應萬變？孩子是一個個有自主性的獨立個體，他們每天都在成長，仿佛自然界中的樹苗。如果父母在合適的時候做對了合適的事情，那么孩子就可以順利地抽枝、發芽、長葉，最終長成繁茂筆直的大樹。這本書是諸葛越博士帶來的一份“AI時代的家庭教育指南”，是一本給啟蒙期、少年期和青春期孩子父母閱讀的科學養育書。在書中，作者集成并萃取了東西方科學育兒方法的精華，憑借自己培養兩個孩子進入劍橋大學、芝加哥大學的20多年親身經驗，提煉總結出一套“成長樹家庭教育法”，并條分縷析地講清圍繞著該方法的3個原則、4個層次、16個模塊，配合“成長路徑圖”和“行動清單”，針對家長可能遇到的具體問題給出解決方案，告訴你什么重要、怎么做、什么時候做，讓你從容地陪伴孩子成長，幫助孩子在AI不斷進化的時代成功、成才。

·16.5萬字

成長算法

現如今讓父母最頭疼的三個問題：戰略難題：孩子未來該往哪個方向走？戰術難題：具體某個方向到底該怎么走？實戰難題：孩子不愛學、不會學、學不會，怎么辦？對于上述難題，現實中遍地都是答案，但卻不能給家長一個科學的、系統的“全景圖”。孩子就像一棵樹，需要“陽光雨露、空氣水分、森林環境”所構成的整體生態體系。《成長算法》這本書給你的，正是高手家長需要的七把“金鑰匙”：興趣、行動、博學、成就、幸福、希望和共贏，為你提供一套模塊化、可視化、可操作的完整體系，幫你開啟孩子自主成長、決勝未來的七大關鍵能力。

·9.3萬字

讓孩子遠離焦慮（2023版）

著名焦慮問題治療專家塔瑪·瓊斯基針對兒童焦慮問題的實踐之作，談及5大焦慮類型、6大焦慮管理步驟，大量兒童焦慮問題真實案例。通過這本書，家長將會了解焦慮的各種表現、焦慮的作用原理以及逐步降低焦慮的方法。當家長了解、學會這些以后，他們就不會在面對孩子的焦慮表現時感覺束手無策了。

·15萬字

男孩的學習方式大不同

國際知名男孩教育專家、性別科學領域先驅人物邁克爾·古里安在這本書中詳細剖析了男孩大腦的學習機制，站在腦科學和神經生物學的科學視角，告訴你男孩究竟是如何學習的。從家庭和學校的角度出發，闡釋應該創建怎樣的學習環境，才能充分激發男孩天性中蘊含的學習能力；以及面對男孩注意力不集中、厭學等學習問題，父母和老師應該怎樣做，才能讓他們在學習的跑道上馬力十足。從幼兒園到高中，從語文、讀寫到數學、科學，作者基于自身40年教育實踐，為父母和教師提供了豐富的實踐方法及大量真實案例，幫助男孩找到自身的獨特優勢，讓學習成績一飛沖天。

·19.9萬字

蒙臺梭利家庭方案：3~6歲

《蒙臺梭利家庭方案：3~6歲》為首對在歐盟地區獲得國際蒙臺梭利協會（AMI）認證的中國爸媽所著，他們在本書中呈現了一套在家就能輕松使用的蒙氏教育方案，直擊學齡前孩子的4大核心學習能力：語言、數學、科學、認知，按照3~6歲孩子的敏感期節奏，詳細拆解了100個蒙氏活動的原理及實踐步驟，為父母提供了切實可行的實踐指南。

·8.1萬字

培養高情商女孩

如今，很多女孩在十四五歲時就開始過分在意自己的長相與著裝。她們化著與自己年齡不符的妝容，穿著單薄，甚至以不健康的方式節食以保持體型。社交媒體的數量激增、網絡不良信息泛濫、競爭壓力變大……這些都深深影響著女孩們的生活方式和價值判斷。作為父母，我們該如何幫助女兒健康成長？育兒類暢銷書作家史蒂夫·比達爾夫在這本書中總結了對女孩的成長來說非常重要的10件事，如感受到愛、掌握交友技巧、接受媽媽之外的成熟女性的指導等，并且書中的每個章節都包含相關的自我測試。你可以通過這些自我測試了解“自己成長過程中的美好與遺憾”，從而思考“什么是自己想給女兒的”和“女兒更需要什么”。

