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磨礪你的個性

書中以大量的典型事例，系統剖析了個性的優劣好壞，旨在幫助你摒棄惡劣的個性，重塑優良個性，達到磨礪個性的目的。

男人的性格決定事業，女人的性格影響婚姻

性格，既不堅固也不是一成不變，而是活動變化著的。只要我們能夠客觀審視自己的性格弱點，并進行有針對性的調整，使之趨于完善，那么由后天調整過的性格優點就會展露出來。我們要做的，只是取長補短，讓它們保持在平衡與和諧狀態，就能徹底改變自己的事業、命運和婚姻，創造和諧圓滿的人生，并獲得成功和幸福。

·12.2萬字

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終結拖延癥：成為高效能的行動派

這是一本幫助你戰勝拖延、立刻著手行動的小書。作者除了挖掘拖延背后的真相，還分享了以下內容：想要成為高效能的行動派，先要立個不倒的flag，同時要摒棄完美主義觀念，先把事情完成，再去要求完美；做事情不要蠻干，努力也要講究方法，至少要事前思考，分清輕重緩急，化繁為簡；雖然我們改變不了時間，但可以科學安排時間，充分利用空閑時間，把時間和精力用在最重要的事情上；拖延是持久戰，正面情緒的力量不可忽視，及時褒獎自己，通過設置合理期望值減少負面體驗都能有效喚醒積極高效的自己。即使你是重度拖延癥，本書也能幫助你先從小的事情著手行動起來。這是一本幫助你戰勝拖延、立刻著手行動的小書。作者除了挖掘拖延背后的真相，還分享了以下內容：想要成為高效能的行動派，先要立個不倒的flag，同時要摒棄完美主義觀念，先把事情完成，再去要求完美；做事情不要蠻干，努力也要講究方法，至少要事前思考，分清輕重緩急，化繁為簡；雖然我們改變不了時間，但可以科學安排時間，充分利用空閑時間，把時間和精力用在最重要的事情上；拖延是持久戰，正面情緒的力量不可忽視，及時褒獎自己，通過設置合理期望值減少負面體驗都能有效喚醒積極高效的自己。即使你是重度拖延癥，本書也能幫助你先從小的事情著手行動起來。舒湄國家二級心理咨詢師，企業培訓師，幫助在華外企和國際化的本土企業員工進行跨文化培訓，客戶包括阿里巴巴、華為等。

·8.1萬字

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你的性格色彩，最好與這個世界合拍

命運并非不可捉摸，它只是性格的反光。很多人缺乏圓熟健全的心理和性格。性格是時刻需要健全的，一個人失敗的原因，在于本身性格的缺點，與環境無關。若想改變自己的命運，首先必須改變自己的性格。性格改變，命運也會隨之改變。本書為你揭秘“性格決定命運”背后的真相，更全面地認識自我、發現自己，進而改變不良性格，全面掌控人生局面。

·12.3萬字

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別告訴我你沒時間

早上起床三件事：微博、微信、朋友圈。生活在信息爆炸的時代，我們的時間被各類新聞、頭條、資訊撕得稀碎。面對怎么也不夠用的時間，你的尷尬癌是不是犯了？別告訴我你沒時間！你所謂的“沒時間”只不過是個偽命題。告訴你碎片化時代的正確打開方式：時間碎了，我們可以“碎片化”運用。翻開本書，83個時間管理小技巧，讓你輕松掌握時間管理法則，充分整合利用碎片化時間，取得與完整化時間相同的效率，不再被時間追著跑，從此告別拖延癥，擺脫一天到晚的瞎忙。注意！本書內容“有毒”，請仔細觀看，也許一不小心你就會成為時間管理達人，學會和時間做朋友，成為一個高效能人士。

·12.6萬字

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哈佛大學推薦的20個快樂習慣

美國心理學之父、曾任教于哈佛大學的心理學家威廉?詹姆斯曾說過一句流傳甚廣的話：“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運！”可見，好習慣是多么重要，它不但能決定我們的性格，甚到能改變我們的命運。快樂是每個人一生追求的目標，人活著就應該快快樂樂，而快樂的生活源于快樂的習慣。本書向讀者詳細介紹了哈佛大學推薦的20個快樂習慣，文字通俗易懂，語言清新流暢，觀點新穎獨到，案例生動有趣，是一本能夠有效幫助讀者培養快樂習慣的讀本。《哈佛大學推薦的20個快樂習慣》適合所有期待養成快樂習慣的讀者閱讀。

