自我升級的大腦
你是否存在如下問題？記性差，剛剛發生的事情轉身就忘。注意力不集中，無法專注地完成工作和學習。不善于思考，對待新鮮事物缺乏好奇心和求知欲。情緒不穩定，很難理性地看待問題。有“腦霧”，感覺頭腦昏沉、思維遲鈍。你是否嘗試過很多學習法、記憶法或者心理自助法，但收效甚微，或者由于操作復雜，不了了之？造成上述情況的主要原因是，人類的大腦具有顯著的獨特性。因此適用于其他人的大腦升級方法，未必對你有效。而且現階段，我們對大腦的認知還不夠細致入微，無法確定每個人的“瓶頸”，因此多數大腦升級方法以失敗告終。但不要喪氣。科學研究表明，人類的智力水平由基因和環境共同決定。而且，即使成年之后，大腦也具有很強的可塑性。因此，本書為我們每個人量身定制了實現大腦升級的科學方法，簡單易操作，容易實現。
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