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時間都去哪兒了：我們還沒好好感受年輕就老了

這是一部寫給大眾的心靈勵志書，與大家一起重溫過去的歲月，感嘆時光的流逝，并引導大家關注現在的生活，更積極地活在當下的日子。我們從小到大都在為了實現人生道路上的愿望去努力成長，奮斗，堅持，匆忙的日子里太容易忽略掉生命最重要最簡單的“時間”也會隨著年華而終將逝去的現實。小時候，父母經常把我們抱在懷里，呵護著我們成長，后來我們跑得越來越快，卻沒注意到他們越來越慢；覺得自己越來越強大，卻沒有注意到他們慢慢變老。當父母有了越來越多的皺紋與白發，那時才明白，那是我們所有人都無法逃避無法躲掉的時間在身上所留下的歲月印記。

·10.6萬字

阿德勒的心理智慧

《自卑與超越》是個體心理學的先驅阿爾弗雷德·阿德勒的代表作。阿德勒從探尋人生的意義出發，啟迪我們去理解真實的生命意義。他告訴我們，理解一個人，就要從他的過去入手，而一個人的生活風格，則是與他對于過去經驗的認識和理解相一致的。自卑并不可怕，關鍵在于怎樣認識自己的自卑，從而克服困難、超越自我。

冥想5分鐘，等于熟睡一小時

睡不好，學冥想！連續6年美國圖書電商心靈類桂冠！權威、完整、可靠，全新修訂版重磅上市！掀起國內冥想熱潮標桿書！只要冥想5分鐘，就能高效解除疲憊，放松大腦，任何時候都能像從熟睡中自然醒來那樣，充滿活力。冥想其實極為簡單易學，最初的冥想只需幾分鐘時間，就能讓您放松大腦和心情，解除焦慮、疲憊，回到精神飽滿、思維清晰的狀態，就像從熟睡中自然醒來一樣充滿活力。開會累了冥想一會兒，伏案久了冥想一會兒，精神緊張的時候冥想一會兒，睡不著覺、休息不好的時候冥想一會兒。簡單冥想5分鐘，把大腦清空，整個人松弛下來，您就會發現一個更好的自己：清晰的思維，超強的注意力，準確的判斷力，平靜而放松的內心，渾身散發出活力與智慧。翻開本書，隨時隨地，從簡單的一呼一吸中，開始冥想吧。

修心三不：不生氣不計較不抱怨

本書圍繞不生氣、不計較、不抱怨，系統地講解如何修心持身。我們為什么要講修心？修心是不與自己斗，更不與人斗，是通過調節情緒，來達到自然平和的狀態。修心不止修的是內心的心態，更是修養自我、重新認識自我、面對自我的一個過程，最終助你邁向成功。

人生的法則：你的心，決定你的世界

本書通過對圣經的解讀，揭示了通往美好生活的心靈法則，你的心決定你的世界，它告訴我們如何擺脫消極思維模式，建立積極的思維模式：擁有只看到真善美一面的“獨眼”，不斷發現生活中的美善，這樣的人生便會無敵！相信這本書一定會使你的心態、生活發生重大改變。

重塑自我：如何成為一個很幸福的人

我們都想要幸福，從此擺脫內心的匱乏、不安，但是，卻很少有人具備實現幸福的能力。哈佛大學的MBA、沃爾瑪高管、全世界最幸福的人尼爾，翻閱了三百多個積極心理學實驗結果；總結了他自己、他與成功人士相處的經驗，寫出此書。這本書把所有大權在握的首席執行官、成功人士以及積極的領導者將他們一輩子的心路歷程凝結在一處，形成一個幸福公式和九個幸福秘訣，供大家更加容易與未來幸福美好的自己相見。認真踐行本書，我們定會內心強大而舒適，忘記現在的不安、彷徨，只記得當時披甲上陣，銳不可擋。

最適合青少年的微型小說校園聚焦（校園文學必讀叢書）

我們中小學生必須要加強閱讀量，以便提高自己的語文素養和寫作能力，以便廣開視野和見識，促進身心素質不斷地健康成長。但是，現在各種各樣的讀物卷帙浩繁，而廣大中小學生時間又十分有限，因此，找到適合自己閱讀的讀物，才能夠輕松快速地達到閱讀的效果。

你努力合群的樣子，真的好孤獨

與其努力合群，不如拼盡全力完善自己！真正的朋友，不是先來或者認識最久的人，而是來了再也沒有走的人。本書用48篇文章，分別從成長、奮斗、人性、情感、社交等全方位全面剖析，用文字帶領迷茫不安的年輕人活出自己，告知年輕人不要虧待每一份熱情，也不要去討好任何冷漠，不要因為孤獨去努力迎合一些不屬于自己的群體。每個人的生活都不會因為別人變好，也不會因為別人而變得不好，過得舒不舒心，只有自己知道。不必努力合群，不要太在意別人的看法，不要總活在別人的生命里。有多少故事沒有綴上理想的結尾，又有多少人忘記了最初的自己。何必為了迎合別人，去變成別人想要的樣子？

所有失去的都會以另一種方式歸來

本書是一部寫給都市人的心靈慰藉啟悟讀本。在繁雜紛亂的世界里，在忙忙碌碌的生活中，每個人都會經受坎坷失敗，甚至是苦痛磨難，就像我們在成長中必定會經歷各種各樣的離別。但這不是結局，而只是一種開始。