·13萬字

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拖延星人自救指南：如何高效工作與生活

每個人或多或少都會受到拖延的困擾，拖延不但會讓我們的工作和學習效率低下，還會使我們的心靈飽受自責和挫敗感的折磨。閱讀本書，讀者可以更加清楚地認識拖延的本質，從自我調控、確立目標、制定計劃、高效執行、時間管理等方面克服拖延，從而逐步擺脫拖延對自己造成的干擾，更加高效地工作和生活。

·10.4萬字

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自律的力量：5分鐘自控力訓練

本書提供了直接的方法，幫助讀者克服實現目標路上的障礙，養成延遲滿足的心理習慣，著眼于未來，追求更高層次的快樂，從而達到自律。本書內容的亮點在于：了解你正在克服的主要情緒、心理和生理障礙。了解并打破懶惰的五步循環，這會讓你不再沉溺于放縱自己帶來的短暫快感。面對一系列直接的問題，迫使自己意識和行動。一個有洞察力的公式，最大限度地提高意志力并操縱行動。了解你的紀律風格，找到適合自己的自律方式。

·7.2萬字

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這些年，我吃的都是不好意思的虧

成功人的字典里不存在“不好意思”。不好意思就像烏龜的殼，背著它，我們既走不快，也走不遠。因此，放下怯懦、自憐和自卑，別再不好意思了。必要的時候要大膽一點，該求人的時候就自信一點，該表現的時候就勇敢一點，該爭取的時候就主動一點，該堅持原則的時候就堅定一點，該說“不”的時候就果斷一點，該開口的時候就別怯場。

·14.9萬字

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毅力

《毅力》是哈佛商學院教授，個人成長專家吉姆·蘭德爾“簡單有趣的個人管理”系列的經典作品。本書主要講述了一系列如何提升人們自控力，尤其是提供了幫助青少年獲得更大毅力的有效方法，是一部非常優秀的個人技能成長書。吉姆·蘭德爾在全書中搭配了大量的圖表與幽默的案例，來跟讀者詳細講述：如何增強自律力、為艱難做足準備、信守承諾、提高效率等一系列提升毅力的方法。《毅力》首版至今十余年，在國內備受好評，是一部不可多得的個人管理類著作。

·2814字

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從拖延到自律：用福格模型戰勝拖延癥

每個人都有可能與拖延不期而遇，陷入心有余而力不足的窘境中，如何把自己從拖延的沼澤里拉出來，也成了打造高效工作與優質生活的必修課。《從拖延到自律：用福格模型戰勝拖延癥》結合福格行為模型的三大因素——動機、能力和觸發機制，深入探討了為什么我們會在某些特定時刻、特定問題上選擇拖延，并提出減少行動阻力、促使積極行為發生的有效策略，特別是在觸發機制的環節，針對“想動而不能動”的困境，提出了簡單易行的處理方法。作者格桑融合了大量的實際生活案例以及經典的心理學知識，讓讀者可以清晰地理解自己拖延的誘因，并根據需要有選擇性地找到適用的解決辦法。

·7.9萬字

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高效能人士的7種性格

性格決定命運。這是為歷史所證明的不爭的事實。現代所流行的“九型性格管理學”明確地指出，一個人的性格特征會潛藏在他的潛意識深處，并時時左右著他的行事方式。因此，知道自己性格的優劣之勢，就能夠為將來確定方向，開辟便捷的成功之門。在職業生活中，一些性格的確會左右你的命運。或許，你可以犯一百個錯誤，但你卻不能有哪怕一種無法讓企業容忍的性格。