·9.4萬字

智慧媽媽的聊天魔法

明明想好好說話，卻總忍不住教訓孩子；好說歹說都不管用，孩子成了“滾刀肉”；與孩子各執一詞，最后不歡而散……這些親子溝通難題常常令父母不知所措、越做越錯。那么父母到底應該怎么做，才能和孩子好好聊天呢？本書收錄了暢銷書作家粲然與兒子米尼的十年溫情對話。這些看似家常的聊天橫跨了親密關系、藝術、性別理論、社會學、經濟學、教育學等諸多領域。不僅有考試、成績、交友等敏感話題，還有企業管理、財商、人生選擇這些難聊話題。粲然把人生智慧隱藏在故事中傳遞給孩子，讓孩子收獲滿滿的好奇心、自驅力和思辨力。書中包含54場真實情景對話，還附贈3大聊天錦囊，全景式展現合作式親子溝通法，不雞娃、不說教，讓媽媽的話產生“開口間發生奇跡”的神奇效果，聊出家庭能量場。不僅能幫助父母解決“沒話聊”“聊太淺”“不愛聊”等親子溝通問題，還能教父母如何用聊天來幫助孩子建立正確的價值觀、人生觀，解決孩子的成長困惑。

·10.2萬字

讓孩子睡個好覺

天吶，他是藏在我們家床底下了嗎？孩子從0~18歲，他講到的每個問題，我們都遇到了。如果孩子能好好睡一個覺，我就謝天謝地了！《讓孩子睡個好覺》是一套關于影響孩子從嬰兒期到青春期的各種睡眠問題的綜合指南，為父母如何幫助孩子解決睡眠煩惱提供了新的智慧。神經學家和睡眠專家溫特博士系統講述了當今社會影響孩子的常見睡眠障礙的體征和癥狀，并交給了父母解決和治療孩子睡眠問題的必要步驟。盡管睡眠這個主題很嚴肅，但克里斯·溫特醫生用詼諧幽默的筆觸，使睡眠科學變得簡單易懂且趣味盎然。

·15.7萬字

在家就能玩的感統游戲

數字時代，孩子們花在屏幕前的時間越來越多，與環境互動的時間越來越少。越來越多的孩子上課時坐不穩或在走路、說話、玩耍時行動遲緩。為了充分開發孩子的潛能，需要從出生起就刺激他們的感覺系統，這包括8種感覺系統：視覺、聽覺、味覺、觸覺和嗅覺，運動與平衡的前庭覺、了解身體意識的本體覺和情緒調節的內感受。不是只有感統失調的孩子才需要感統訓練，感覺統合是一種培優補差的過程，每個家長都應該懂點感統知識。強大的感覺系統是孩子全面發展的“根”，感統協調的孩子，自然能夠智能高、體能強、情商優、自信足。美國權威感統訓練師整合8類家庭感統游戲，幫你在家實現孩子運動力、專注力、自制力、學習力、社交力的全面提升，不讓感覺問題拖累孩子成長，輕松應對學業與生活挑戰。

·9.6萬字

卡普新生兒安撫法（0~1歲）：第二版

卡普醫生匯聚30年兒科臨床經驗，針對0~1歲寶寶量身打造了一套5S安撫法，通過包裹（Swaddle）、側臥/俯臥（Side）、搖動（Swing）、噓聲（Shushing）、吮吸（Sucking），以及這些方法的不同組合，30秒輕松安撫哭鬧寶寶。神奇的5S安撫法基于科學概念，書中詳細闡釋了嬰兒各種身心反應的原因，從根本上改變了父母對新生兒成長需求的理解，并且給出95%以上嬰兒都適用的科學安撫法，30秒便能讓孩子從哭鬧中平息下來。還能讓孩子養成夜間6~8小時睡眠，且中途只需喂一次奶。通過使用5S法，每一位爸爸媽媽都能快速有效成為安撫哭鬧寶寶的高手。第二版不僅對內容進行重新修訂，還新增大量真實案例和父母感言，針對新時代父母遇到的新問題，給你升級版的解決辦法。

·12.4萬字

情緒穩定的父母養出幸福的孩子

孩子是否愛生氣、亢奮時根本聽不進你在說什么，每次都要跟他大小聲才有用？明明只是想好好溝通，卻都演變成爭吵與責罵，大人小孩都筋疲力盡……不吼、不罵、不暴走，就是情緒很好的父母嗎？其實冷暴力帶來的傷害也不容忽視，焦慮、不耐、面無表情、冷淡、緊張等情緒，孩子都能感受得到，長期累積，孩子往往會復制爸媽的情緒模式，最終成長為沒有同理心、容易失序的孩子。孩子難搞、愛唱反調并非是天性，而是無形中“吸收”了父母的情緒，有樣學樣地反應在他們的行為上……本書作者結合30多年一線教學經驗，通過分析情緒失控、行為偏差等的實際案例解說情緒溫度及其影響，帶父母認識情緒如何影響孩子身心發展與學業表現；同時，作者從腦科學視角解析過高的情緒溫度會如何通過神經系統影響我們的身體、導致身體失衡以及調節、恢復平衡的方法。本書針對情緒調節，給出了具體可操作的練習方案。希望父母和孩子一起練習調節情緒溫度，給孩子創建一個溫暖、松弛的生活環境。

·7.2萬字

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輕推：幫孩子走出退縮和焦慮