愿你與自己溫暖相依

這是一本暖心之作，這是一個悄然而至的禮物，它直抵你的心口，寫給每一個站在青春路口的你。30歲的余儒海娓娓道來自己的過往經歷，如同年輕的你我，承受孤獨、迷茫與彷徨。他曾在路上掙扎，苦樂相隨，傾心記下青春的思考與體悟我們都不是完美的人，但我們要接受不完美的自己。在孤獨的時候，給自己安慰在寂寞的時候，給自己溫暖。學會獨立，告別依賴，對軟弱的自己說再見。生活不是只有溫暖，人生的路不會永遠平坦，但只要你對自己有信心，世界的一切不完美，你都可以坦然面對。不是每段成長歷程都沐浴著暖陽，不是每一段心路都會有人為你撥開云霧，學會自己去面對復雜多變的未來，學會讓自己的堅強，給時間一點時間，一切都會有的安排。親愛的，這個世上只有一個的自己，自己就是自己的全世界，當你快樂了，這個世界也會隨之快樂。愿你與自己溫暖相依。

幸福力

《幸福力》就是一本寫給所有明知自己不快樂卻找不到原因的人的幸福方法論。作為優先提出“幸福力”概念的人，楊瀾認為，幸福力就是發現、感知、創造與分享幸福的能力。今天的我們之所以失去了幸福力，深層原因就是與自然、與他人、與內心失去聯結。想要重建聯結，就要不斷強化我們內心的“幸福力六邊形”。書中探討了諸如名校畢業卻內心迷茫沒有目標、過度社交但情感缺少寄托、結婚與否是否關系幸福等多個社會話題，從這些圍繞在我們身邊的熱點事件中，分析原因并給出經過科學驗證的、重獲幸福的思維方式與具體方法。歸根結底，幸福是有跡可循的，人人都可通過學習掌握幸福力，構建屬于自己的幸福大廈。

做一個自信的人

要記住，至關重要的不是別人是否相信你，而是你要相信你自己。一個人最大的障礙就是懷疑自己能否成功。堅定信心，未來就會有無限的可能性；一旦懷疑猶豫，成功的可能性就變成了零。從今往后，你要相信自己的能力，讓“我能”“我愿”“我可以”成為你一生不變的準則。

幸福之路

如果我們一直處在精神內耗中，又怎會感到幸福？你是否常常不自覺地與自己為敵，傷害自己而不自知？即使觸碰到的規則不合理，也會自責反思，產生負罪感。你是否會感到物質方面的壓力，為收入焦慮不安？被迫卷入有形或無形的財富競爭中，我們的焦慮隨之而來。你是否過度看重他人，因他人而產生不好的情緒？過于在意別人對自己的看法和評價，害怕被非議被批評。翻開《幸福之路》，看透使我們精神內耗的根源，獲得走上幸福之路的方法！

感恩成就高度：做一個懂得感恩的員工

感恩的人性具有照亮宇宙的魔光，感恩的品質鑄就職場永久的豐碑，感恩的處世具有海闊天空的舞臺。這就是感恩成就高度的意義之所在。當你學會感恩的時候，就會明白工作的初衷是為公司提供結果，最終成就的卻是自己。

說服你沒商量

說服不一定要口若懸河，滔滔不絕，它可長可短，可多可少；可以精悍，也可以木訥；可以理直氣壯，也可以面帶委屈。其中關鍵在于說服時要謠中暗藏玄饑，能在片言只語中把精妙的道理清晰地表達出來，并且讓聽者心悅誠服，讓人體會到你的用心，進而接受你的要求。

活出全新的自己（全新修訂版）

《活出全新的自己：全新修訂版》：繼《遇見未知的自己》后，張德芬個人成長三部曲之深度療愈篇，200萬冊全新修訂版。全新作序，新增萬字文章分享：面對、整合、接納過去的疼痛，才能走出“舊模式”，找回內在力量

我不假裝美好，我允許自己不開心

我們的情緒是對外界的真實反饋，只有自主地感受情緒，坦誠地面對內在積極的和消極的感受，才能體會到生命的能量變化。有些時候，我們要允許自己不開心，不必忍耐也無需發泄，全然接納和擁抱自己原本的真實感受，才能找到掌控情緒的起點，恢復內在的秩序感，構建一種情緒自由、真實放松的幸福人生。

扛得住，世界就是你的

其實，不怕千萬人阻擋，只怕你自己投降。我們有時候被生活打敗，即使有一千個理由讓我們暗淡消沉，我們也必須一千零一次地選擇堅強面對，沒有什么天生的好運，只有咬緊牙奮斗。都是一樣的人，都會面臨一樣多的問題，回首過去，誰不是一路拼搏？生活所給予的，最終沒有什么是不能被接受的。人應當配得上自己所經受的苦難。痛苦的時候就哭泣，但是別逃避；憂傷的時候可以脆弱，但是別放棄；寒冷的時候自己取暖，但是別絕望；撐不過去的時候抬頭望天，但是別倒下。寫出《少年派的奇幻漂流》的揚·馬特爾說：“無論生活以怎樣的方式向你走來，你都必須接受它，盡可能地享受它。”我們每個人都走在一條滿是荊棘的路上，我們跌跌撞撞、滿身泥濘、受傷流血、痛哭流涕，卻依舊奮力前行。因為沒有什么可以輕易把人打動，除了內心深沉的愛；也沒有什么可以輕易把人打倒，除了放棄的自己。

你的努力，終將成就無可替代的自己

哈佛大學曾做過一項長達25年的跟蹤調查，調查的對象是一群智力、學歷、環境等條件差不多的年輕人。調查結果顯示，3%的人25年后成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創業者、行業領袖、社會精英。10%的人大都在社會的中上層，成為各行各業中不可或缺的專業人士，如醫生、律師、工程師、高級主管，等等。而占60%的人幾乎都在社會的中下層面，他們能安穩地工作，但都沒有什么特別的成績。剩下的27%幾乎都處在社會的最底層。他們過得不如意，常常失業，靠社會救濟，還常常抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。