·14.6萬字

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總有一天你會變成自己喜歡的樣子

生活從來不會像我們期望的那樣一帆風順，不過，改變命運的鑰匙，卻始終掌握在我們每一個人的手中。在本書中，你會看到處在不同境遇中的人們，通過自己的自律、勇敢、樂觀與頑強，實現了命運的改寫、人生的逆轉。在美國，有成千上萬的年輕人因為此書而重拾信心，躊躇滿志地回到了自己的學習、工作崗位上。希望你也能從此書中獲益，早日活成自己喜歡的樣子！

·7.6萬字

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讓內向成為一種優勢

你是聚會中滔滔不絕，活躍氣氛的中心人物，還是因激烈的搖滾樂讓你眩暈，而只能默默坐在角落里咬吸管，對熱鬧無多大興趣的那類人？你是一個內向的人嗎？你了解內向性格嗎？《讓內向成為一種優勢》通過羅列這些年我們因為性格內向所吃的虧，從而深入剖析出內向性格是如何形成的，給予真心想要改變自己的內向性格者一些建議，目的在于激發內向性格者自身潛在的能量。

·17.6萬字

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習慣決定人生成敗

你無論是在思維方式還是在工作、生活中的一些不經意的行事方式，都能覺察到習慣所造成的軌跡——個人的衛生、形象、身體健康、行為處世、社交、口才、婚姻、愛情……一切的一切都逃不出習慣存在的蹤影。習慣有好壞之分，我們保留好習慣，改變壞習慣，這樣才可以讓我們更加平安的走向未來，飛向更高的天空，才可以讓我們享受到更多的自由和自在，我們才會更有成就感。

·4.2萬字

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改掉惡習：消滅“差不多”，去掉“不可能”

世界上沒有一件可以完全確定或保證的事。成功的人與失敗的人，他們的區別并不在于能力或意見的好壞，而是在于其積月累的習慣與敢想敢做的勇氣。習慣似乎微不足道，但習慣對我們的影響卻極為深刻，習慣無時無刻不在左右著我們的行為，影響著我們的日常生活。習慣是一種慣性，也是一種能量的儲蓄，只有養成了良好的習慣，才能發揮出巨大的潛能。而壞習慣已成為人生的一個隱形殺手，它猶如污濁的空氣、殘留農藥的食品，正在慢慢侵蝕著我們的人生。習慣的力量是巨大的，但習慣也是可以改變的。多一個好習慣，人生就會多一次成功的機遇；多一個好習慣，心中就會多一分自信；多一個好習慣，生命里就會多一種享受美好生活的能力。本書旨在幫助讀者了解習慣的本質，幫助讀者消滅“差不多”去掉“不可能”，改掉惡習，培養好習慣，從而走向更成功的人生。

·3.9萬字

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3分鐘勵志小叢書：弱點

成功其實很簡單，只需要你不斷強化自己的優點：幸福其實很簡單，只需要你不斷地克服自己的缺點。能否克服自身弱點，是人與人之間最大的差別。每個人都想克服自己的弱點，卻很少有人能堅持到底。其實，你需要的僅僅是一些基本的技巧和有針對性的計劃。《3分鐘勵志小叢書·弱點：內心強大的16個爆破點》將幫助你在實踐中一步步克服自身弱點，使你內心強大，事業成功，生活幸福。

·11.8萬字

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哈佛學子“無我”專注力：好成績不靠凌晨四點半

以哈佛學子的鮮活案例告訴你，如何利用Me5模型提高專注力，告別低效勤奮，用更少的時間做更多的事。提高學習、工作效率的關鍵在于，提高專注力！二八法則、番茄工作法、情緒管理，只需21天，奪回人生的主導權！Me5模型是由哈佛大學優秀學子結合中國和美國教育現狀提出的提高專注力的模型。本書采訪了藤校的5位學霸。每一個學霸故事圍繞Me5專注力模型的一個維度展開。采訪從家庭背景、成長經歷、留學體驗幾個方向入手，詳細地介紹每一位學霸的父母給予他們的引導和教育，以及他們在遇到問題時，如何不斷優化自身以更好地實現自己的夢想。本書通過鮮活的案例為學生的學習、成長提供借鑒，為家長提供教育模式的參考。同時，也提供了提高專注力的有效解決方案，讀者可以根據書中闡述的內容進行練習，提高大腦的靈活性。